00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
مدار الليل والنهار
02:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
05:00 GMT
183 د
الإنسان والثقافة
أوفيتشينيكيوف.. بين الإمبراطورية والأرض المقدسة.. معلم في مهمة سامية
09:31 GMT
29 د
عرب بوينت بودكاست
12:49 GMT
11 د
مدار الليل والنهار
13:00 GMT
183 د
موزاييك
16:33 GMT
17 د
مدار الليل والنهار
19:00 GMT
120 د
مدار الليل والنهار
21:00 GMT
30 د
مدار الليل والنهار
03:30 GMT
150 د
لبنان والعالم
06:00 GMT
123 د
عرب بوينت بودكاست
11:49 GMT
11 د
عرب بوينت بودكاست
"صنع بواسطة البشر": هل هذا الشعار أصبح ضروريا في ظل عالم الذكاء الاصطناعي؟
12:33 GMT
12 د
مرايا العلوم
الثقوب السوداء البدائية وتشخيص مبكر لمرض باركنسون عن طريق الأنف
12:45 GMT
15 د
ع الموجة مع ايلي
البرنامج المسائي
13:00 GMT
183 د
شؤون عسكرية
تحديات تتجاوز الإمكانيات.. ما العوائق التي تواجه تأمين الحدود الليبية التشادية؟ خبير يجيب
16:03 GMT
30 د
موزاييك
علم الخلافات الزوجية: من العادات التلقائية إلى الحلول الذكية
16:43 GMT
16 د
صدى الحياة
بين "شيخ الكار" والذكاء الاصطناعي.. هل يربح الشباب العربي معركة البقاء المهني؟
18:00 GMT
30 د
لبنان والعالم
البرنامج الصباحي - إعادة
19:00 GMT
108 د
أمساليوم
بث مباشر
 - سبوتنيك عربي
مجتمع
تابع آخر الأخبار عن القضايا الاجتماعية والفعاليات الثقافية في دول الوطن العربي والعالم. تعرف على آخر أخبار المجتمع، قصص إنسانية، وتقارير مصورة عن حياة المجتمع.

عادة يومية بسيطة تجلب لك السعادة

© REUTERS / ZOHRA BENSEMRAالسعادة
السعادة - سبوتنيك عربي
تابعنا عبر
نكاد لا نحصي عدد الكتب والأبحاث المؤلفة حول طرق الحصول على السعادة، إلا أن دراسة جديدة كشفت عن أن قضية الحصول على السعادة قد تتلخص في عادة يومية بسيطة تغنينا عن الكتب والأبحاث المطولة.

عائلة فلسطينية على شاطئ البحر في مدينة غزة، 19 يوليو/ تموز 2016 - سبوتنيك عربي
التواصل في العيد ينشط هرمون السعادة
وقال موقع Indy100 إن صفة الكرم التي تجعلنا نعتاد على تقديم المساعدات المادية ولو بسيطة للاخرين بصفة يومية من شأنها إدخال السعادة على صاحب تلك العادة أكثر مما يشعر به من سعادة عندما يكتفي بإنفاق المال على نفسه، واقتناء رفاهيات الحياة مثل الملابس الكثيرة والعطور والسيارات وغيرها.

وعمد الباحثون إلى المقارنة بين سلوك متطوعين قسمهما إلى مجموعتين، طلبوا من المجموعة الأولى أن ينفقوا المال لإسعاد أشخاص مقربين منهم بصفة يومية، فيما طلبت من الجماعة الثانية عدم الإنفاق سوى على أنفسهم ومتعهم الشخصية.

وراقب الباحثون نشاط المخ فيما يتعلق بالشعور بالسعادة، ووجدوا أن من يحسنون إلى الآخرين بتقديم الهديا يشعرون بسعادة أكبر حتى وإن كانوا فقراء مقارنة بأولئك الذين لا ينفقون سوى على أنفسهم.

شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала