ممارسة الرياضة 30 دقيقة في اليوم لـ5 مرات في الأسبوع تقلل من خطر الإصابة بمرض السكر
تابعنا عبر
أوصت جمعية أطباء القلب الأمريكية مرضى السكر بضرورة ممارسة الرياضة البدنية.
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
الحدث من سبوتنيك
00:30 GMT
57 د
الحدث من سبوتنيك
01:30 GMT
57 د
مرايا العلوم
08:30 GMT
29 د
بين بيروت وموسكو
10:00 GMT
123 د
نبض افريقيا
16:03 GMT
29 د
من الملعب
18:00 GMT
29 د
الحدث من سبوتنيك
00:30 GMT
57 د
بين بيروت وموسكو
01:30 GMT
57 د
من الملعب
09:03 GMT
30 د
مرايا العلوم
09:47 GMT
13 د
نبض افريقيا
10:03 GMT
30 د
مساحة حرة
16:03 GMT
20 د
عالم سبوتنيك
17:00 GMT
59 د
مرايا العلوم
18:30 GMT
29 د
أمساليوم
بث مباشر
