https://sarabic.ae/20260127/1109703782.html
ما مدى تأثير النوم على صحة دماغ الإنسان؟
ما مدى تأثير النوم على صحة دماغ الإنسان؟
سبوتنيك عربي
لم يعد الحرمان من النوم مجرد حالة عابرة من الإرهاق أو الكسل الذهني، بل بات قضية صحية وعصبية بالغة الأهمية. فالدراسات العلمية الحديثة تكشف أن الدماغ، عند نقص... 27.01.2026, سبوتنيك عربي
2026-01-27T17:51+0000
2026-01-27T17:51+0000
2026-01-27T17:55+0000
https://cdn.img.sarabic.ae/img/07ea/01/1b/1109703624_0:3:1036:586_1920x0_80_0_0_c2b29809f166606821fdf721ad0b734c.jpg
ما مدى تأثير النوم على صحة دماغ الإنسان؟
سبوتنيك عربي
لم يعد الحرمان من النوم مجرد حالة عابرة من الإرهاق أو الكسل الذهني، بل بات قضية صحية وعصبية بالغة الأهمية. فالدراسات العلمية الحديثة تكشف أن الدماغ، عند نقص النوم، لا يكتفي بالشعور بالتعب، بل يدخل في حالة معقدة تشبه النوم الجزئي، رغم بقاء الإنسان مستيقظا ظاهريا. وفي هذه الحالة، يضحي الدماغ بالتركيز والانتباه مؤقتا، مفضلا القيام بعمليات صيانة داخلية ضرورية لاستمراره.ضيف الحلقة: د. شريف حتة، استشاري الصحة العامة والطب الوقائيإعداد وتقديم: نوران عطالله
لم يعد الحرمان من النوم مجرد حالة عابرة من الإرهاق أو الكسل الذهني، بل بات قضية صحية وعصبية بالغة الأهمية. فالدراسات العلمية الحديثة تكشف أن الدماغ، عند نقص النوم، لا يكتفي بالشعور بالتعب، بل يدخل في حالة معقدة تشبه النوم الجزئي، رغم بقاء الإنسان مستيقظا ظاهريا. وفي هذه الحالة، يضحي الدماغ بالتركيز والانتباه مؤقتا، مفضلا القيام بعمليات صيانة داخلية ضرورية لاستمراره.ضيف الحلقة: د. شريف حتة، استشاري الصحة العامة والطب الوقائيإعداد وتقديم: نوران عطالله
سبوتنيك عربي
feedback.arabic@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2026
سبوتنيك عربي
feedback.arabic@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
الأخبار
ar_EG
سبوتنيك عربي
feedback.arabic@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
سبوتنيك عربي
feedback.arabic@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
аудио
ما مدى تأثير النوم على صحة دماغ الإنسان؟
17:51 GMT 27.01.2026 (تم التحديث: 17:55 GMT 27.01.2026) لم يعد الحرمان من النوم مجرد حالة عابرة من الإرهاق أو الكسل الذهني، بل بات قضية صحية وعصبية بالغة الأهمية. فالدراسات العلمية الحديثة تكشف أن الدماغ، عند نقص النوم، لا يكتفي بالشعور بالتعب، بل يدخل في حالة معقدة تشبه النوم الجزئي، رغم بقاء الإنسان مستيقظا ظاهريا. وفي هذه الحالة، يضحي الدماغ بالتركيز والانتباه مؤقتا، مفضلا القيام بعمليات صيانة داخلية ضرورية لاستمراره.ضيف الحلقة: د. شريف حتة، استشاري الصحة العامة والطب الوقائيإعداد وتقديم: نوران عطالله
