00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
مدار الليل والنهار
04:30 GMT
150 د
لبنان والعالم
07:00 GMT
123 د
طرائف سبوتنيك
09:48 GMT
11 د
خطوط التماس
10:03 GMT
46 د
ع الموجة مع ايلي
11:00 GMT
183 د
ملفات ساخنة
رغم استمرار المفاوضات... عدوان أمريكي إسرائيلي مشترك على إيران
19:00 GMT
29 د
لبنان والعالم
20:00 GMT
60 د
لبنان والعالم
21:00 GMT
46 د
ع الموجة مع ايلي
04:30 GMT
150 د
لبنان والعالم
البرنامج الصباحي
07:00 GMT
123 د
عرب بوينت بودكاست
لماذا تلقى برامج المقالب إقبال جماهيري كل عام؟
09:18 GMT
7 د
من الملعب
ماذا يخبئ القدر في قرعة دوري أبطال وأوروبا.. ميسي يتصدر مشهد انتخابات برشلونة.. والزوراء يقيل النحاس
09:25 GMT
29 د
المقهى الثقافي
حوار مع الشاعر العراقي رضا جعفر
10:03 GMT
16 د
طرائف سبوتنيك
سائح ركب قطارا خطأ وأصبح نجما
10:20 GMT
11 د
مرايا العلوم
محرك كمومي يطلق ثورة في صناعة الادوية، ونظارة ميتا الذكية بخاصية التعرف التلقائي على الوجوه، وابتكار يستخلص المياه من الهواء الجاف
10:31 GMT
29 د
مساحة حرة
الهجرة غير الشرعية تحت المجهر بعد حادث غرق مركب في المتوسط
14:03 GMT
29 د
عرب بوينت بودكاست
أسطورة "الأكل الصحي".. كيف خدعتنا صيحات التغذية؟
14:33 GMT
17 د
مرايا العلوم
موجات الجاذبية والثقوب السوداء الضئيلة والتغيرات المناخية وهجرات البشر الأوائل
14:50 GMT
10 د
صدى الحياة
تربية الأطفال على الحبلين: "الحزم" الذي يبني أو "العقاب" الذي يحطم
15:00 GMT
29 د
مساحة حرة
بعد 70 عاماً من البحث.. دراسة تؤكد أن الصيام لا يؤثر على التركيز
15:30 GMT
29 د
عرب بوينت بودكاست
الباحثات والعلم: الحرمان من التقدير يحولهن إلى الاستسلام ويضر بالعلم والعلماء
16:00 GMT
8 د
خطوط التماس
الإسلام والشرق الأوسط
16:09 GMT
46 د
عرب بوينت بودكاست
"التعامد العظيم" تعامد الشمس على وجه رمسيس وأسرار المصريين القدماء
16:54 GMT
9 د
مساحة حرة
الفول.. أفضل خِيار للسحور عند المصرين
17:03 GMT
29 د
عرب بوينت بودكاست
الزواج عبر الانترنت... لماذا يتم اللجوء إليه وما نسبة نجاحه؟
17:33 GMT
18 د
مرايا العلوم
مجموعة فريدة من النجوم وصيد البشر الأوائل وثقوب سوداء متباعدة بسرعة هائلة
17:51 GMT
9 د
أمساليوم
بث مباشر
 - سبوتنيك عربي, 1920
مجتمع
تابع آخر الأخبار عن القضايا الاجتماعية والفعاليات الثقافية في دول الوطن العربي والعالم. تعرف على آخر أخبار المجتمع، قصص إنسانية، وتقارير مصورة عن حياة المجتمع.

خطوات لحماية نفسك.. ماذا تفعل إذا وقع زلزال؟

© Sputnik . Sertac Kayar / الانتقال إلى بنك الصوربناية دمرها زلزال في مدينة ديار بكر التركية.
بناية دمرها زلزال في مدينة ديار بكر التركية.  - سبوتنيك عربي, 1920, 07.02.2023
تابعنا عبر
من المهم دائما الاستعداد مسبقا لأي حدث محتمل قد يعرضنا للخطر. لذلك علينا أن نكون على دراية بالإجراءات التي يمكن أن تنقذ الأرواح.
كلما قلّت احتمالية وقوع حدث زادت صعوبة فهمه، وبالتالي فإننا نعرف القليل عن تواتر حدوثه، ولا نميل إلى الاستعداد لوقوعه.
لكن ماذا نفعل وكيف نتصرف إذا وقع زلزال سواء كنا داخل المنزل أو في الخارج أو عند الشاطئ أو نقود سيارتنا، وما هي المحاذير التي علينا تجنبها في تلك اللحظات العصيبة.
عند الإقامة داخل مبنى:
إذا كنت داخل مبنى عند بدء الزلزال، فانتقل بسرعة إلى مكان آمن بالترتيب التالي للأولوية:
1- إذا تمكنت من الخروج من المبنى في بضع ثوان - فاخرج إلى منطقة مفتوحة.
2- إذا لم تتمكن من الخروج اجلس أسفل مكتب أو طاولة وتمسك بها أو ابق في مواجهة الحائط الداخلي.
3- قم بتغطية رأسك ورقبتك (وجسمك بالكامل إن أمكن) أسفل طاولة أو مكتب متين.
طواقم الإنقاذ التركية تبحث عن ضحايا زلزال قوي ضرب ديار بكر  فجر اليوم، تركيا - سبوتنيك عربي, 1920, 07.02.2023
ارتفاع حصيلة قتلى زلزال تركيا إلى 3419 وانهيار أكثر من 5500 مبنى
4- ابق بعيدا عن النوافذ والمدافئ والأثاث الثقيل أو الأجهزة.
5- إذا كنت في المطبخ أغلق الموقد بسرعة
6- اخرج من المطبخ، فهو مكان خطير (يمكن أن تقع عليك الأشياء).
7- إذا كنت غير قادر على التحرك من السرير احم نفسك من الأجسام المتساقطة عن طريق التستر بالبطانيات والوسائد.
8- لا تنزل إلى الطابق السفلي أو تندفع للخارج أثناء اهتزاز المبنى أو عندما يكون هناك خطر السقوط وإيذاء نفسك أو التعرض للاصطدام بالزجاج المتساقط أو الحطام.
9- لا تركض في الخارج أو إلى غرف أخرى أثناء الزلزال. ستكون أقل عرضة للإصابة إذا بقيت في مكانك.
10- إذا كنت محاصرا تحت الانقاض، ابق هادئا. حاول جذب انتباه شخص ما من خلال النقر على الأجزاء الصلبة أو المعدنية التي تستطيع الوصول إليها. قد يؤدي القيام بذلك إلى زيادة فرصك في النجاة.
إزالة الأنقاض والبحث عن ضحايا الزلزال في حلب - سبوتنيك عربي, 1920, 07.02.2023
الجيش الروسي يساعد في القضاء على تداعيات الزلزال في سوريا... فيديو
إذا حدث الزلزال أثناء وجودك في الخارج:
-ابق في العراء وابتعد عن المباني والجسور وأعمدة الكهرباء وأي شيء آخر قد يقع عليك.
إذا كنت تقود:
1-إذا كنت تقود السيارة - توقف ولكن بحذر. حرك سيارتك بعيدا عن حركة المرور قدر الإمكان.
2- لا تتوقف عند جسر أو كوبري أو تحته أو تحت الأشجار أو أعمدة الإنارة أو خطوط الكهرباء أو إشارات المرور.
3-ابق داخل سيارتك حتى يتوقف الاهتزاز
4-قم بتشغيل الراديو للحصول على معلومات البث في حالات الطوارئ.
5-في حالة سقوط أحد خطوط الكهرباء على السيارة ابق في الداخل حتى يقوم شخص مدرب بإزالة السلك.
6-عند استئناف القيادة احترس من وجود فواصل في الرصيف والصخور المتساقطة والمطبات في الطريق.
إحياء الذكرى الـ20 لأاحداث 11/9 في مانهاتن، نيويورك، الولايات المتحدة 10 سبتمبر 2021 - سبوتنيك عربي, 1920, 07.02.2023
رصد أقوى زلزال منذ 40 عاما في ولاية نيويورك
عند الإقامة على الشاطئ:
1-ابتعد عن الشاطئ قدر الإمكان خوفًا من "تسونامي". تراجع قوي ومفاجئ للبحر - علامة على اقتراب "تسونامي".
2-أولئك الذين لا يستطيعون مغادرة منطقة الشاطئ، يجب عليهم الصعود إلى الطابق الرابع من مبنى مجاور.
3-لا تعد إلى الشاطئ خلال 12 ساعة بعد الزلزال.
إذا كنت في مكان مزدحم
1-إذا كنت داخل مكان مزدحم انزل تحت أي أثاث متين، وتمسك به جيدا وحاول تغطية رأسك ووجهك من الحطام المتساقط والزجاج.
2-لا تتسرع في الخروج. سيكون لدى الآخرين نفس الفكرة.
3-ابتعد عن أرفف العرض التي تحتوي على أشياء قد تسقط.
ما هي موجات تسونامي وما علاقتها بالزلازل؟ - سبوتنيك عربي, 1920, 06.02.2023
وسائط متعددة
ما هي موجات تسونامي وما علاقتها بالزلازل؟
ما الذي يجب ألا تفعله أثناء الزلزال؟
1-بعد انتهاء الزلزال لا تقم بتشغيل الغاز مرة أخرى إذا قمت بإيقاف تشغيله؛ دع شركة الغاز تفعل ذلك.
2-لا تستخدم أعواد الثقاب أو الولاعات أو الأجهزة الكهربائية حتى تتأكد من عدم وجود تسرب للغاز.
3-لا تستخدم المصاعد أثناء وبعد الزلزال، لأنه الكهرباء قد تنقطع.
4-إن كنت بالخارج فإن المنطقة القريبة من الجدران الخارجية للمبنى هي أخطر مكان. غالبا ما تكون النوافذ والواجهات والتفاصيل المعمارية هي الأجزاء الأولى من المبنى الذي ينهار. ابتعد عن منطقة الخطر هذه.
شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала