00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
مدار الليل والنهار
03:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
06:00 GMT
183 د
عرب بوينت بودكاست
09:18 GMT
39 د
مدار الليل والنهار
14:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
20:00 GMT
60 د
مدار الليل والنهار
21:00 GMT
90 د
مدار الليل والنهار
03:29 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
06:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
البرنامج المسائي
14:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
20:00 GMT
60 د
أمساليوم
بث مباشر

كيف نتفادى الخمول والكسل أثناء العمل في شهر رمضان؟

كيف نتفادى الخمول والكسل أثناء العمل في شهر رمضان؟
تابعنا عبر
بالرغم من الفوائد العظيمة لشهر رمضان المبارك، يعتبر الكثيرون رمضان شهرا للراحة والكسل، والتراخي في العمل، حيث إن ساعات الصيام تمتلئ بإحساس الجوع والصداع وعدم التركيز، والتي لا تختفي إلا بإتباع عادات غذائية سليمة وصحية، فكيف يمكن التغلب على الإرهاق ونقص الطاقة من أجل انجاز من مهام العمل؟ضيوف الحلقة: رئيس الجمعية المصرية للتغذية، د. عمرو مطراستشاري تنمية الموارد البشرية، د. حسام صالح
شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала