00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
مدار الليل والنهار
03:29 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
06:00 GMT
183 د
نبض افريقيا
10:03 GMT
45 د
مدار الليل والنهار
14:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
20:00 GMT
60 د
مدار الليل والنهار
21:00 GMT
90 د
مدار الليل والنهار
03:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
البرنامج الصباحي
06:00 GMT
183 د
مرايا العلوم
شرطي الخلايا المناعية الذي حصد نوبل الطب، وكيف نستعيد أدمغتنا من نظام القيادة الذاتية
09:18 GMT
29 د
عرب بوينت بودكاست
الكافيين بين المتعة والخطورة
09:48 GMT
11 د
من الملعب
طريق "مونديال 2026" وأزمات الملاعب: قراءة في خريطة كرة القدم
10:03 GMT
27 د
مساحة حرة
فيلم "تشيبوراشكا 2" يحقق إنجازا عالميا ويتصدر المركز الثالث في إيرادات شباك التذاكر
10:31 GMT
29 د
الإنسان والثقافة
أكاديمي مصري: الاستشراق الروسي موضوعي ويرصد الواقع في مصر والعالم العربي
11:03 GMT
30 د
عرب بوينت بودكاست
أسطورة "الأكل الصحي".. كيف خدعتنا صيحات التغذية؟
11:33 GMT
17 د
مرايا العلوم
موجات الجاذبية والثقوب السوداء الضئيلة والتغيرات المناخية وهجرات البشر الأوائل
11:50 GMT
10 د
عرب بوينت بودكاست
في يناير نقرر وفي فبراير ننسى… ما سر اختفاء قرارات رأس السنة بعد أسابيع قليلة؟
12:03 GMT
14 د
ملفات ساخنة
نطلاق الجولة السادسة من المحادثات السورية الإسرائيلية بقيادة الولايات المتحدة في باريس
12:18 GMT
29 د
عرب بوينت بودكاست
بعد الإعلان عن أول محامي روبوت في العالم، ما المهن المعرضة للخطر بسبب الذكاء الاصطناعي؟
12:47 GMT
13 د
مساحة حرة
ما العوامل التي جعلت مدنا عربية على رأس قائمة أسواق العمل الأكثر تنافسية بالعالم؟
13:28 GMT
29 د
مدار الليل والنهار
البرنامج المسائي
14:00 GMT
183 د
عرب بوينت بودكاست
الأزمة الإنسانية في اليمن... أعداد تفوق الإمكانيات
17:33 GMT
26 د
بلا قيود
هل تشير أحداث فنزويلا إلى تغير بموازين القوى في العالم؟
18:00 GMT
59 د
أمساليوم
بث مباشر
 - سبوتنيك عربي
مجتمع
تابع آخر الأخبار عن القضايا الاجتماعية والفعاليات الثقافية في دول الوطن العربي والعالم. تعرف على آخر أخبار المجتمع، قصص إنسانية، وتقارير مصورة عن حياة المجتمع.

40% من وفيات السرطان يمكن إنقاذها بهذه العادات البسيطة

© REUTERS / Edgar Su/File Photoممارسة الرياضة
ممارسة الرياضة - سبوتنيك عربي
تابعنا عبر
أجرى العلماء بحثا جديدا أكدوا من خلاله أنه يمكن للبشر تجنب ما يقرب من 40% من حالات الوفاة التي يتسبب بها مرض السرطان باتباع سلوكيات يومية بسيطة وتعديل في بعض العادات.

سرطان الدم - سبوتنيك عربي
الجامعات الروسية تتسلح ضد السرطان
وقالت صحيفة ديلي ميل البريطانية إن إنقاذ تلك النسبة الكبيرة من وفيات السرطان يتوقف على الإقلاع عن التدخين وتناول الطعام الصحي، والتقليل من تناول المشروبات الكحولية، إذ أن إهمال هذه العادات الثلاث فقط مسؤول عن 30.4% من حالات الوفيات بسبب السرطان، أي نحو 2.5 مليون حالة سنويا.

وتابعت الصحيفة، أما عن العادات الأخرى التي يجب اتباعها لتجنب السرطان بقدر المستطاع، فهي تجنب التعرض الزائد لأشعة فوق البنفسجية، وتجنب السمنة المفرطة، والمواظبة على ممارسة التمارين الرياضية، وينتج عن إهمال هذه العادات الثلاث 14.4% من حالات الوفاة بين مصابي السرطان، أي نحو 1.2 مليون سنويا.

وأكد دكتور ديفيد وايتمان، من المعهد الأسترالي للأبحاث QIMR، إن إهمال النصائح السابقة واتباع العادات السيئة يسفر عن 41% من وفيات السرطان من الرجال و34% من النساء.

شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала