00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
مدار الليل والنهار
03:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
06:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
14:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
20:00 GMT
60 د
مدار الليل والنهار
21:00 GMT
91 د
الحدث من سبوتنيك
لبنان بين الانهيار المالي والأزمات الصحية ونار الحروب... من يتحمّل المسؤولية، ومن ينقذ المواطن من ضياع الحقوق؟
02:30 GMT
57 د
مدار الليل والنهار
البرنامج المسائي - إعادة
04:30 GMT
150 د
لبنان والعالم
البرنامج الصباحي
07:00 GMT
123 د
صدى الحياة
الطفل بين صوت الأسرة وصدى المجتمع... كيف نحمي هوية أطفالنا؟
09:30 GMT
30 د
من الملعب
علي ماهر مدرباً لمنتخب مصر.. تداعيات رحيل حسام حسن وتحديات المرحلة الجديدة
10:03 GMT
27 د
الإنسان والثقافة
الفرق الموسيقية الطلابية كجسر للثقافة العربية في روسيا
10:31 GMT
29 د
خطوط التماس
مملكة حمير واحدة من أبرز الممالك التي قامت في جنوب شبه الجزيرة العربية قبل ظهور الإسلام
11:03 GMT
44 د
عرب بوينت بودكاست
لماذا نفضل التعاطف مع الجماعات بدلا من الأفراد؟
11:48 GMT
12 د
نبض افريقيا
النيجر تحتج على تصريحات الاتحاد الأوروبي بشأن الانتشار العسكري الجزائري
12:03 GMT
29 د
عرب بوينت بودكاست
روبلوكس اللعبة الأشهر بين الأطفال والمراهقين ومطالبات دولية بحظر اللعبة
12:33 GMT
13 د
المقهى الثقافي
المسار الإبداعي للشاعر والاعلامي الفلسطيني بهاء شحادة
12:46 GMT
14 د
شؤون عسكرية
رسالة ردع حازمة.. كيف تعيد القيادة الخليجية المتقدمة رسم خريطة الأمن الإقليمي؟
13:03 GMT
30 د
عرب بوينت بودكاست
التعاون الدولي بين الجامعات العربية والأجنبية
13:33 GMT
27 د
ع الموجة مع ايلي
البرنامج المسائي
14:00 GMT
183 د
صدى الحياة
حين تصبح نسخة من ملايين النسخ... هل يمكن أن يكون "الترند" بوابة للمعرفة؟
17:03 GMT
29 د
مساحة حرة
مصر... إجراءات جديدة لمعالجة أوجه القصور داخل منظومة السكك الحديدية
19:00 GMT
30 د
أمساليوم
بث مباشر
 - سبوتنيك عربي
مجتمع
تابع آخر الأخبار عن القضايا الاجتماعية والفعاليات الثقافية في دول الوطن العربي والعالم. تعرف على آخر أخبار المجتمع، قصص إنسانية، وتقارير مصورة عن حياة المجتمع.

احذر هذه الأشياء حتى لا تصاب بالعمى

CC0 / / Blind
Blind - سبوتنيك عربي
تابعنا عبر
يعتبر الإبصار هو أهم حاسة للإنسان، والأكثر قيمة، ودونه لن نكون قادرين على القيام ببعض الأشياء التي نتمتع بها أكثر مثل القيادة، ومشاهدة التلفزيون، والقراءة، والرسم، والكثير من الأعمال.

وهناك الكثير من 7 أشياء نقوم بها في حياتنا اليومية تشكل تهديدا للرؤية الصحية، ولكن هذه العادات السبعة هي الأكثر شيوعًا ويمكن تجنبها بسهولة، بحسب موقع "ريبليد يور فيوجن"، وهي:

1- الهاتف المحمول

© Sputnik . Grigoriy Sisoev / الانتقال إلى بنك الصورهاتف آي فون
هاتف آي فون - سبوتنيك عربي
هاتف آي فون

أوضح الموقع أن من أهم هذه الأشياء هو ضوء الهاتف المحمول؛ حيث إن الضوء الأزرق المنبعث من الهاتف الخاص بك يمكن أن يسبب عدم وضوح الرؤية، وإجهاد وجفاف العين.

2- ضوء الشمس

© Fotolia / Kamchatkaخليج أفاتشينسكايا أثناء غروب الشمس في شبه جزيرة كامتشاتكا
خليج أفاتشينسكايا أثناء غروب الشمس في شبه جزيرة كامتشاتكا - سبوتنيك عربي
خليج أفاتشينسكايا أثناء غروب الشمس في شبه جزيرة كامتشاتكا

قد يصيب ضوء الشمس الإنسان بالعمى إذا حدق فيه، فالأشعة فوق البنفسجية تخترق القرنية ويمكن أن تؤدي إلى عدد من الأمراض الضارة، بما في ذلك سرطان الجفن، سرطان الملتحمة، إعتام عدسة العين، التهاب القرنية أو حروق القرنية.

3- الكمبيوتر

© Fotolia / Leo Lintangكمبيوتر
كمبيوتر - سبوتنيك عربي
كمبيوتر

أصبحت أجهزة الكمبيوتر في كل مكان الآن، ويمكن أن تؤدي هذه الأجهزة إلى متلازمة الرؤية التي تشمل أعراضها، رؤية غير واضحة، إجهاد العين، الصداع.

4- العدسات اللاصقة

يمكن أن تؤدي العدسات اللاصقة، إلى بعض الالتهابات الخطيرة التي قد تسبب العمى.

5 — التدخين

© flickr.com / Ferran Jordàتدخين
تدخين - سبوتنيك عربي
تدخين

يمكن أن يؤدي إلى فقدان البصر والعمى، ويزداد معه عدد من الأمراض مثل إعتام عدسة العين، متلازمة العين الجافة.

6- قطرات العين

تحتوي على مكونات محددة لتخفيف عرض معين، وبعض المواد الكيميائية المستخدمة قد تؤدي إلى رد فعل تحسسي، ما يتسبب في إحمرار العين المزمن، وطبيب العيون هو الشخص القادر على تحديد نوع القطرة المناسبة لكل حالة على حدة لتناسب حالة عينك.

7- 

 

تتنقل البكتريا الموجودة حول العين إلى المكياج، الأمر الذي يزيد من خطر العدوى، حيث يفضل استخدامه خلال بعد بضعة أشهر من شرائه مثل الماسكارا، ظلال العيون.

شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала