00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
مدار الليل والنهار
03:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
06:00 GMT
183 د
عرب بوينت بودكاست
09:18 GMT
39 د
مدار الليل والنهار
14:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
20:00 GMT
60 د
مدار الليل والنهار
21:00 GMT
90 د
مدار الليل والنهار
03:29 GMT
150 د
Morning show broadcast
Morning show episode
06:00 GMT
183 د
مساحة حرة
كيف تحولت ليلة رأس السنة من مناسبة "غربية" إلى جزء من التقويم الاجتماعي في عدد من المدن العربية
09:17 GMT
29 د
المقهى الثقافي
المسار الإبداعي للمسرحي السوري سمير عثمان
09:47 GMT
13 د
من الملعب
دور الستة عشر من كأس الأمم الأفريقية 2025: المنطق ينتصر
10:30 GMT
29 د
مرايا العلوم
حضارة غريبة لمجتمع من الذكاء الاصطناعي، وتقنية ثورية لتحلية المياه في أعماق البحر
11:30 GMT
29 د
خطوط التماس
منظمة التحرير من أوسلو الى وفاة عرفات
12:03 GMT
45 د
طرائف سبوتنيك
رجل يعثر على سيارته بعد اختفائها عشرين عامًا
12:48 GMT
11 د
مساحة حرة
فيلم "تشيبوراشكا 2" يحقق إنجازا عالميا ويتصدر المركز الثالث في إيرادات شباك التذاكر
13:30 GMT
29 د
مدار الليل والنهار
البرنامج المسائي
14:00 GMT
183 د
ملفات ساخنة
أهداف زيارة وزير الخارجية السعودي لواشنطن تزامنا مع التوترات جنوب اليمن
17:30 GMT
29 د
شؤون عسكرية
ما هي الأهداف والأسباب الحقيقية التي بدأت تتكشف للحرب الأوكرانية بعد مضي أربع سنوات عليها؟... يوضح خبير
19:00 GMT
30 د
أمساليوم
بث مباشر
 - سبوتنيك عربي
مجتمع
تابع آخر الأخبار عن القضايا الاجتماعية والفعاليات الثقافية في دول الوطن العربي والعالم. تعرف على آخر أخبار المجتمع، قصص إنسانية، وتقارير مصورة عن حياة المجتمع.

"فيسبوك" و"إنستغرام" يتيحان "خطط بديلة" للتخلص من إدمانك عليهما

© AFP 2023 / Josh Edelsonمارك زوكربيرغ - مؤسس شبكة التواصل الاجتماعي "فيسبوك"
مارك زوكربيرغ - مؤسس شبكة التواصل الاجتماعي فيسبوك - سبوتنيك عربي
تابعنا عبر
يطرح موقعا "فيسبوك و"إنستغرام" خلال الأسابيع المقبلة، ميزات جديدة للحد من الوقت الطويل الذي يقضيه بعض مستخدميهما على تطبيقاتهما.

وتهدف هذه الميزات، على مساعدتك في إدارة أفضل لكيفية قضاء وقتك على تطبيقي "فيسبوك" و"إنستغرام"، خاصة بعد انتشار مخاوف من أن الاستخدام المفرط لوسائط التواصل الاجتماعي يمكن أن يكون له تأثير سلبي على الصحة العقلية، وفقا لشبكة "سي إن إن" الأمريكية.

آيفون 8 بلس - سبوتنيك عربي
مجتمع
بالخطوات... كيف تشفى من إدمانك على هاتفك
وتشمل الميزات بيانات يومية وأسبوعية حول الوقت المستغرق في كل تطبيق، كذلك وقف الإشعارات الصادرة من التطبيقين بصورة مؤقتة، وأخيرا نظام تذكير يومي لإعلامك عند الوصول إلى الحد الأقصى اليوم من الوقت المخصص لمطالعة المنشورات والتمرير ما بينها.

وتواكب الميزات المطروحة حديثا واحد من أكبر أهداف مؤسس موقع "فيسبوك"، مارك زوكربرغ، لعام 2018، وهي "أن نحرص على أن الوقت الذي نقضيه على فيسبوك هو وقت مفيد".

ومن الممكن الوصول إلى الميزات الجديدة عبر الهاتف الذكي، من خلال صفحة الإعدادات داخل كل تطبيق، فمن "إنستغرام" الضغط على "نشاطك" أو "Your Activity"، ومن "فيسبوك" الضغط على "وقتك على فيسبوك" أو "Your Time on Facebook".

ولكن مازلت هذه الميزات غير متوافرة على النسخة المكتبية لـ "فيسبوك" و"إنستغرام". 

​Facebook and Instagram add activity trackers to help you limit your time on social media https://t.co/TpTyLkzOTv pic.twitter.com/k63ozTpYRz

شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала