https://sarabic.ae/20220520/خبيرة-تغذية-لا-تنصح-باحتساء-القهوة-مع-هذه-المواد-1062460811.html

خبيرة تغذية لا تنصح باحتساء القهوة مع هذه المواد

خبيرة تغذية لا تنصح باحتساء القهوة مع هذه المواد

سبوتنيك عربي

أثبت العلماء أن للقهوة فوائد كثيرة كونها تحفز الجهاز الهضمي وتعتبر من مضادات الأكسدة الجيدة وتساعد بإفراز الصفراء، ولكن ضمن شروط تحدد الاستهلاك اليومي لها. 20.05.2022, سبوتنيك عربي

2022-05-20T07:28+0000

2022-05-20T07:28+0000

2022-05-20T07:28+0000

الصحة

https://cdn.img.sarabic.ae/i/logo/logo-social.png

في الوقت ذاته لا ينصح بشرب القهوة في وقت واحد مع عدد من الأطعمة والمشروبات أو بعدها بفترة زمنية قصيرة.قدمت مختصة علم الوراثة وخبيرة التغذية، الروسية سفيتلانا بيريز، لائحة بعدد من المواد التي لا ينصح باحتساء القهوة معها أو بعدها مباشرة، بحسب ما نقله موقع doctorpiter وهي:الحليب: حيث يقضي الكافيين الموجود في القهوة على جميع فوائد الكالسيوم الموجود في الحليب ولا يسمح للجسم بامتصاصه.الكحول: شرب القهوة مباشرة بعد تناول الكحول يسبب إجهادا كبيرا لعمل الكبد مما يهدد بعوارض صحية كبيرة.اللحوم: تعتبر اللحوم غنية بعنصر الحديد إلا أن شرب القهوة بعد تناولها يحرم الجسم من الاستفادة منها.الفيتامينات: ينصح بشرب القهوة بعد فترة طويلة من تناول الفيتامينات حيث تعيق عملية امتصاصها في الجسم.

2022

الأخبار

ar_EG

الصحة