00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
ع الموجة مع ايلي
03:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
06:00 GMT
243 د
مدار الليل والنهار
11:00 GMT
240 د
مدار الليل والنهار
20:00 GMT
60 د
مدار الليل والنهار
21:00 GMT
90 د
مدار الليل والنهار
22:30 GMT
50 د
مدار الليل والنهار
02:40 GMT
50 د
مدار الليل والنهار
03:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
06:00 GMT
243 د
مدار الليل والنهار
11:00 GMT
240 د
مساحة حرة
بعد 70 عاماً من البحث.. دراسة تؤكد أن الصيام لا يؤثر على التركيز
17:03 GMT
30 د
عرب بوينت بودكاست
الباركور من شوارع باريس إلى مدينة الياسمين
17:33 GMT
17 د
مرايا العلوم
فوتونات الضغط الساحق ووعي الغربان وغابات الفيزياء الحديثة
17:50 GMT
10 د
بلا قيود
خبير: روسيا يمكن أن تكون فاعلا مهما في منظومة أمنية شرق أوسطية
18:00 GMT
59 د
ملفات ساخنة
ما دلالة انعقاد أول لقاء لمبعوثي "مجلس السلام" مع حركة حماس
19:00 GMT
29 د
مساحة حرة
هل تنجح المسارات البديلة لمضيق هرمز في تأمين سلاسل الإمداد؟
19:30 GMT
29 د
مدار الليل والنهار
البرنامج الصباحي - إعادة
20:00 GMT
60 د
أمساليوم
بث مباشر

طبيبة روسية تقدم نصائح بخصوص المشاكل الصحية الناجمة عن خفقان القلب

تابعنا عبر
خفقان القلب هو الشعور بخفقان سريع أو اضطراب في ضربات القلب أو سرعتها. وقد يسبب الإجهاد أو ممارسة التمارين أو تناول أدوية أو مشكلة طبية، في حالات نادرة - تحفيز خفقان القلب.
وأضافت كورينيفيتش: "أولاً وقبل كل شيء، تحتاج إلى الهدوء وقياس معدل النبض ومؤشرات ضغط الدم، فإذا كان طبيعيا فقم بتمارين التنفس وحاول الاسترخاء".
وتابعت كورينيفيتش: "أما إذا كان الضغط مرتفعا، فعليك تناول الدواء اللازم. وإذا كان منخفضا، فاستلقي بشكل أفقي وارفع ساقيك واشرب المزيد من السوائل"، وفقا لموقع "ميديك فوروم".
وقالت كورينيفيتش أن "القلب يبدأ عند بعض الناس في الخفقان بقوة حتى مع انخفاض النبض بمقدار 70 أو 80 نبضة في الدقيقة. فهذه علامة على الإجهاد النفسي والعاطفي. المساعدة في هذه الحالة هو اللجوء إلى وسائل الهدوء، بما في ذلك التوقف عن مشاهدة الأخبار.
أما إذا انعكس تسارع ضربات القلب ووصل إلى 130 ضربة في الدقيقة، فيجب الإسراع لطلب المساعدة الطبية.
© Sputnikملحوظة مهمة حول المعلومات الطبية
ملحوظة مهمة حول المعلومات الطبية - سبوتنيك عربي, 1920, 15.03.2022
ملحوظة مهمة حول المعلومات الطبية
شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала