https://sarabic.ae/20220423/طبيبة-روسية-توصي-المصابين-بارتفاع-ضغط-الدم-بتناول-البطاطا-1061527410.html
طبيبة روسية توصي المصابين بارتفاع ضغط الدم بتناول البطاطا
طبيبة روسية توصي المصابين بارتفاع ضغط الدم بتناول البطاطا
سبوتنيك عربي
أوصت إخصائية التغذية في مركز البحوث الفيدرالية للتغذية والتكنولوجيا الحيوية وسلامة الغذاء في موسكو الدكتورة ناتاليا دينيسوفا مرضى ارتفاع ضغط الدم بعدم التخلي... 23.04.2022, سبوتنيك عربي
2022-04-23T15:10+0000
2022-04-23T15:10+0000
2022-04-23T15:10+0000
منوعات
روسيا
البطاطا
https://cdn.img.sarabic.ae/img/103833/12/1038331231_0:92:1920:1172_1920x0_80_0_0_b291f23f552794951cf30f92cdf701e1.jpg
وقالت دينيسوفا: "البطاطا تحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم، وهذا المعدن يساعد على تحسين صحة عضلة القلب، كما ينظم ضغط الدم على جدران الأوعية الدموية.وأشارت إخصائية التغذية إلى أن البطاطا الصغيرة المسلوقة تحتوي على أقل نسبة من السعرات الحرارية (حوالي 70 سعر حراري لكل 100 غرام).ونصحت الإخصائية بعدم تقشير البطاطا أثناء الطهي، وإلا فإنها تفقد نصيب الأسد من الفيتامين سي والمواد المفيدة الأخرى، وفقا لموقع "ميديك فوروم".ويؤدي ارتفاع ضغط الدم، إلى زيادة الضغط على الأوعية الدموية والأعضاء الحيوية. ويمكن أن تؤدي الحالة إلى بعض المضاعفات المميتة، بما في ذلك السكتات الدماغية والنوبات القلبية.
سبوتنيك عربي
feedback.arabic@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
2022
سبوتنيك عربي
feedback.arabic@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
الأخبار
ar_EG
سبوتنيك عربي
feedback.arabic@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
سبوتنيك عربي
feedback.arabic@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
منوعات, روسيا, البطاطا
طبيبة روسية توصي المصابين بارتفاع ضغط الدم بتناول البطاطا
أوصت إخصائية التغذية في مركز البحوث الفيدرالية للتغذية والتكنولوجيا الحيوية وسلامة الغذاء في موسكو الدكتورة ناتاليا دينيسوفا مرضى ارتفاع ضغط الدم بعدم التخلي عن أكل البطاطا لما لها من فوائد في الحفاظ على ضغط الدم ومنعه من الارتفاع عن مستواه الطبيعي.
وقالت دينيسوفا: "
البطاطا تحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم، وهذا المعدن يساعد على تحسين صحة عضلة القلب، كما ينظم ضغط الدم على جدران الأوعية الدموية.
وأشارت إخصائية التغذية إلى أن
البطاطا الصغيرة المسلوقة تحتوي على أقل نسبة من السعرات الحرارية (حوالي 70 سعر حراري لكل 100 غرام).
ونصحت الإخصائية بعدم تقشير البطاطا أثناء الطهي، وإلا فإنها تفقد نصيب الأسد من الفيتامين سي والمواد المفيدة الأخرى،
وفقا لموقع "ميديك فوروم".
ويؤدي ارتفاع
ضغط الدم، إلى زيادة الضغط على الأوعية الدموية والأعضاء الحيوية. ويمكن أن تؤدي الحالة إلى بعض المضاعفات المميتة، بما في ذلك السكتات الدماغية والنوبات القلبية.
