00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
ع الموجة مع ايلي
04:30 GMT
150 د
لبنان والعالم
07:00 GMT
123 د
عرب بوينت بودكاست
11:28 GMT
28 د
ع الموجة مع ايلي
البرنامج المسائي
14:00 GMT
183 د
لبنان والعالم
19:03 GMT
107 د
ع الموجة مع ايلي
03:29 GMT
151 د
مدار الليل والنهار
البرنامج الصباحي
06:00 GMT
183 د
مرايا العلوم
مصدر البذور الأولى لنباتات الأرض وثورة كيمياء العناصر الثقيلة
09:18 GMT
29 د
المقهى الثقافي
المسار الإبداعي للمسرحي السوري سمير عثمان
09:47 GMT
13 د
عرب بوينت بودكاست
كيفية اكتشاف الطفل الموهوب وتداعيات تجاهل موهبته؟
10:03 GMT
17 د
الإنسان والثقافة
صورة يافا الفلسطينية ببساتيها العطرة في أدب الرحالة الروس
10:20 GMT
29 د
مرايا العلوم
فيروسات القطب الشمالي ومنتجات التخمير الميكروبي وناقوس الفيضانات
10:50 GMT
10 د
مساحة حرة
التنمر الالكتروني .. ظاهرة تهدد حياة الفتيات في العالم العربي؟
11:03 GMT
18 د
عرب بوينت بودكاست
كافنديش يزن العالم في واحدة من أكثر تجارب الفيزياء أناقة على الإطلاق
11:21 GMT
10 د
مساحة حرة
ماذا يعني إغلاق سفارات غربية في كييف بعد إعلان روسيا العقيدة النووية المحدثة
11:31 GMT
29 د
عرب بوينت بودكاست
مستشارة إعلامية تدعو لفصل صناع المحتوى عن الإعلاميين وتدعو لدعم أطفال فلسطين
12:31 GMT
24 د
مساحة حرة
عراقي يحاول إحراق نفسه بسبب البطالة ، والمنطقة العربية تسجل أعلى معدل بطالة في العالم
13:03 GMT
27 د
صدى الحياة
هل تسعى إسرائيل لمحو تاريخ لبنان وإرثه العريق؟
13:31 GMT
29 د
مدار الليل والنهار
البرنامج المسائي
14:00 GMT
183 د
أمساليوم
بث مباشر
 - سبوتنيك عربي
مجتمع
تابع آخر الأخبار عن القضايا الاجتماعية والفعاليات الثقافية في دول الوطن العربي والعالم. تعرف على آخر أخبار المجتمع، قصص إنسانية، وتقارير مصورة عن حياة المجتمع.

عادة يومية بسيطة تجلب لك السعادة

© REUTERS / ZOHRA BENSEMRAالسعادة
السعادة - سبوتنيك عربي
تابعنا عبر
نكاد لا نحصي عدد الكتب والأبحاث المؤلفة حول طرق الحصول على السعادة، إلا أن دراسة جديدة كشفت عن أن قضية الحصول على السعادة قد تتلخص في عادة يومية بسيطة تغنينا عن الكتب والأبحاث المطولة.

عائلة فلسطينية على شاطئ البحر في مدينة غزة، 19 يوليو/ تموز 2016 - سبوتنيك عربي
التواصل في العيد ينشط هرمون السعادة
وقال موقع Indy100 إن صفة الكرم التي تجعلنا نعتاد على تقديم المساعدات المادية ولو بسيطة للاخرين بصفة يومية من شأنها إدخال السعادة على صاحب تلك العادة أكثر مما يشعر به من سعادة عندما يكتفي بإنفاق المال على نفسه، واقتناء رفاهيات الحياة مثل الملابس الكثيرة والعطور والسيارات وغيرها.

وعمد الباحثون إلى المقارنة بين سلوك متطوعين قسمهما إلى مجموعتين، طلبوا من المجموعة الأولى أن ينفقوا المال لإسعاد أشخاص مقربين منهم بصفة يومية، فيما طلبت من الجماعة الثانية عدم الإنفاق سوى على أنفسهم ومتعهم الشخصية.

وراقب الباحثون نشاط المخ فيما يتعلق بالشعور بالسعادة، ووجدوا أن من يحسنون إلى الآخرين بتقديم الهديا يشعرون بسعادة أكبر حتى وإن كانوا فقراء مقارنة بأولئك الذين لا ينفقون سوى على أنفسهم.

شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала