https://sarabic.ae/20220615/6-أشخاص-يجب-ألا-يشربوا-البيرة-مطلقا-1063668531.html
6 أشخاص يجب ألا يشربوا البيرة مطلقا
6 أشخاص يجب ألا يشربوا البيرة مطلقا
سبوتنيك عربي
يستهلك الأمريكي الذي يبلغ عمره 21 عاما أو أكثر، وسطيا، حوالي 28.2 جالون من البيرة سنويا. 15.06.2022, سبوتنيك عربي
2022-06-15T17:30+0000
2022-06-15T17:30+0000
2022-06-15T17:30+0000
الصحة
رياضة
https://cdn.img.sarabic.ae/img/103598/07/1035980788_0:167:4281:2575_1920x0_80_0_0_e5dd1282aa554aa5f11b1dfd05a30025.jpg
ومع ذلك، فإن البيرة ليست للجميع - وليس فقط أولئك الذين لا يحبون المذاق هم من يجب عليهم التخلي عن هذه الزجاجة.إذا كان لديك أي من هذه الحالات، فقد يكون من الأفضل عدم تناول البيرة على الإطلاق، وفق موقع "eatthis".1.الأشخاص الذين لديهم تاريخ من السكري أو مقدماتهيقول الدكتور جوناثان كونغ، طبيب أمراض الجهاز الهضمي: "عندما يتعلق الأمر بفتح زجاجة بيرة، نادرا ما يفكر المرء في محتوى السكر. في حين أن قائمة المكونات لا تسرد دائما السكر كمكون".ويضيف "يمكن أن تسبب البيرة زيادة سريعة في نسبة السكر في دم المريض".2 الذين يحاولون إنقاص الوزن أو يعانون من زيادتهإذا كنت تتطلع إلى التخلص من بضعة كيلوغرامات، فقد ترغب في الابتعاد عن هذا المشروب الكحولي الشهير.يقول كونغ: "تحتوي البيرة على من 100 إلى 200 سعرة حرارية ذات قيمة غذائية قليلة".وفقا لبحث نُشر في مجلة التغذية، فإن الكميات اليومية من البيرة أكبر من 500 ملليلتر - تزيد من خطر عدم فقدان الوزن، خاصة عند الرجال.استبدل زجاجة البيرة بزجاجة من الماء لتوفير تلك السعرات الحرارية الفارغة.3. من يعانون حساسية الغلوتين أو لديهم تاريخ من مرض الاضطرابات الهضميةيجب على أولئك الذين يتبعون أنظمة غذائية خالية من الغلوتين أن يحاولوا تجنب شرب البيرة، لأنها قد تساهم في مشاكل الجهاز الهضمي في المستقبل.يقول كونغ: "تحتوي البيرة غالبا على الغلوتين الذي يمكن أن يؤدي إلى استجابة التهابية في أمعاء العديد من المرضى ما يؤدي إلى أعراض معدية معوية".4. من يعانون متلازمة القولون العصبي (IBS)يقول كونغ: "مشاكل المعدة ليست ممتعة لأي شخص، وخاصة أولئك الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي".ويضيف: "غالبا ما تسبب البيرة الانتفاخ والغازات والإسهال وأحيانا آلام في البطن عن طريق تهيج جدار الأمعاء أو التسبب في احتباس السوائل لدى بعض المرضى".5. من لديهم تاريخ من أمراض الكبد المزمنة أو تليف الكبدالبيرة عبارة عن كحول عندما يتم استقلابه من قبل الكبد المتهيج بالفعل (غالبا في حالة تليف الكبد أو التهاب الكبد الفيروسي أو أمراض المناعة الذاتية)، يمكن أن يزيد تدهور وظائف الكبد.6. من لديهم تاريخ من الحموضة المعويةقد تعرف كيف تتجنب الأطعمة الحمضية أو عالية الدهون عندما يتعلق الأمر بمنع حرقة المعدة، ولكن يجب أيضا إضافة البيرة إلى تلك القائمة.يقول كونغ: "من المعروف أن البيرة تضعف القدرة على الإغلاق للعضلة العاصرة للمريء السفلية (التي تفصل المعدة عن المريء)، ما يؤدي إلى ارتداد الحمض إلى المريء وبتسبب في أعراض حرقة المعدة".
https://sarabic.ae/20220117/6-نصائح-لفقدان-الوزن-بسرعة-ودون-مجهود-1056411003.html
https://sarabic.ae/20210928/7-أعراض-تؤكد-أنك-تعاني-من-حساسية-الغلوتين-1050258222.html
https://sarabic.ae/20220607/أبرزها-القولون-العصبي-5-أسباب-لانتفاخ-البطن-وآلام-الظهر-معا-1063242619.html
https://sarabic.ae/20210704/ثلاثة-تغيرات-جلدية-تشير-إلى-تليف-الكبد-1049463137.html
سبوتنيك عربي
feedback.arabic@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2022
سبوتنيك عربي
feedback.arabic@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
الأخبار
ar_EG
سبوتنيك عربي
feedback.arabic@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
سبوتنيك عربي
feedback.arabic@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
الصحة, رياضة
6 أشخاص يجب ألا يشربوا البيرة مطلقا
يستهلك الأمريكي الذي يبلغ عمره 21 عاما أو أكثر، وسطيا، حوالي 28.2 جالون من البيرة سنويا.
ومع ذلك، فإن البيرة ليست للجميع - وليس فقط أولئك الذين لا يحبون المذاق هم من يجب عليهم التخلي عن هذه الزجاجة.
إذا كان لديك أي من هذه الحالات، فقد يكون من الأفضل عدم تناول البيرة على الإطلاق، وفق موقع "
eatthis".
1.الأشخاص الذين لديهم تاريخ من السكري أو مقدماته
يقول الدكتور جوناثان كونغ، طبيب أمراض الجهاز الهضمي: "عندما يتعلق الأمر بفتح زجاجة بيرة، نادرا ما يفكر المرء في محتوى السكر. في حين أن قائمة المكونات لا تسرد دائما السكر كمكون".
ويضيف "يمكن أن تسبب
البيرة زيادة سريعة في نسبة السكر في دم المريض".
2 الذين يحاولون إنقاص الوزن أو يعانون من زيادته
إذا كنت تتطلع إلى التخلص من بضعة كيلوغرامات، فقد ترغب في الابتعاد عن هذا المشروب الكحولي الشهير.
يقول كونغ: "تحتوي البيرة على من 100 إلى 200 سعرة حرارية ذات قيمة غذائية قليلة".
وفقا لبحث نُشر في مجلة التغذية، فإن الكميات اليومية من البيرة أكبر من 500 ملليلتر - تزيد من خطر عدم
فقدان الوزن، خاصة عند الرجال.
استبدل زجاجة البيرة بزجاجة من الماء لتوفير تلك السعرات الحرارية الفارغة.
3. من يعانون حساسية الغلوتين أو لديهم تاريخ من مرض الاضطرابات الهضمية
يجب على أولئك الذين يتبعون أنظمة غذائية خالية من
الغلوتين أن يحاولوا تجنب شرب البيرة، لأنها قد تساهم في مشاكل الجهاز الهضمي في المستقبل.
يقول كونغ: "تحتوي البيرة غالبا على الغلوتين الذي يمكن أن يؤدي إلى استجابة التهابية في أمعاء العديد من المرضى ما يؤدي إلى أعراض معدية معوية".
28 سبتمبر 2021, 16:43 GMT
4. من يعانون متلازمة القولون العصبي (IBS)
يقول كونغ: "مشاكل المعدة ليست ممتعة لأي شخص، وخاصة أولئك الذين يعانون من متلازمة
القولون العصبي".
ويضيف: "غالبا ما تسبب البيرة الانتفاخ والغازات والإسهال وأحيانا آلام في البطن عن طريق تهيج جدار الأمعاء أو التسبب في احتباس السوائل لدى بعض المرضى".
5. من لديهم تاريخ من أمراض الكبد المزمنة أو تليف الكبد
البيرة عبارة عن كحول عندما يتم استقلابه من قبل الكبد المتهيج بالفعل (غالبا في حالة
تليف الكبد أو التهاب الكبد الفيروسي أو أمراض المناعة الذاتية)، يمكن أن يزيد تدهور وظائف الكبد.
6. من لديهم تاريخ من الحموضة المعوية
قد تعرف كيف تتجنب الأطعمة الحمضية أو عالية الدهون عندما يتعلق الأمر بمنع حرقة المعدة، ولكن يجب أيضا إضافة البيرة إلى تلك القائمة.
يقول كونغ: "من المعروف أن البيرة تضعف القدرة على الإغلاق للعضلة العاصرة للمريء السفلية (التي تفصل المعدة عن المريء)، ما يؤدي إلى ارتداد الحمض إلى المريء وبتسبب في أعراض
حرقة المعدة".
