كشفت دراسة علمية حديثة نُشرت في مجلة "هيلث داتا ساينس" عن ارتباط وثيق بين اضطرابات النوم وزيادة مخاطر الإصابة بـ 172 حالة صحية متنوعة، في نتائج قد تعيد تشكيل فهمنا لأهمية النوم.وأظهرت نتائج الدراسة أن عدم انتظام مواعيد النوم أو السهر المتكرر يرتبط بارتفاع مخاطر الإصابة بأمراض خطيرة، تشمل تشمع الكبد، الغرغرينة، واضطرابات نفسية وعصبية وهضمية وأمراض الدورة الدموية.الضيف: د. شريف حتة، استشاري الصحة العامة والطب الوقائي من القاهرةإعداد وتقديم: نوران عطالله
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
مرايا العلوم
09:29 GMT
29 د
عرب بوينت بودكاست
11:47 GMT
13 د
عرب بوينت بودكاست
12:48 GMT
11 د
مرايا العلوم
17:42 GMT
18 د
عالم سبوتنيك
18:00 GMT
59 د
الإنسان والثقافة
19:00 GMT
30 د
صدى الحياة
09:30 GMT
30 د
عرب بوينت بودكاست
وسائل التواصل الاجتماعي وتأثيرها على المجتمع العربي
10:03 GMT
19 د
قوانين الاقتصاد
خبير: بوتين حريص على ضمان حرية الملاحة
10:22 GMT
29 د
موزاييك
ثمانون دقيقة مفقودة من النوم... ماذا يحدث لجسمك؟
10:52 GMT
8 د
الحدث من سبوتنيك
الحدث من سبوتنيك
11:00 GMT
123 د
نبض افريقيا
المغرب يرحب بعدم تجديد بعثة الأمم المتحدة لحفظ السلام في الصحراء الغربية
13:03 GMT
29 د
عرب بوينت بودكاست
علم المتحجرات ومجالاته البحثية ورائد علم التصنيف العلمي
13:52 GMT
7 د
مدار الليل والنهار
البرنامج المسائي
14:00 GMT
183 د
الإنسان والثقافة
الفرق الموسيقية الطلابية كجسر للثقافة العربية في روسيا
17:03 GMT
29 د
مرايا العلوم
غابات تنفث الكربون، ورحلة الطائر الجبارة، وأقدم حشرة في العالم، وتأثير الفراشة
17:33 GMT
13 د
أمساليوم
بث مباشر
