00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
مدار الليل والنهار
03:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
06:00 GMT
183 د
عرب بوينت بودكاست
09:45 GMT
15 د
طرائف سبوتنيك
10:49 GMT
11 د
مدار الليل والنهار
11:00 GMT
183 د
عرب بوينت بودكاست
14:30 GMT
30 د
مدار الليل والنهار
20:00 GMT
60 د
مدار الليل والنهار
21:00 GMT
89 د
مدار الليل والنهار
03:30 GMT
149 د
مدار الليل والنهار
البرنامج الصباحي
06:00 GMT
183 د
مساحة حرة
مع زيادة الطلب على الكهرباء.. التحديات اللوجستية والبيئية لاستمرار وصول الطاقة
09:16 GMT
29 د
عرب بوينت بودكاست
السياحة العربية.. هل تستطيع المنافسة في ظل المتغيرات
09:46 GMT
14 د
المقهى الثقافي
المسار الإبداعي للشاعرة اللبنانية إلدا مزرعاني
10:03 GMT
18 د
عرب بوينت بودكاست
هذا ما جمع المصممة غاليا الفهد بالعنبر الروسي
10:22 GMT
35 د
مدار الليل والنهار
البرنامج المسائي
11:00 GMT
183 د
عرب بوينت بودكاست
إعادة الموتى عبر الذكاء الإصطناعي
14:28 GMT
31 د
مرايا العلوم
موجات الجاذبية والثقوب السوداء الضئيلة والتغيرات المناخية وهجرات البشر الأوائل
15:50 GMT
10 د
نبض افريقيا
بحضور عدد من القادة الأفارقة إثيوبيا تقيم احتفالات ضخمة بافتتاح سد النهضة رسميا
16:00 GMT
45 د
عرب بوينت بودكاست
مبادرة نسائية مصرية... العلاج بالفن بـ "فنجان دونتيل"
16:45 GMT
18 د
مساحة حرة
عراقي يحاول إحراق نفسه بسبب البطالة ، والمنطقة العربية تسجل أعلى معدل بطالة في العالم
17:03 GMT
27 د
الإنسان والثقافة
دور الاقتباس السينمائي بين روسيا والعالم العربي في تعزيز الروابط الثقافية بين الجانبين
17:31 GMT
29 د
أمساليوم
بث مباشر

ما هي الأمراض التي يمكن أن يعالجها العناق

© facebook/ hayatoukiعناق
عناق - سبوتنيك عربي, 1920, 26.05.2022
تابعنا عبر
قالت الطبيبة النفسية الروسية مارينا شاستوفا إن خطر الإصابة بأمراض القلب يقل بسبب إفراز عدد من الهرمونات أثناء العناق.
وقالت للقناة الخامسة: "يسهم العناق الصحيح الطويل في إنتاج هرمونات مهمة لصحتنا مثل الأوكسيتوسين. يُعرف أيضًا باسم هرمون الحب، وهو مفيد للغاية لصحتنا الجسدية والعقلية إنه يمنحنا إحساسًا بالهدوء والرضا ويقلل من التوتر ويقوي جهاز المناعة".
يؤدي العناق إلى إفراز الدوبامين، مما يساعد الشخص على الشعور بالهدوء العاطفي وهو مسؤول أيضًا عن التحفيز. أكدت الطبيبة النفسية أنه مع وجود كمية كافية من الدوبامين في الجسم، يمكن أن يكون مشحونًا بالإيجابية ومليئًا بالرغبة في الحياة لفترة طويلة.
بالإضافة إلى ذلك، وفقًا لها، فإن المعانقة تطلق هرمون المزاج الجيد ومضاد الاكتئاب الرئيسي - السيروتونين. وأشارت شاستوفا إلى أنها تقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب، وتساعد في محاربة الوزن الزائد وتطيل العمر.
وقالت الطبيبة أيضًا إنه يتم إطلاق الإندورفين مع العناق الطويل. هذه هرمونات الفرح التي يمكن أن تقلل الألم وتعطي إحساسًا بالشجاعة.
شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала