00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
مدار الليل والنهار
02:28 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
05:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
البرنامج المسائي
13:00 GMT
300 د
حصاد الأسبوع
خبير: حصار "كالينينغراد" سيناريو غربي مطروح.. والرد الروسي قد يلوح بالخيار النووي
18:00 GMT
59 د
مدار الليل والنهار
19:00 GMT
120 د
مدار الليل والنهار
21:00 GMT
30 د
مدار الليل والنهار
02:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
البرنامج الصباحي
05:00 GMT
183 د
الإنسان والثقافة
الفرق الموسيقية الطلابية كجسر للثقافة العربية في روسيا
08:30 GMT
29 د
من الملعب
خليجي 27.. 4 منتخبات في مهمة رسمية لا تقبل أنصاف الحلول
09:03 GMT
29 د
موزاييك
بعد عقد من المعاناة.. طبيب مصري يقضي على الشلل الرعاش
09:33 GMT
15 د
عرب بوينت بودكاست
هل السمنة حرب تخاض بالعلم أم بالإرادة؟
09:48 GMT
11 د
بين بيروت وموسكو
بين بيروت وموسكو
10:00 GMT
123 د
خطوط التماس
دول الخليج العربية ونضالها ضد الاستعمار البريطاني
12:03 GMT
46 د
عرب بوينت بودكاست
الزومبا بين الرياضة واللياقة
12:49 GMT
11 د
مدار الليل والنهار
البرنامج المسائي
13:00 GMT
183 د
ملفات ساخنة
الإفراج عن بحارة مصريين بعد أشهر من الاحتجاز في الصومال
16:03 GMT
29 د
موزاييك
كيف يتم استخدام تطبيقات تحويل الأموال بشكل آمن
16:33 GMT
13 د
المقهى الثقافي
حوار مع الشاعر الأردني محمد محمود العزام
16:46 GMT
14 د
أمساليوم
بث مباشر
 - سبوتنيك عربي, 1920
مجتمع
تابع آخر الأخبار عن القضايا الاجتماعية والفعاليات الثقافية في دول الوطن العربي والعالم. تعرف على آخر أخبار المجتمع، قصص إنسانية، وتقارير مصورة عن حياة المجتمع.

‏3 خطوات لحماية العينين من الضرر بسبب حرارة الصيف الشديدة

© AFP 2023 / KOEN VAN WEELغسل اليدين
غسل اليدين - سبوتنيك عربي, 1920, 09.06.2022
غسل اليدين
تابعنا عبر
كشفت وزارة الصحة التابعة لسلطنة عمان عن 3 خطوات لحماية العينين من الضرر، وذلك مع بداية فصل ‏الصيف الذي يتسم بالارتفاع الشديد في درجات الحرارة.‏
غسل اليدين:
إن غسل اليدين بالماء والصابون جيدا قبل لمس أو فرك العين مهم للغاية لحمايتها من خطر الإصابة بالالتهابات والعدوى
النظارة الشمسية:
يساعد ارتداء النظارة الشمسية قبل الخروج من المنزل في النهار، وخصوصا في الأيام الحارة، على حماية العين من الأمراض التي تسببها الأشعة فوق البنفسجية الصادرة عن الشمس، مثل التهاب الملتحمة الضوئي، وإعتام عدسة العين، وسرطان الجفون.
نظارة السباحة:
عند النزول إلى البحر أو حمامات السباحة، تنصح وزارة الصحة العمانية بارتداء النظارات المخصصة للسباحة، وذلك لأن الملح في البحار والكلور في حمام السباحة يسبب بعض المشاكل للعينين، مثل الحكة والالتهاب، والحرقان.
وتشهد العديد من دول العالم خلال السنوات الماضية ارتفاعا قياسيا في درجات الحرارة خلال فصل الصيف، نتيجة التغير المناخي، فيما تواجه دولا درجات حرارة عالية في أشهر تتسم بالبرودة والصقيع، مثل الأرجنتين والبلدان المجاورة في أمريكا الجنوبية التي تعرضت في شهر يناير/ كانون الثاني 2022 لموجة حر تاريخية.
شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала