00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
ع الموجة مع ايلي
03:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
06:00 GMT
183 د
عرب بوينت بودكاست
10:03 GMT
22 د
المقهى الثقافي
10:43 GMT
17 د
عرب بوينت بودكاست
11:36 GMT
24 د
مدار الليل والنهار
14:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
19:03 GMT
117 د
مدار الليل والنهار
21:00 GMT
33 د
مدار الليل والنهار
03:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
06:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
البرنامج المسائي
14:00 GMT
183 د
بلا قيود
خبير: فوز ترامب سيوقف الدعم العسكري لأوكرانيا والأوروبيون عاجزون عن مواجهة روسيا
17:03 GMT
59 د
ملفات ساخنة
ما مصير نتنياهو بعد تسريب "وثائق غزة" المزورة؟
18:03 GMT
29 د
مرايا العلوم
من أين جاءت أغلب النيازك التي سقطت على الأرض؟
18:33 GMT
29 د
مدار الليل والنهار
البرنامج الصباحي - اعادة
19:03 GMT
117 د
أمساليوم
بث مباشر
 - سبوتنيك عربي
مجتمع
تابع آخر الأخبار عن القضايا الاجتماعية والفعاليات الثقافية في دول الوطن العربي والعالم. تعرف على آخر أخبار المجتمع، قصص إنسانية، وتقارير مصورة عن حياة المجتمع.

عادة يومية بسيطة تجلب لك السعادة

© REUTERS / ZOHRA BENSEMRAالسعادة
السعادة - سبوتنيك عربي
تابعنا عبر
نكاد لا نحصي عدد الكتب والأبحاث المؤلفة حول طرق الحصول على السعادة، إلا أن دراسة جديدة كشفت عن أن قضية الحصول على السعادة قد تتلخص في عادة يومية بسيطة تغنينا عن الكتب والأبحاث المطولة.

عائلة فلسطينية على شاطئ البحر في مدينة غزة، 19 يوليو/ تموز 2016 - سبوتنيك عربي
التواصل في العيد ينشط هرمون السعادة
وقال موقع Indy100 إن صفة الكرم التي تجعلنا نعتاد على تقديم المساعدات المادية ولو بسيطة للاخرين بصفة يومية من شأنها إدخال السعادة على صاحب تلك العادة أكثر مما يشعر به من سعادة عندما يكتفي بإنفاق المال على نفسه، واقتناء رفاهيات الحياة مثل الملابس الكثيرة والعطور والسيارات وغيرها.

وعمد الباحثون إلى المقارنة بين سلوك متطوعين قسمهما إلى مجموعتين، طلبوا من المجموعة الأولى أن ينفقوا المال لإسعاد أشخاص مقربين منهم بصفة يومية، فيما طلبت من الجماعة الثانية عدم الإنفاق سوى على أنفسهم ومتعهم الشخصية.

وراقب الباحثون نشاط المخ فيما يتعلق بالشعور بالسعادة، ووجدوا أن من يحسنون إلى الآخرين بتقديم الهديا يشعرون بسعادة أكبر حتى وإن كانوا فقراء مقارنة بأولئك الذين لا ينفقون سوى على أنفسهم.

شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала