00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
مدار الليل والنهار
02:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
05:00 GMT
183 د
عرب بوينت بودكاست
12:45 GMT
15 د
مدار الليل والنهار
البرنامج المسائي
13:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
19:00 GMT
120 د
مدار الليل والنهار
21:00 GMT
28 د
مدار الليل والنهار
02:30 GMT
148 د
مدار الليل والنهار
البرنامج الصباحي
05:00 GMT
183 د
مساحة حرة
شهادة البكالوريا المصرية.. آليات التطبيق ومخاوف أولياء الأمور
08:30 GMT
29 د
صدى الحياة
بعد الصدمة الرقمية.. لماذا لا يزال الكتاب يتفوق على الشاشة؟
09:03 GMT
30 د
مرايا العلوم
فوتونات الضغط الساحق ووعي الغربان وغابات الفيزياء الحديثة
09:50 GMT
10 د
الحدث من سبوتنيك
الحدث من سبوتنيك
10:00 GMT
123 د
نبض افريقيا
الولايات المتحدة تسعى لتوسيع حظر الأسلحة في السودان من خلال مجلس الأمن
12:03 GMT
29 د
موزاييك
هل سيصمم "المقص الجيني" أطفالا خارقين و يطيل عمر البشر
12:33 GMT
13 د
عرب بوينت بودكاست
السياحة العربية.. هل تستطيع المنافسة في ظل المتغيرات
12:46 GMT
14 د
مدار الليل والنهار
البرنامج المسائي
13:00 GMT
183 د
الإنسان والثقافة
سر نجاح مسلسل "ماشا والدب" لدى الأسر العربية
16:03 GMT
30 د
عرب بوينت بودكاست
التعاون الدولي بين الجامعات العربية والأجنبية
16:33 GMT
27 د
أمساليوم
بث مباشر
 - سبوتنيك عربي
مجتمع
تابع آخر الأخبار عن القضايا الاجتماعية والفعاليات الثقافية في دول الوطن العربي والعالم. تعرف على آخر أخبار المجتمع، قصص إنسانية، وتقارير مصورة عن حياة المجتمع.

3 أشياء يفعلها الناجحون في الصباح

© REUTERS / Beck Diefenbachالرئيس التنفيذي لشركة آبل تيم كوك
الرئيس التنفيذي لشركة آبل تيم كوك - سبوتنيك عربي
تابعنا عبر
يحرص أكثر رواد الأعمال نجاحا، على فعل أشياء تمثل جانبا من أسرار نجاحهم، الذي يعتبره الكثيرون مصدر إلهام لهم.

طالب في مكتبة - سبوتنيك عربي
يكتب بأسنانه...قصة مراسل صحفي "ملهم" أصر على النجاح
قالت صحيفة "الإندبندنت" البريطانية إن من بين الأشياء، التي أثارت اندهاش بعض المراقبين حول أكثر رواد الأعمال شهرة في العالم، هو غالبيتهم يستيقظ في الـ4 صباحا، ويبدأ عمله قبل شروق الشمس.

ولفتت الصحيفة إلى أن وسائل التواصل الاجتماعي وفرت الكثير من المعرفة حول ما يفعله أكثر الأشخاص نجاحا في العالم، ومنها تناولهم وجبة الإفطار، وعمل التمارين الرياضية، إضافة إلى استيقاظهم قبل الشروق.

وذكرت الصحيفة أن موعد استيقاظ الأشخاص الناجحين في العالم يثير الكثير من الجدل، وأشارت إلى أسماء بعضهم مثل ميشيل أوباما، وتيم كوك، الرئيس التنفيذي لشركة "آبل" العالمية، الذي قال إنه يبدأ العمل قبل شروق الشمس، بينما يقول الممثل الأمريكي مارك والبيرغ، إنه يبدأ العمل منذ الثانية والنصف صباحا.

شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала