https://sarabic.ae/20250525/1100949539.html
الكافيين بين المتعة والخطورة
الكافيين بين المتعة والخطورة
سبوتنيك عربي
القهوة تمنحك دفعة طاقة سريعة لكنها قد تسبب توتراً، بينما يوازن الشاي بين النشاط والهدوء، أما الماتشا فتمتزج فيها فوائد الكافيين مع مضادات أكسدة قوية لطاقة تدوم... 25.05.2025, سبوتنيك عربي
2025-05-25T08:47+0000
2025-05-25T08:47+0000
2025-05-25T08:50+0000
https://cdn.img.sarabic.ae/img/07e9/05/19/1100949407_0:3:1036:586_1920x0_80_0_0_ccd3b26e9840c0c2669964a712ce6599.jpg
الكافيين بين المتعة والخطورة
سبوتنيك عربي
القهوة تمنحك دفعة طاقة سريعة لكنها قد تسبب توتراً، بينما يوازن الشاي بين النشاط والهدوء، أما الماتشا فتمتزج فيها فوائد الكافيين مع مضادات أكسدة قوية لطاقة تدوم طويلاً. لكل مشروب تأثيره الفريد على التركيز والهضم وحتى إنقاص الوزن. إذن، ما هو الخيار الأمثل لك؟ضيف الحلقة: د. أكرم البركي، أخصائي صحة القلبإعداد وتقديم: محمد الكشك
القهوة تمنحك دفعة طاقة سريعة لكنها قد تسبب توتراً، بينما يوازن الشاي بين النشاط والهدوء، أما الماتشا فتمتزج فيها فوائد الكافيين مع مضادات أكسدة قوية لطاقة تدوم طويلاً. لكل مشروب تأثيره الفريد على التركيز والهضم وحتى إنقاص الوزن. إذن، ما هو الخيار الأمثل لك؟ضيف الحلقة: د. أكرم البركي، أخصائي صحة القلبإعداد وتقديم: محمد الكشك
سبوتنيك عربي
feedback.arabic@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2025
سبوتنيك عربي
feedback.arabic@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
الأخبار
ar_EG
سبوتنيك عربي
feedback.arabic@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
سبوتنيك عربي
feedback.arabic@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
аудио
الكافيين بين المتعة والخطورة
08:47 GMT 25.05.2025 (تم التحديث: 08:50 GMT 25.05.2025) القهوة تمنحك دفعة طاقة سريعة لكنها قد تسبب توتراً، بينما يوازن الشاي بين النشاط والهدوء، أما الماتشا فتمتزج فيها فوائد الكافيين مع مضادات أكسدة قوية لطاقة تدوم طويلاً. لكل مشروب تأثيره الفريد على التركيز والهضم وحتى إنقاص الوزن. إذن، ما هو الخيار الأمثل لك؟ضيف الحلقة: د. أكرم البركي، أخصائي صحة القلبإعداد وتقديم: محمد الكشك
