https://sarabic.ae/20220611/ما-هي-الوضعية-الصحيحة-للجسم-بعد-تناول-الطعام-الدسم-1063451370.html
ما هي الوضعية الصحيحة للجسم بعد تناول الطعام الدسم
ما هي الوضعية الصحيحة للجسم بعد تناول الطعام الدسم
سبوتنيك عربي
أشارت اختصاصية أمراض الجهاز الهضمي، ناتاليا مارشينكو، في مقابلة مع "سبوتنيك"، إلى أن الوجبة الدسمة يمكن أن تسبب إزعاجًا خطيرًا بدلاً من الأحاسيس الممتعة إذا... 11.06.2022, سبوتنيك عربي
2022-06-11T18:10+0000
2022-06-11T18:10+0000
2022-06-11T18:10+0000
مجتمع
https://cdn.img.sarabic.ae/img/07e5/03/1d/1048503308_0:198:3072:1926_1920x0_80_0_0_c1c49619b664bcdc0cf110434d9e672c.jpg
ونصحت الخبيرة بعدم الاستلقاء او اتخاذ الضعية الأفقية بعد الأكل بساعة ونصف تقريبا.وأضافت: وبالنسبة للمرضى الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي، فإن الاستلقاء بعد الأكل سيؤدي بالتأكيد إلى متلازمة عسر الهضم.وقالت الخبيرة: حتى لا يعمل الطعام بمفعول معاكس، من الأفضل أن تتخذ وضعية رأسية بعد ذلك، إما بالجلوس بما لا يضغط على المعدة، أو بالمشي.
سبوتنيك عربي
feedback.arabic@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2022
سبوتنيك عربي
feedback.arabic@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
الأخبار
ar_EG
سبوتنيك عربي
feedback.arabic@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
سبوتنيك عربي
feedback.arabic@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
ما هي الوضعية الصحيحة للجسم بعد تناول الطعام الدسم
أشارت اختصاصية أمراض الجهاز الهضمي، ناتاليا مارشينكو، في مقابلة مع "سبوتنيك"، إلى أن الوجبة الدسمة يمكن أن تسبب إزعاجًا خطيرًا بدلاً من الأحاسيس الممتعة إذا اتخذت وضعية أفقية أو الاستلقاء بعدها.
ونصحت الخبيرة بعدم الاستلقاء او اتخاذ الضعية الأفقية بعد الأكل بساعة ونصف تقريبا.
وأضافت: وبالنسبة للمرضى الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي، فإن الاستلقاء بعد الأكل سيؤدي بالتأكيد إلى متلازمة عسر الهضم.
وقالت الخبيرة: حتى لا يعمل الطعام بمفعول معاكس، من الأفضل أن تتخذ وضعية رأسية بعد ذلك، إما بالجلوس بما لا يضغط على المعدة، أو بالمشي.
