00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
مدار الليل والنهار
03:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
06:00 GMT
183 د
عرب بوينت بودكاست
10:24 GMT
36 د
مدار الليل والنهار
14:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
19:03 GMT
117 د
مدار الليل والنهار
21:00 GMT
33 د
مدار الليل والنهار
03:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
06:00 GMT
183 د
عرب بوينت بودكاست
11:03 GMT
28 د
عرب بوينت بودكاست
12:33 GMT
22 د
مدار الليل والنهار
البرنامج المسائي
14:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
البرنامج الصباحي - اعادة
19:03 GMT
117 د
أمساليوم
بث مباشر
 - سبوتنيك عربي
مجتمع
تابع آخر الأخبار عن القضايا الاجتماعية والفعاليات الثقافية في دول الوطن العربي والعالم. تعرف على آخر أخبار المجتمع، قصص إنسانية، وتقارير مصورة عن حياة المجتمع.

اكتشاف علمي مهم...هذه أسباب الشيخوخة

© Sputnikعلماء روس
علماء روس - سبوتنيك عربي
تابعنا عبر
اكتشف علماء بكلية الطب في جامعة كاليفورينا الأمريكية، أن النساء المسنات اللواتي يؤدين نمطًا مستقرا من الحياة، تفقدن 8 سنوات من عمرهن.

نتائج الدراسة نشرتها مجلة "American Journal of Epidemiology" الأمريكية، حيث شملت الدراسة 1500 امرأة تتراوح أعمارهن بين 64 و95 عاما، وقام العلماء بتركيب جهاز على الفخذ الأيمن لكل امرأة لتتبع النشاط البدني لها مدة 7 أيام ليلا ونهارا.

Сидеть (sit). Женщина сидит за столом (A woman is sitting at the table) - سبوتنيك عربي
دراسة تحذر النساء من الجلوس لفترات طويلة

وقاس الباحثون طول التيلوميرات — أطراف الكروموسومات التي يرتبط قصرها بالشيخوخة — وتبين أن النساء اللواتي يمارسن تمارين رياضية، ولو خلال 30 دقيقة كل يوم، يزيد طول تيلوميراتهن عما هو عليه لدى اللواتي يؤدين نمطا مستقرا من العيش.

وأثبت العلماء أن ذلك هو دليل على أن الأخيرات يتقدمن في السن أسرع، ما يزيد من خطر إصابتهن بمرضي السرطان والسكري، وأن هذه العملية مرتبطة بها الشيخوخة، أما الخلايا التي تمتلك تيلوميرات قصيرة جدا فإنها تصبح غير قادرة على أداء مهامها وتموت.

جدير بالذكر أن التيلوميرات تتألف من سلاسل متكررة للحمض النووي، وهي تحمي الكروموسومات المتكاثرة من أضرار قد تلحق بها، ولكن أطراف التيلوميرات تتقصر كل مرة تنقسم فيها الخلية. 

شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала