00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
مدار الليل والنهار
02:29 GMT
151 د
مدار الليل والنهار
05:00 GMT
183 د
الحدث من سبوتنيك
10:00 GMT
123 د
مدار الليل والنهار
13:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
19:00 GMT
120 د
مدار الليل والنهار
21:00 GMT
30 د
مدار الليل والنهار
02:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
البرنامج الصباحي
05:00 GMT
183 د
مساحة حرة
مقترح لتعديل دوام العمل يفجر سجالاً في الجزائر
08:30 GMT
29 د
من الملعب
باريس يُسقط برشلونة 4-2.. كيف حسم الضغط العالي وأنصاف المساحات المعركة؟
09:03 GMT
29 د
موزاييك
ماذا يريد جيل الفا
09:33 GMT
14 د
عرب بوينت بودكاست
هل بعد 20 عاما لن يكون للعمل والمال أهمية لدى البشر؟
09:47 GMT
13 د
بين بيروت وموسكو
الديون تتراكم... كيف ستتعامل أوروبا مع هذا الواقع الدقيقه؟
10:00 GMT
123 د
خطوط التماس
الشهيد الأول العلامة الجزيني ودوره العلماء في القرن الرابع عشر
12:03 GMT
45 د
عرب بوينت بودكاست
الكافيين بين المتعة والخطورة
12:48 GMT
11 د
مدار الليل والنهار
البرنامج المسائي
13:00 GMT
183 د
الإنسان والثقافة
الكلمة الشائعة تصنع مجدها.. مسارات العامية نحو الفصحى
16:03 GMT
29 د
موزاييك
دراسة تحذر من تناول الحلويات أُناء العلاج بالمضادات الحيوية
16:33 GMT
17 د
مرايا العلوم
فيروسات القطب الشمالي ومنتجات التخمير الميكروبي وناقوس الفيضانات
16:50 GMT
10 د
أمساليوم
بث مباشر

4 أعراض رئيسية لمرحلة ما قبل السكري

© flickr.com / Alisha Vargasدراسة : مرض السكري هو نتيجة طفرة جينية
دراسة : مرض السكري هو نتيجة طفرة جينية - سبوتنيك عربي, 1920, 15.05.2022
تابعنا عبر
تعني مقدمات السكري أن مستوى السكر في الدم لديك أعلى من المعدل الطبيعي، ما يعتبره الخبراء مرحلة سابقة مباشرة للإصابة بداء السكري من النوع الثاني، حال لم تسارع إلى اتخاذ إجراءات بينها تغيير نمط الحياة.
غالبا ما يصعب اكتشاف أعراض مقدمات السكري. حوالي 84 مليون شخص فوق سن العشرين في الولايات المتحدة لديهم مقدمات السكري، لكن 90% لا يعرفون أنهم مصابون به، بحسب صحيفة "تايمز أو إنديا".
يؤثر مرض السكري على القلب والأوعية الدموية والكليتين، لذلك من المهم اختبار مستويات السكر في الدم خاصة إذا كنت معرضا لخطر كبير.
مع ذلك هناك بعض الأعراض الرئيسية في جسمك والتي قد تشير إلى مقدمات السكري:
1. الجلد الداكن في ثنايا الجسم
يمكن أن تظهر علامات مقدمات السكري على بشرتك. اعتلال الجلد السكري هو مصطلح يستخدم لوصف البقع الصغيرة ذات اللون البني على الجلد خاصة في الساقين.
تحدث هذه التغييرات في الجلد بسبب انخفاض الدورة الدموية للجلد. يمكن أن تشمل المناطق المتأثرة العنق والإبطين والفخذ.
طعام صحي - سبوتنيك عربي, 1920, 12.06.2021
مجتمع
7 أطعمة يمكنها عكس "مقدمات السكري"
2. الجوع والتعب
يقوم جسمنا بتحويل الطعام الذي نتناوله إلى جلوكوز تستخدمه الخلايا بعد ذلك للحصول على الطاقة. لكن خلايانا تحتاج إلى الأنسولين لتمتص الجلوكوز.
إذا كان جسمك لا ينتج كمية كافية أو أي أنسولين، أو إذا كانت خلاياك تقاوم الأنسولين الذي يصنعه جسمك، فلن يتمكن الجلوكوز من الوصول إليها ولن يكون لديك طاقة.
هذا يعني أننا قد لا نحصل على الطاقة المطلوبة من الطعام الذي نستهلكه، ويمكن أن يجعلك تشعر بالجوع والتعب أكثر من المعتاد.
وجبات سريعة - سبوتنيك عربي, 1920, 01.08.2021
مجتمع
أطعمة يجب تجنبها لحماية البنكرياس
3. كثرة التبول والعطش الشديد
عادة ما يضطر الشخص العادي إلى التبول ما بين أربع إلى سبع مرات في اليوم، لكن الأشخاص المصابين بداء السكري أو حتى مقدمات السكري قد يذهبون أكثر من ذلك بكثير.
عادة، يعيد الجسم امتصاص الجلوكوز أثناء مروره عبر الكلى، ولكن عندما يرفع مرض السكري مستوى السكر في الدم، قد لا تتمكن الكلى من استعادته بالكامل.
يؤدي هذا إلى زيادة إفراز الجسم للبول، ما يدفعك للتردد كثيرا على الحمام. قد يجعلك التبول المتكرر تشعر بالعطش الشديد. عندما تشرب أكثر، ستتبول أكثر أيضا.
مجتمع
مشاكل صحية خطيرة يدل عليها التبول المتكرر
4 .جفاف الفم
نظرا لأن جسمك يستخدم السوائل لتكوين البول، فهناك القليل من الرطوبة المتبقية لأشياء أخرى. قد تصاب بالجفاف، وقد تشعر بجفاف فمك لعدم وجود ما يكفي من اللعاب.
إذا كنت تعاني من جفاف الفم وتعتقد أنه من الممكن أن تكون مصابا بمقدمات السكري، فيجب عليك استشارة طبيبك.
يمكن أن يؤدي ارتفاع نسبة السكر في الدم وجفاف الفم معا إلى مشاكل خطيرة في الأسنان إذا لم يتم علاجهما في الوقت المناسب.
شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала