00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
مدار الليل والنهار
02:40 GMT
50 د
مدار الليل والنهار
03:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
06:00 GMT
243 د
مدار الليل والنهار
11:00 GMT
240 د
مدار الليل والنهار
20:00 GMT
60 د
مدار الليل والنهار
21:00 GMT
90 د
مدار الليل والنهار
22:30 GMT
55 د
مدار الليل والنهار
03:41 GMT
49 د
مدار الليل والنهار
04:29 GMT
151 د
لبنان والعالم
07:00 GMT
123 د
ع الموجة مع ايلي
البرنامج المسائي
11:00 GMT
183 د
عرب بوينت بودكاست
العزلة الطبقية تخلق أجيالا منفصلة ثقافيا واجتماعيا
14:03 GMT
26 د
من الملعب
نتائج كبيرة في دوري أبطال أوروبا.. وصراع عربي على الأميرة السمراء
14:30 GMT
29 د
صدى الحياة
التراث اللامادي.. الحمض النووي للشعوب ولغتها الدبلوماسية
15:00 GMT
28 د
مرايا العلوم
محرك كمومي يطلق ثورة في صناعة الادوية، ونظارة ميتا الذكية بخاصية التعرف التلقائي على الوجوه، وابتكار يستخلص المياه من الهواء الجاف
15:30 GMT
29 د
عرب بوينت بودكاست
الأطفال والطبيعة والعالم الافتراضي في العمل وفهم الموصلات الفائقة
16:00 GMT
6 د
خطوط التماس
منطقة العرقوب والبقاع الغربي في لبنان وصعود المقاومة الفلسطينية
16:07 GMT
46 د
عرب بوينت بودكاست
مناقشة برلمانية مصرية حول إنشاء بنك الجلد الوطني: بين البعد الإنساني والاعتبارات الدينية والمجتمعية
17:03 GMT
11 د
شؤون عسكرية
من التفاوض إلى التشدد: كيف يغير مجتبى خامنئي موازين الصراع بين طهران وواشنطن؟
17:14 GMT
30 د
عرب بوينت بودكاست
دراسة جديدة: عمر الهرم الأكبر قد يمتد لعشرات آلاف السنين
17:44 GMT
16 د
صدى الحياة
كيف تصبح كل امرأة "نواة" لبناء مجتمع بالعدل والمساواة؟
19:00 GMT
29 د
لبنان والعالم
البرنامج الصباحي - إعادة
20:00 GMT
60 د
أمساليوم
بث مباشر
 - سبوتنيك عربي
مجتمع
تابع آخر الأخبار عن القضايا الاجتماعية والفعاليات الثقافية في دول الوطن العربي والعالم. تعرف على آخر أخبار المجتمع، قصص إنسانية، وتقارير مصورة عن حياة المجتمع.

5 تصرفات تدمر مستقبلك المهني "وإن كنت متميزا"

© flickr.com / ITU Picturesشركة
شركة - سبوتنيك عربي
تابعنا عبر
تؤدي بعض العادات والتصرفات في بيئة العمل إلى العديد من التبعات الخطيرة على المستقبل المهني، حتى وإن حرص الموظف على العمل بجد وأخلص لمهام عمله، فقد تودي به بعد التصرفات عن قصد أو غير قصد إلى ضياع كل ما بذله من مجهود.

وعرضت مجلة "فوربس" الأمريكية قائمة بخصال وتصرفات تدمر استقرار المستقبل المهني.

قهوة مميزة - سبوتنيك عربي
10 نصائح لقهوة مميزة
1- الوعود الكبيرة

إعطاء الوعود الكبيرة التي قد لا تستطيع الوفاء بها لرئيسك أو عميلك، لا تلقي بمزيد من الضغط على كاهلك، فضلًا عن أنها تعطي فكرة سيئة عن أدائك في العمل، لذا لا تقطع على نفسك الوعود التي لا تتأكد من قدرتك على تحقيقها، فتحمل مسؤولية المهام الموثوق في قدرتك على إنجازها تزيد من ثقتك في نفسك وثقة الآخرين بها.

2- الرضا عن النفس

الرضا عن النفس بنسبة مئة بالمئة يؤدي إلى قتل رغبتك في التطور وتعلم مهارات جديدة، حتى عند تعلم مهارة جديدة ينبغي تعلم كيفية تطويرها دائما وعدم الركون إلى الاعتقاد الخاطئ بأنك أتقنت كل ما يتعلق بها، فأقل الأضرار الناتجة عن الرضا عن النفس فيما يتعلق بمستوى العمل  أن تظل ثابتًا في مكانك بينما يتحرك الجميع إلى الأمام.

3- الخوف من التغيير

ويعتبر الخوف من التغيير توأم الرضا عن النفس فيما يتعلق بكوارث بيئة العمل إذ يؤدي إلى نفس النتائج من حيث التوقف عن السعي إلى التطوير، وتظهر هذه المشكلة خاصة عند بقاء الموظف لسنوات في نفس محل عمله، إذ يزيد خوفه من خوض تجربة جديدة، وهو ما يعمل ضد مستقبله المهني، حيث يتوقف عن تعلم المهارات الجديدة ويكتفي بما وصل إليه وما تعلمه.

Miners leave after working the final shift at Kellingley Colliery on its last day of operation in north Yorkshire, England, December 18, 2015 - سبوتنيك عربي
تعرف على أكثر الأعذار غرابة للتهرب من العمل
4- الأنا المغرورة

وتعني أن يعجب الإنسان بنجاحه حتى يظن خطأ أنه فوق مستوى النقد، وأن أداءه لم يعد بحاجة للتعليق وإبداء الملاحظات، صحيح أن النجاح شيء عظيم ويعمل لصالح إحراز تقدم في العمل، إلا أن عدم تقبل النقد يعني عدم الاستفادة بأي نصيحة مقدمة، وبالتالي رفض أي تطور لمستواك، فضلًا عن أن ذلك يدمر علاقة الموظف برئيسه وزملائه.

5- قلة الذكاء العاطفي

يمكن أن تؤدي قلة الذكاء العاطفي إلى تدمير علاقتك بزملاء العمل والمديرين، ويقصد بالذكاء العاطفي القدرة على إظهار العواطف الطيبة وحسن استعمالها، لذا إن كان هناك ما يزعجك فحاول ألا تؤذي المحيطين بك بتعبيرات وجهك الغاضب أو العابس، وحاول إظهار الابتسامة حتى وإن كنت لا تشعر بالسعادة في ذاك الوقت.

شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала