00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
ع الموجة مع ايلي
03:30 GMT
150 د
لبنان والعالم
06:00 GMT
123 د
كواليس السينما
10:33 GMT
27 د
ع الموجة مع ايلي
البرنامج المسائي
13:00 GMT
183 د
لبنان والعالم
18:03 GMT
108 د
ع الموجة مع ايلي
02:30 GMT
148 د
مدار الليل والنهار
البرنامج الصباحي
05:00 GMT
183 د
قوانين الاقتصاد
خبراء يوضحون أهمية وجود مركز للغاز الروسي في إيران
08:17 GMT
30 د
مرايا العلوم
غابات تنفث الكربون، ورحلة الطائر الجبارة، وأقدم حشرة في العالم، وتأثير الفراشة
08:47 GMT
13 د
كواليس السينما
السينما والرياضة تحدي وشغف
09:03 GMT
25 د
مساحة حرة
بين تحديات الطاقة النظيفة وحيوية الوقود الأحفوري هل تنتصر البيئة على مصالح الاقتصاد؟
09:29 GMT
31 د
مساحة حرة
العالم العربي في قبضة التغير المناخي
10:29 GMT
31 د
من الملعب
ألمانيا توجه رسالة لكل المنتخبات المشاركة بكأس الأمم الأوروبية
11:03 GMT
27 د
مرايا العلوم
كيف يتحدى كربون فَجْر الكون فهمنا لظهور الحياة؟
11:31 GMT
29 د
مساحة حرة
التصحر يهدد 40% من سكان العالم ويتلف 28 مليون فدان سنويا، فما تداعيات ذلك على الغذائي العالمي؟
12:03 GMT
20 د
مرايا العلوم
مصانع بروتين خارج الخلية الحية للمرة الأولى وسديم الجبار المفسر لدورة ولادة النجم
12:23 GMT
18 د
عرب بوينت بودكاست
الزواج عبر الانترنت... لماذا يتم اللجوء إليه وما نسبة نجاحه؟
12:42 GMT
18 د
مدار الليل والنهار
البرنامج المسائي
13:00 GMT
183 د
أمساليوم
بث مباشر

تخيل لو سمح لك أن تكون سعيدا وتستمتع بالحياة

© Photo / CCتخيل لو سمح لك أنت تكون سعيدا والإستمتاع بالحياة
تخيل لو سمح لك أنت تكون سعيدا والإستمتاع بالحياة - سبوتنيك عربي
تابعنا عبر
تخيل لو أنك تعيش وتعبّر عن أحلامك دون خوف. وأنت على معرفة تامة بما تريده وما لا تريده. كما يمكنك تغيير حياتك كما تشاء في الوقت الذي تريده، ولا تخاف من طلب ما تحتاج إليه، وقول "نعم" أو "لا" دون خوف!

انتظار - سبوتنيك عربي
السعادة تأتي لمن لا ينتظرها... الخطوة الثالثة نحو "قوة اللحظة"
تخيل لو أنك لا تهتم بما يقوله الآخرون، ولم تعد تعدل سلوكك كما يحب الآخرون، كما أنك لست بحاجة للتحكم بأي شخص، ولا يمكن لأي شخص التحكم بك.

تخيل أنك تعيش ولا تتكلم عن أحد بغيابه، ومن السهل جدا أن تغفر لشخص، وعدم الدخول في نقاش يغتاب أحد آخر. تخيل بأنك لا تحتاج لأن تكافح من أجل إثبات أنك على حق والشخص الآخر على باطل. تخيل أنك تحترم نفسك ويحترمك الآخرون.

تخيل لو أنك تعيش بدون الخوف من الحب وأن تكون غير محبوبا. أن لا تخاف من تكون منبوذا ولا تحتاج إلى أن يتم قبولك. تخيل لو أنه يمكنك القول دون خجل وضرورة التبرير "أنا أحبك". تخيل لو أنك تستطيع التجوال حول العالم بقلب مفتوح وعدم الخوف من الإهانات أو الشتائم الموجهة إليك.

تخيل لو أنه ليس لديك أي خوف من المخاطرة في التعرف على الحياة، ولا يوجد لديك شيئ لتفقده، والعيش في هذا العالم بكل أريحية ومن ثم الموت.

تخيل لو أنك تحب نفسك كما أنت هو الآن، تحب جسمك، تحب مشاعرك كما هي، وأن تكون على يقين بأنك مثالي كما أنت عليه الآن دون أي تغيير خارجي.

والسبب في أنني أتخيل معكم الآن هذه الحالة، هو أنه يمكننا تحقيقها والوصول إليها والعيش كما نريد نحن وليس كما تريد لنا الحياة والأشخاص والمجتمع المحيطين بنا.

شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала