ممارسة الرياضة 30 دقيقة في اليوم لـ5 مرات في الأسبوع تقلل من خطر الإصابة بمرض السكر
© Photo / Pixabay
تابعنا عبر
أوصت جمعية أطباء القلب الأمريكية مرضى السكر بضرورة ممارسة الرياضة البدنية.
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
خطوط التماس
15:00 GMT
46 د
نبض افريقيا
16:00 GMT
45 د
صدى الحياة
17:33 GMT
7 د
عالم سبوتنيك
18:00 GMT
59 د
خطوط التماس
14:03 GMT
46 د
عالم سبوتنيك
ترامب يؤكد أن "الاستسلام غير المشروط" وحده ينهي الحرب على إيران، الحرس الثوري يهدد بتوسيع العمليات
18:00 GMT
59 د
ملفات ساخنة
العوامل التي يتوقف عليها دخول أنصار الله الحرب إلى جانب إيران
19:00 GMT
29 د
مساحة حرة
أزمة المياه في إيران.. تهديد داخلي موازٍ للحرب
19:30 GMT
29 د
لبنان والعالم
البرنامج الصباحي - إعادة
20:00 GMT
60 د
أمساليوم
بث مباشر
