00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
ع الموجة مع ايلي
03:30 GMT
150 د
لبنان والعالم
06:00 GMT
123 د
ع الموجة مع ايلي
13:00 GMT
183 د
لبنان والعالم
19:00 GMT
108 د
ع الموجة مع ايلي
02:30 GMT
149 د
مدار الليل والنهار
البرنامج الصباحي
05:00 GMT
183 د
عرب بوينت بودكاست
اكتشاف جمجمة عمرها مليون سنة، هل تعيد كتابة تاريخ الإنسان؟
08:30 GMT
19 د
المقهى الثقافي
الحوار مع د.عيسى حجاج الذي قام بإنشاء متحف للفلوكلور والتراث الفلسطيني
08:49 GMT
11 د
صدى الحياة
تربية الأطفال على الحبلين: "الحزم" الذي يبني أو "العقاب" الذي يحطم
09:03 GMT
29 د
عرب بوينت بودكاست
"التعامد العظيم" تعامد الشمس على وجه رمسيس وأسرار المصريين القدماء
09:33 GMT
9 د
مرايا العلوم
مصانع بروتين خارج الخلية الحية للمرة الأولى وسديم الجبار المفسر لدورة ولادة النجم
09:42 GMT
18 د
عرب بوينت بودكاست
كيف يتعامل علم الاجتماع مع جدل الطبيعة مقابل التنشئة؟
10:03 GMT
9 د
مرايا العلوم
غابات تنفث الكربون، ورحلة الطائر الجبارة، وأقدم حشرة في العالم، وتأثير الفراشة
10:12 GMT
13 د
عرب بوينت بودكاست
مستقبل الرواية العربية في زمن وسائل التواصل
10:26 GMT
34 د
نبض افريقيا
"إعلان القاهرة" يؤكد على ضرورة توحيد الموقف الأفريقي في ملف الهجرة
11:03 GMT
45 د
عرب بوينت بودكاست
مناقشة برلمانية مصرية حول إنشاء بنك الجلد الوطني: بين البعد الإنساني والاعتبارات الدينية والمجتمعية
11:48 GMT
11 د
الإنسان والثقافة
الأدب الروسي المعاصر وخصائصه المميزة وأهم رواده
12:03 GMT
29 د
عرب بوينت بودكاست
التعاون الدولي بين الجامعات العربية والأجنبية
12:33 GMT
27 د
مدار الليل والنهار
البرنامج المسائي
13:00 GMT
183 د
أمساليوم
بث مباشر
 - سبوتنيك عربي
مجتمع
تابع آخر الأخبار عن القضايا الاجتماعية والفعاليات الثقافية في دول الوطن العربي والعالم. تعرف على آخر أخبار المجتمع، قصص إنسانية، وتقارير مصورة عن حياة المجتمع.

أسرار الجسد التي تضمن لك وظيفة جيدة

تابعنا عبر
لديك مقابلة للحصول على وظيفة جيدة، الجميع يفكر دوما في الردود اللفظية، التي سيقولها، لكن لا يعلم أن هناك أسرار في الجسد، يمكن أن تضمن له بصورة كبيرة تلك الوظيفة.

Promotional image of Alicia Vikander as Ava from the the movie Ex Machina - سبوتنيك عربي
شاهد...أول مقابلة باللغة الإنجليزية للروبوت الأنثى "جيا جيا"
وتقدم، فانيسا فان إدواردز، الخبيرة في لغة الجسد، مجموعة من النصائح حول ما وصفته بأسرار الجسد للحصول على الوظيفة الجيدة.

وقالت فانيسا إن بعض إشارات الجسد يمكنها أن تشكل نهجا سليما لبناء اتصال قوي مع الشخص الذي يقوم بالمقابلة معك، والتي تزيد من نسب نجاحك بصورة كبيرة في الحصول على الوظيفة.

وتكمن الأسرار الخمسة في النقاط التالية:

1- الأيدي

عندما تلتقي أي شخص تنظر أولا إلى يديه، لمحاولة التقاط إذا ما كان يرغب في المصافحة. اجعل الأمر سهلا واطلق يدك بصورة سريعة وكن مبادرا بمصافحة قصيرة.

تأكد من أن إنهائك وبدايتك المقابلة يكون عن طريق المصافحة، حتى لو كنت غير موفقا فيها، لأن تلك تعد وسيلة دافئة للغاية، وتساهم في بناء علاقة قوية مع الشخص.

2- استغلال المساحة:

عادة حينما يشعر الشخص بالضيق أو القلق في المقابلة، فالشخص يميل لأن يصبح مثل "السلحفاة" يتقوقع داخل "الصدفة" الخاصة به، حيث تجد النساء يطوون أقدامهن، فيما يطوي الرجال أذرعهم على صدورهم، وهذا يوحي بأنك لديك "أمور تخفيها" عمن يجري معك المقابلة.

لذلك كن مسترخيا ودع ذراعيك وقدميك في وضعيتها الطبيعية، ولا تدع جسمك يظهر التوتر الذي تشعر به.

وإذا كان لديك خيار ما بين الكراسي، حاول اختيار الأريكة المنخفضة، أو ابحث دوما عن الكرسي في الغرفة الذي يوجد به مسند للظهرين والذراعين، حتى تجلس منتصب القامة.

3- الجبهة:

عندما تكون زاوية أصابع قدميك، وجذعك ورأسك موجهة نحو من يجري معك المقابلة، فهي علامة غير لفظية على الاحترام، فاحرص على أن تكو جبهتك وجذعك وقدمك موجهة تماما إلى جبهة وجذع وقدم من يجري معك المقابلة.

4- الابتسامة:

الابتسامة، ليست من الأمور التي يمكن اصطناعها، يتم سريعا ضبط الابتسامة المصطنعة أو الصفراء، لذلك لا تحرص عليها، واجعل ابتسامتك في موضعها الصحيح فقط، ولا تحول أن ترسم ابتسامة وهمية.

يمكنك أن ترسم الابتسامة بسهولة في بداية ونهاية الاجتماع بالقول: "أناس سعيد جدا لمقابلتك"، و"أنا سعيد جدا أن أكون هنا".

5- النظرة:

الاتصال بالعين أمر مهم للغاية، خاصة وأن تبادل النظرات ينتج هرمون يطلق عليه هرمون "الأكوسيتوسين"، وهو هرمون الاتصال، وهو ما يغني عن الكثير من الكلمات.

حاول أيضا أن تلاحظ تعبيرات الوجه، فهذا سيساعدك على تقديم نظرة عميقة للشخص الذي يواجهك ويمكنك من فك شفرة مشاعره.

شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала