00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
مدار الليل والنهار
02:30 GMT
149 د
مدار الليل والنهار
05:00 GMT
183 د
عرب بوينت بودكاست
09:47 GMT
13 د
الحدث من سبوتنيك
إسرائيل وتركيا... أيّ مستقبل يُرسم للعلاقة بينهما؟
10:00 GMT
123 د
مدار الليل والنهار
13:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
19:00 GMT
120 د
مدار الليل والنهار
21:00 GMT
29 د
مدار الليل والنهار
البرنامج المسائي - إعادة
02:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
البرنامج الصباحي
05:00 GMT
183 د
صدى الحياة
التعليم العربي بين "جواز المرور الطبقي" وأزمة الهوية..
08:30 GMT
30 د
من الملعب
الأهلي المصري بعد برشلونة.. هل يبدأ عموتة من حيث انتهى الموسم؟
09:03 GMT
27 د
الإنسان والثقافة
أوفيتشينيكيوف.. بين الإمبراطورية والأرض المقدسة.. معلم في مهمة سامية
09:31 GMT
29 د
الحدث من سبوتنيك
الحدث من سبوتنيك
10:00 GMT
123 د
خطوط التماس
بيروت: مدينة حاضرة شكلت محور تجارة شرق المتوسط
12:03 GMT
45 د
عرب بوينت بودكاست
الكافيين بين المتعة والخطورة
12:49 GMT
11 د
مدار الليل والنهار
البرنامج المسائي
13:00 GMT
183 د
نبض افريقيا
انطلاق قمة المجموعة الإنمائية للجنوب الأفريقي تحت شعار تصنيع الزراعة والمعادن الحيوية، سعيا لعالم أكثر عدلا
16:03 GMT
29 د
موزاييك
هل السعادة وصفة جاهزة؟
16:33 GMT
17 د
عرب بوينت بودكاست
رالي الكاهنة - المرأة التونسية على خط الانطلاق
16:49 GMT
11 د
أمساليوم
بث مباشر
 - سبوتنيك عربي, 1920
مجتمع
تابع آخر الأخبار عن القضايا الاجتماعية والفعاليات الثقافية في دول الوطن العربي والعالم. تعرف على آخر أخبار المجتمع، قصص إنسانية، وتقارير مصورة عن حياة المجتمع.

باستثناء "الوزن"...تعرف على المؤشر النهائي للوفاة المبكرة

© Photo / Unsplash /Jonathan Borba تمارين لياقة بدنية
تمارين لياقة بدنية - سبوتنيك عربي, 1920, 17.01.2025
تابعنا عبر
كشفت دراسة جديدة عن أن اللياقة القلبية التنفسية لها في الواقع تأثير أكبر على خطر الوفاة وصحتنا على المدى الطويل، بمعنى آخر، ترتبط اللياقة البدنية بالعديد من المشكلات الصحية التي تسبب الوفاة.
قام باحثون من الولايات المتحدة والمملكة المتحدة بتجميع وتحليل البيانات من 20 دراسة نُشرت خلال الفترة من 1980 إلى 2023، مع حجم عينة إجمالي بلغ 398716 مشاركًا، تضمنت جميع الدراسات بيانات حول مؤشر كتلة الجسم (BMI)، واللياقة القلبية التنفسية، وخطر الوفاة.
ووجد الفريق أن خطر الوفاة المبكرة للأفراد المصابين بالسمنة الذين يتمتعون بلياقة بدنية كان مماثلاً لخطر الوفاة المبكرة للأشخاص المصنفين على أنهم لائقون وذوو وزن طبيعي، والأكثر من ذلك، أن السمنة واللياقة البدنية تعني حياة أطول في المتوسط ​​من كون الشخص يتمتع بوزن طبيعي وغير لائق.
رسم توضيحي لرجل برأس فوضوي مكون من خطوط متشابكة - سبوتنيك عربي, 1920, 13.01.2025
مجتمع
هل تؤرقك الذكريات المؤلمة؟... علماء يكشفون السبب
وأشار سيدهارثا أنجادي، عالم فسيولوجيا التمارين الرياضية من جامعة فيرجينيا إلى أن "التمارين الرياضية ليست مجرد وسيلة لحرق السعرات الحرارية، بل إنها "دواء" ممتاز لتحسين الصحة العامة ويمكن أن تقلل إلى حد كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والوفاة لأي سبب للأشخاص من جميع الأحجام".
المخ - سبوتنيك عربي, 1920, 15.01.2025
مجتمع
خطر ينمو بشكل مرعب لكبار السن وخصوصا في أمريكا.. فما هو؟
وختم الباحثون الدراسة بالتركيز على العبء الصحي للسمنة، حيث أن حوالي 1 من كل 8 أشخاص على مستوى العالم ينطبق عليهم تعريف السمنة الآن، والأعداد في ارتفاع. إنها تضع جميع أنواع الضغوط على الجسم، وتزيد من خطر ارتفاع ضغط الدم، ومرض السكري من النوع 2، والسرطانات، والسكتات الدماغية، وأمراض القلب والكبد والكلى، بحسب موقع "sciencealert".
شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала