00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
مدار الليل والنهار
03:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
06:00 GMT
183 د
عرب بوينت بودكاست
10:24 GMT
36 د
مدار الليل والنهار
14:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
19:03 GMT
117 د
مدار الليل والنهار
21:00 GMT
33 د
مدار الليل والنهار
03:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
البرنامج الصباحي
06:00 GMT
183 د
المقهى الثقافي
الشاعرة والإعلامية همسة يونس، فلسطينية الدم..إماراتية القلب
09:18 GMT
12 د
صدى الحياة
خبير: الاستحقاق الانتخابي خطوة مهمة والاتفاق على إجراء انتخابات برلمانية ورئاسية ينهي التدخلات الخارجية
09:31 GMT
29 د
عرب بوينت بودكاست
مستشارة إعلامية تدعو لفصل صناع المحتوى عن الإعلاميين وتدعو لدعم أطفال فلسطين
10:29 GMT
24 د
صدى الحياة
الميراث وحقوق المرأة بين الشريعة والقوانين... كيف تتعامل الدول العربية مع هذه المسألة؟
10:53 GMT
7 د
عرب بوينت بودكاست
شاطر روسيا أخلاقها واحصل على إقامتها
11:03 GMT
28 د
مرايا العلوم
غابات تنفث الكربون، ورحلة الطائر الجبارة، وأقدم حشرة في العالم، وتأثير الفراشة
11:32 GMT
13 د
عرب بوينت بودكاست
مواقع التواصل الاجتماعي متهمة بالتأثير سلبا على الصحة العقلية
11:46 GMT
14 د
الإنسان والثقافة
آفاق التعاون العلمي والتعليمي والثقافي بين روسيا وأفريقيا
12:03 GMT
29 د
عرب بوينت بودكاست
تترستان نافذة روسيا إلى العالم العربي
12:33 GMT
22 د
ملفات ساخنة
فيتو أمريكي جديد في مجلس الأمن ضد قرار لوقف الحرب في غزة
13:31 GMT
29 د
مدار الليل والنهار
البرنامج المسائي
14:00 GMT
183 د
أمساليوم
بث مباشر
 - سبوتنيك عربي
مجتمع
تابع آخر الأخبار عن القضايا الاجتماعية والفعاليات الثقافية في دول الوطن العربي والعالم. تعرف على آخر أخبار المجتمع، قصص إنسانية، وتقارير مصورة عن حياة المجتمع.

دراسة الأولى من نوعها... سوء انتظام ضربات القلب مرتبط بقلة النوم

© Fotolia / ComZealعدد ساعات النوم
عدد ساعات النوم - سبوتنيك عربي
تابعنا عبر
إذا لاحظت تكرار وجود اضطرابات في ضربات قلبك، فعليك أن تعيد التفكير جديا في عاداتك المتعلقة بالنوم.

فقد يسبب عدم انتظام ضربات القلب، المعروف أيضا باسم "الرجفان الأذيني" أعراض متعددة، بما في ذلك التعب وضيق في التنفس، وفق ما جاء في موقع "ميديكال نيوز بوليتن" الأمريكي الطبي.  

النوم - سبوتنيك عربي
دراسة تحذر من قلة النوم... تصيب بشيخوخة القلب
أجرى باحثون في الولايات المتحدة الأمريكية، مؤخرا، دراسة هي الأولى من نوعها، لتحديد ما إذا كان النوم الضعيف بمثابة مؤشر على زيادة خطر حدوث ضربات القلب غير المنتظمة، وشاركوا نتائجهم في جمعية إيقاع القلب.

اعتمد فريق البحث على 3 مجموعات متميزة من البيانات، لتقييم الارتباط بين النوم وعدم انتظام ضربات القلب، والتي تتضمن دراسة تابعة لـ "هيلث إي هارت"، و"دراسة صحة القلب والأوعية الدموية".

كما أن معدو الدراسة استعانوا بالمعلومات التي في قاعدة بيانات "هيلث كير كوست أند يوتيلازيشن"، والذي تعتبر المصدر الأكثر شمولية في أمريكا، بشأن الرعاية الصحية في المستشفيات، بما في ذلك معلومات عن الإقامة في المستشفى، والجراحة المتنقلة، وزيارات الخدمات، ومواجهات قسم الطوارئ، من عام 2005 وحتى عام 2009، وذلك من أجل تشخيص الأرق، والذي قد يكون مؤشرا لقلة النوم.
وعثر الباحثون أن 526 من المشاركين في دراسة "هيلث إي هارت"، البالغ عددهم 4552، يعانون من عدم انتظام في ضربات القلب، الذين أفادوا في إجاباتهم بأنهم يستيقظون ليلا بشكل متكرر، بينما أفاد 5703 من "دراسة صحة القلب والأوعية الدموية"، بأنهم يستيقظون ليلا بصورة متكررة، لتقدر الدراسة في المقابل أن نسبة معاناتهم من انتظام ضربات القلب تصل إلى 33%.

وأخيرا، أظهر الباحثون، وبحسب البيانات التي استعانوا بها، أن هناك احتمالية من بين 14 مليون و330 ألف و651 فردا في ولاية كاليفورنيا الأمريكية، الذين تم متابعتهم لمدة أقل من 4 سنوات، قد يكونوا مصابين بـ "الرجفان الأذيني"، بنسبة مرتفعة تصل إلى 36%، بسبب الأرق وقلة النوم.

وخلص الباحثون إلى أن النوم الضعيف يؤدي إلى عدم انتظام ضربات القلب، وينضحون بضرورة تحسين نوعية النوم من أجل الوقاية من ذلك.

شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала