00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
ع الموجة مع ايلي
03:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
06:00 GMT
183 د
عرب بوينت بودكاست
09:17 GMT
23 د
مدار الليل والنهار
14:00 GMT
183 د
طرائف سبوتنيك
17:49 GMT
11 د
مدار الليل والنهار
20:00 GMT
60 د
مدار الليل والنهار
21:00 GMT
90 د
مدار الليل والنهار
03:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
البرنامج الصباحي
06:00 GMT
183 د
عرب بوينت بودكاست
المخدرات...إرهاب ناعم يضرب المجتمع
09:18 GMT
39 د
نبض افريقيا
تصعيد حاد بين إسرائيل وجنوب أفريقيا وطرد متبادل لدبلوماسيين من البلدين
10:03 GMT
45 د
طرائف سبوتنيك
أكشاك الخدمة الذاتية في مطاعم ماكدونالدز أدت إلى زيادة إنفاق العملاء
10:49 GMT
11 د
شؤون عسكرية
ما هي الضمانات التي يجب أن تحصل عليها "قسد" بعد تسليم كافة أسلحتها؟ يجيب خبير
11:31 GMT
29 د
من الملعب
صراع القمم الأوروبية بين الأزمة والعودة والنتائج
12:03 GMT
27 د
عرب بوينت بودكاست
رسالة عاجلة من المحيطات.. الغابات التي تنقذنا من ينقذها
12:30 GMT
16 د
عرب بوينت بودكاست
حكاية العطور من المكانة الاجتماعية إلى الريادة العالمية
13:03 GMT
40 د
عرب بوينت بودكاست
دراسة جديدة: عمر الهرم الأكبر قد يمتد لعشرات آلاف السنين
13:44 GMT
16 د
مدار الليل والنهار
البرنامج المسائي
14:00 GMT
183 د
مساحة حرة
العنف الرقمي واستغلال الفئات الضعيفة.. التحديات وآليات المواجهة!
17:31 GMT
29 د
أمساليوم
بث مباشر
 - سبوتنيك عربي
مجتمع
تابع آخر الأخبار عن القضايا الاجتماعية والفعاليات الثقافية في دول الوطن العربي والعالم. تعرف على آخر أخبار المجتمع، قصص إنسانية، وتقارير مصورة عن حياة المجتمع.

40% من وفيات السرطان يمكن إنقاذها بهذه العادات البسيطة

© REUTERS / Edgar Su/File Photoممارسة الرياضة
ممارسة الرياضة - سبوتنيك عربي
تابعنا عبر
أجرى العلماء بحثا جديدا أكدوا من خلاله أنه يمكن للبشر تجنب ما يقرب من 40% من حالات الوفاة التي يتسبب بها مرض السرطان باتباع سلوكيات يومية بسيطة وتعديل في بعض العادات.

سرطان الدم - سبوتنيك عربي
الجامعات الروسية تتسلح ضد السرطان
وقالت صحيفة ديلي ميل البريطانية إن إنقاذ تلك النسبة الكبيرة من وفيات السرطان يتوقف على الإقلاع عن التدخين وتناول الطعام الصحي، والتقليل من تناول المشروبات الكحولية، إذ أن إهمال هذه العادات الثلاث فقط مسؤول عن 30.4% من حالات الوفيات بسبب السرطان، أي نحو 2.5 مليون حالة سنويا.

وتابعت الصحيفة، أما عن العادات الأخرى التي يجب اتباعها لتجنب السرطان بقدر المستطاع، فهي تجنب التعرض الزائد لأشعة فوق البنفسجية، وتجنب السمنة المفرطة، والمواظبة على ممارسة التمارين الرياضية، وينتج عن إهمال هذه العادات الثلاث 14.4% من حالات الوفاة بين مصابي السرطان، أي نحو 1.2 مليون سنويا.

وأكد دكتور ديفيد وايتمان، من المعهد الأسترالي للأبحاث QIMR، إن إهمال النصائح السابقة واتباع العادات السيئة يسفر عن 41% من وفيات السرطان من الرجال و34% من النساء.

شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала