00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
مدار الليل والنهار
02:30 GMT
149 د
مدار الليل والنهار
05:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
13:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
19:00 GMT
120 د
مدار الليل والنهار
21:00 GMT
30 د
مدار الليل والنهار
03:30 GMT
150 د
لبنان والعالم
06:00 GMT
123 د
طرائف سبوتنيك
10:49 GMT
11 د
المقهى الثقافي
12:42 GMT
17 د
ع الموجة مع ايلي
البرنامج المسائي
13:00 GMT
183 د
عرب بوينت بودكاست
هل يحل الذكاء الاصطناعي محل الأطباء النفسيين؟
16:03 GMT
17 د
مساحة حرة
فيلم "مايكل".. نجاح جماهيري وجدل نقدي
16:21 GMT
29 د
عرب بوينت بودكاست
كافنديش يزن العالم في واحدة من أكثر تجارب الفيزياء أناقة على الإطلاق
16:50 GMT
10 د
عالم سبوتنيك
بوتين: لا جدوى من الاجتماع مع زيلينسكي حاليا.. إيران: الاتفاق مع واشنطن مشروط بالأموال المجمدة
17:00 GMT
59 د
ملفات ساخنة
مخاوف من "توطين المهاجرين" تشعل أزمة في ليبيا؟
18:00 GMT
29 د
صدى الحياة
"الفرصة الروسية" للعرب: بين القانون والمبادرات الجديدة
18:30 GMT
29 د
لبنان والعالم
البرنامج الصباحي - إعادة
19:00 GMT
108 د
أمساليوم
بث مباشر

طبيبة روسية تقدم نصائح بخصوص المشاكل الصحية الناجمة عن خفقان القلب

تابعنا عبر
خفقان القلب هو الشعور بخفقان سريع أو اضطراب في ضربات القلب أو سرعتها. وقد يسبب الإجهاد أو ممارسة التمارين أو تناول أدوية أو مشكلة طبية، في حالات نادرة - تحفيز خفقان القلب.
وأضافت كورينيفيتش: "أولاً وقبل كل شيء، تحتاج إلى الهدوء وقياس معدل النبض ومؤشرات ضغط الدم، فإذا كان طبيعيا فقم بتمارين التنفس وحاول الاسترخاء".
وتابعت كورينيفيتش: "أما إذا كان الضغط مرتفعا، فعليك تناول الدواء اللازم. وإذا كان منخفضا، فاستلقي بشكل أفقي وارفع ساقيك واشرب المزيد من السوائل"، وفقا لموقع "ميديك فوروم".
وقالت كورينيفيتش أن "القلب يبدأ عند بعض الناس في الخفقان بقوة حتى مع انخفاض النبض بمقدار 70 أو 80 نبضة في الدقيقة. فهذه علامة على الإجهاد النفسي والعاطفي. المساعدة في هذه الحالة هو اللجوء إلى وسائل الهدوء، بما في ذلك التوقف عن مشاهدة الأخبار.
أما إذا انعكس تسارع ضربات القلب ووصل إلى 130 ضربة في الدقيقة، فيجب الإسراع لطلب المساعدة الطبية.
© Sputnikملحوظة مهمة حول المعلومات الطبية
ملحوظة مهمة حول المعلومات الطبية - سبوتنيك عربي, 1920, 15.03.2022
ملحوظة مهمة حول المعلومات الطبية
شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала