00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
ع الموجة مع ايلي
02:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
05:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
13:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
19:00 GMT
120 د
مدار الليل والنهار
21:00 GMT
30 د
مدار الليل والنهار
02:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
البرنامج الصباحي
05:00 GMT
183 د
صدى الحياة
من الفضاء إلى القضاء.. المرأة الإماراتية تعيد صياغة المعادلة
08:30 GMT
29 د
نبض افريقيا
قادة أفريقيا يرفعون مطلب الحصول على مقعدين دائمين في المجلس مع حق الفيتو
09:03 GMT
30 د
موزاييك
هل السعادة وصفة جاهزة؟
09:33 GMT
17 د
مرايا العلوم
فيروسات القطب الشمالي ومنتجات التخمير الميكروبي وناقوس الفيضانات
09:50 GMT
10 د
الحدث من سبوتنيك
الحدث من سبوتنيك
10:00 GMT
123 د
من الملعب
التوقف الدولي... المنتخبات بحاجة إلى الوقت قبل الحكم عليها
12:03 GMT
27 د
روسيا والعالم العربي
تزايد إقبال العرب على الجامعات الروسية.. والبدء في تطبيق تعلم اللغة العربية
12:31 GMT
29 د
مدار الليل والنهار
البرنامج المسائي
13:00 GMT
183 د
مساحة حرة
الحق في التعليم لنحو 6 ملايين طفل حول العالم في خطر.. ما السبب؟
16:03 GMT
29 د
عرب بوينت بودكاست
القلق: سمة العصر الحالي، هل مفيد أم مضر لأصحابه؟
16:33 GMT
13 د
المقهى الثقافي
حوار مع الشاعر الأردني محمد محمود العزام
16:46 GMT
14 د
أمساليوم
بث مباشر

تخيل لو سمح لك أن تكون سعيدا وتستمتع بالحياة

© Photo / CCتخيل لو سمح لك أنت تكون سعيدا والإستمتاع بالحياة
تخيل لو سمح لك أنت تكون سعيدا والإستمتاع بالحياة - سبوتنيك عربي
تابعنا عبر
تخيل لو أنك تعيش وتعبّر عن أحلامك دون خوف. وأنت على معرفة تامة بما تريده وما لا تريده. كما يمكنك تغيير حياتك كما تشاء في الوقت الذي تريده، ولا تخاف من طلب ما تحتاج إليه، وقول "نعم" أو "لا" دون خوف!

انتظار - سبوتنيك عربي
السعادة تأتي لمن لا ينتظرها... الخطوة الثالثة نحو "قوة اللحظة"
تخيل لو أنك لا تهتم بما يقوله الآخرون، ولم تعد تعدل سلوكك كما يحب الآخرون، كما أنك لست بحاجة للتحكم بأي شخص، ولا يمكن لأي شخص التحكم بك.

تخيل أنك تعيش ولا تتكلم عن أحد بغيابه، ومن السهل جدا أن تغفر لشخص، وعدم الدخول في نقاش يغتاب أحد آخر. تخيل بأنك لا تحتاج لأن تكافح من أجل إثبات أنك على حق والشخص الآخر على باطل. تخيل أنك تحترم نفسك ويحترمك الآخرون.

تخيل لو أنك تعيش بدون الخوف من الحب وأن تكون غير محبوبا. أن لا تخاف من تكون منبوذا ولا تحتاج إلى أن يتم قبولك. تخيل لو أنه يمكنك القول دون خجل وضرورة التبرير "أنا أحبك". تخيل لو أنك تستطيع التجوال حول العالم بقلب مفتوح وعدم الخوف من الإهانات أو الشتائم الموجهة إليك.

تخيل لو أنه ليس لديك أي خوف من المخاطرة في التعرف على الحياة، ولا يوجد لديك شيئ لتفقده، والعيش في هذا العالم بكل أريحية ومن ثم الموت.

تخيل لو أنك تحب نفسك كما أنت هو الآن، تحب جسمك، تحب مشاعرك كما هي، وأن تكون على يقين بأنك مثالي كما أنت عليه الآن دون أي تغيير خارجي.

والسبب في أنني أتخيل معكم الآن هذه الحالة، هو أنه يمكننا تحقيقها والوصول إليها والعيش كما نريد نحن وليس كما تريد لنا الحياة والأشخاص والمجتمع المحيطين بنا.

شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала