00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
ع الموجة مع ايلي
02:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
05:00 GMT
183 د
قوانين الاقتصاد
خبير: شركة واحدة تعلن إفلاسها تقريبا كل 20 دقيقة في ألمانيا
09:03 GMT
28 د
مدار الليل والنهار
13:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
19:00 GMT
120 د
مدار الليل والنهار
21:00 GMT
30 د
مدار الليل والنهار
02:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
05:00 GMT
183 د
عرب بوينت بودكاست
لماذا علينا أن نبطئ من إيقاع حياتنا اليومية في ظل زمن السرعة؟
09:46 GMT
14 د
الحدث من سبوتنيك
الحدث من سبوتنيك
10:00 GMT
123 د
مساحة حرة
تيارات السحب... "قاتل صامت" يهدد المصطافين على الشواطئ المصرية
12:03 GMT
29 د
عرب بوينت بودكاست
الأبراج بين الخرافة والحقيقة
12:33 GMT
17 د
مرايا العلوم
فوتونات الضغط الساحق ووعي الغربان وغابات الفيزياء الحديثة
12:50 GMT
10 د
مدار الليل والنهار
البرنامج المسائي
13:00 GMT
183 د
صدى الحياة
"العلاج النفسي" ليس عارا.. لماذا يهرب الرجال من إنقاذ أنفسهم؟
16:03 GMT
29 د
المقهى الثقافي
المسار الإبداعي للمسرحي السوري سمير عثمان
16:34 GMT
13 د
موزاييك
هل سيصمم "المقص الجيني" أطفالا خارقين و يطيل عمر البشر
16:47 GMT
13 د
مدار الليل والنهار
البرنامج الصباحي - إعادة
19:00 GMT
120 د
أمساليوم
بث مباشر
 - سبوتنيك عربي, 1920
مجتمع
تابع آخر الأخبار عن القضايا الاجتماعية والفعاليات الثقافية في دول الوطن العربي والعالم. تعرف على آخر أخبار المجتمع، قصص إنسانية، وتقارير مصورة عن حياة المجتمع.

الصحة السعودية توجه 8 إرشادات للوقاية من درجات الحرارة العالية

© flickr.com / laszlo-photoمياه
مياه - سبوتنيك عربي, 1920, 02.09.2021
تابعنا عبر
وجهت هيئة الصحة العامة السعودية، اليوم الخميس، 8 إرشادات ونصائح مهمة للوقاية من درجات الحرارة العالية.
وذكرت الهيئة في تغريدة جديدة لها على حسابها الرسمي على موقع "تويتر"، مساء اليوم الخميس، أنه يجب اتباع إرشادات معينة للتقليل من خطورة درجات الحرارة العالية.
ومن بين تلك الإرشادات التي نشرتها الهيئة السعودية، ارتداء الملابس الفضفاضة والخفيفة، والبقاء في الأماكن الباردة، مع ضرورة تجنب شرب السوائل التي تحتوي على كميات كبيرة من السكر.
فيما طالبت هيئة الصحة العامة السعودية بشرب كميات كبيرة من السوائل، خاصة المياه، مع حماية الجسم بتغطية الأماكن الظاهرة منه، وتجنب ترك أي شخص في السيارة، ودعت الهيئة السعودية إلى الاسترخاء خلال الأوقات الحارة في اليوم، مع عدم التردد في طلب المساعدة الطبية عند الشعور بالإعياء.
ويشار إلى أن بعض مناطق المملكة العربية السعودية قد شهدت أجواء شديدة الحرارة، خلال الأيام الماضية، وفقا لبيانات المركز الوطني للأرصاد، الذي لفت إلى أن بعضها اقترب من تسجيل 50 درجة مئوية.
يمكنكم متابعة المزيد من أخبار السعودية الآن عبر سبوتنيك.
شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала