00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
مدار الليل والنهار
02:30 GMT
149 د
مدار الليل والنهار
05:00 GMT
183 د
عرب بوينت بودكاست
12:48 GMT
11 د
مدار الليل والنهار
13:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
19:00 GMT
120 د
مدار الليل والنهار
21:00 GMT
30 د
مدار الليل والنهار
03:30 GMT
150 د
لبنان والعالم
06:00 GMT
123 د
ع الموجة مع ايلي
البرنامج المسائي
13:00 GMT
183 د
شؤون عسكرية
بعد إعلان تحرير لوغانسك بالكامل، ماذا يبقي لإتمام العملية العسكرية في أوكرانيا؟ خبير يجيب
16:03 GMT
30 د
عرب بوينت بودكاست
كيف تحوّل "صراع الثقافات" إلى ثراء فني في تجربته المسرحية
16:34 GMT
26 د
عالم سبوتنيك
الكرملين يؤكد على ضرورة سحب كييف لقواتها من دونباس، والجيش الإسرائيلي يؤكد أن نزع سلاح حزب الله غير واقعي
17:00 GMT
59 د
صدى الحياة
حين تحترق الكتب.. صمود الذاكرة في وجه آلة الحرب
18:00 GMT
29 د
أمساليوم
بث مباشر
 - سبوتنيك عربي, 1920
مجتمع
تابع آخر الأخبار عن القضايا الاجتماعية والفعاليات الثقافية في دول الوطن العربي والعالم. تعرف على آخر أخبار المجتمع، قصص إنسانية، وتقارير مصورة عن حياة المجتمع.

‏3 خطوات لحماية العينين من الضرر بسبب حرارة الصيف الشديدة

© AFP 2023 / KOEN VAN WEELغسل اليدين
غسل اليدين - سبوتنيك عربي, 1920, 09.06.2022
غسل اليدين
تابعنا عبر
كشفت وزارة الصحة التابعة لسلطنة عمان عن 3 خطوات لحماية العينين من الضرر، وذلك مع بداية فصل ‏الصيف الذي يتسم بالارتفاع الشديد في درجات الحرارة.‏
غسل اليدين:
إن غسل اليدين بالماء والصابون جيدا قبل لمس أو فرك العين مهم للغاية لحمايتها من خطر الإصابة بالالتهابات والعدوى
النظارة الشمسية:
يساعد ارتداء النظارة الشمسية قبل الخروج من المنزل في النهار، وخصوصا في الأيام الحارة، على حماية العين من الأمراض التي تسببها الأشعة فوق البنفسجية الصادرة عن الشمس، مثل التهاب الملتحمة الضوئي، وإعتام عدسة العين، وسرطان الجفون.
نظارة السباحة:
عند النزول إلى البحر أو حمامات السباحة، تنصح وزارة الصحة العمانية بارتداء النظارات المخصصة للسباحة، وذلك لأن الملح في البحار والكلور في حمام السباحة يسبب بعض المشاكل للعينين، مثل الحكة والالتهاب، والحرقان.
وتشهد العديد من دول العالم خلال السنوات الماضية ارتفاعا قياسيا في درجات الحرارة خلال فصل الصيف، نتيجة التغير المناخي، فيما تواجه دولا درجات حرارة عالية في أشهر تتسم بالبرودة والصقيع، مثل الأرجنتين والبلدان المجاورة في أمريكا الجنوبية التي تعرضت في شهر يناير/ كانون الثاني 2022 لموجة حر تاريخية.
شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала