00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
مدار الليل والنهار
04:30 GMT
150 د
لبنان والعالم
07:00 GMT
123 د
ع الموجة مع ايلي
البرنامج المسائي
11:00 GMT
183 د
لبنان والعالم
19:00 GMT
107 د
ع الموجة مع ايلي
04:30 GMT
150 د
لبنان والعالم
07:00 GMT
123 د
ع الموجة مع ايلي
البرنامج المسائي
11:00 GMT
183 د
لبنان والعالم
19:00 GMT
107 د
أمساليوم
بث مباشر

كيف نتفادى الخمول والكسل أثناء العمل في شهر رمضان؟

كيف نتفادى الخمول والكسل أثناء العمل في شهر رمضان؟
تابعنا عبر
بالرغم من الفوائد العظيمة لشهر رمضان المبارك، يعتبر الكثيرون رمضان شهرا للراحة والكسل، والتراخي في العمل، حيث إن ساعات الصيام تمتلئ بإحساس الجوع والصداع وعدم التركيز، والتي لا تختفي إلا بإتباع عادات غذائية سليمة وصحية، فكيف يمكن التغلب على الإرهاق ونقص الطاقة من أجل انجاز من مهام العمل؟ضيوف الحلقة: رئيس الجمعية المصرية للتغذية، د. عمرو مطراستشاري تنمية الموارد البشرية، د. حسام صالح
شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала