"العلاج النفسي" ليس عارا... لماذا يهرب الرجال من إنقاذ أنفسهم؟

"الاكتئاب كلنا عرضة له أيا كان جنسنا، أيا كان وضعنا. لكن الاضطراب الاكتئابي مرض مزمن، كأنه وباء والوباء شيء معد، أما التعبير عن المشاعر فالنساء يعبرن عن مشاعرهن بصورة أوضح، فالاكتئاب ظاهر جدا عندهن، ومن حيث الهرمونات النساء أكثر عرضة بيولوجيا للاكتئاب، لكن الرجال لا يشتكون، ويظهر اكتئابهم بطريقة مختلفة. وفي دراسة تمت مؤخرا في الوطن العربي، 68% من الرجال كانوا مكتئبين، أكثر من النساء".

"ببساطة، عدم شكوى الرجال وعدم لجوء الرجل العربي للعلاج النفسي ترافقها نظرة البيئة العربية إلى العلاج النفسي كوصمة عار، والمجتمع يستخدم عبارة "مريض نفسي" كإهانة. ويجب أن نفرق بين المريض النفسي الذي يحتاج علاجا إدراكيا معرفيا، والمريض العقلي الذي يحتاج علاجا بالأدوية. فأبسط الحلول أن ننشر توعية بفكرة أن لدينا مشاكل نفسية، ويمكننا الاهتمام بصحتنا النفسية كما الجسدية".