طرق ذكية لتناول كميات أقل من السكر
تابعنا عبر
يساعد تقليل السكر المضاف في نظامك الغذائي على تقليل وزنك وحماية نفسك من النوع الثاني من داء السكري والسرطان والقلب، وإليك 5 طرق ذكية لتحقيق هذا.
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
الحدث من سبوتنيك
01:30 GMT
57 د
من الملعب
09:03 GMT
28 د
عرب بوينت بودكاست
09:32 GMT
11 د
بين بيروت وموسكو
10:00 GMT
123 د
عالم سبوتنيك
17:00 GMT
59 د
شؤون عسكرية
18:00 GMT
29 د
الحدث من سبوتنيك
00:30 GMT
57 د
بين بيروت وموسكو
01:30 GMT
57 د
الإنسان والثقافة
أوفيتشينيكيوف.. بين الإمبراطورية والأرض المقدسة.. معلم في مهمة سامية
08:31 GMT
29 د
من الملعب
09:03 GMT
28 د
ع الموجة مع ايلي
البرنامج المسائي
13:00 GMT
183 د
شؤون عسكرية
16:03 GMT
29 د
عرب بوينت بودكاست
16:33 GMT
9 د
عالم سبوتنيك
17:00 GMT
59 د
أمساليوم
بث مباشر
