https://sarabic.ae/20211221/كيف-تحمي-نفسك-من-الإصابة-بارتفاع-ضغط-الدم؟-1054424742.html
كيف تحمي نفسك من الإصابة بارتفاع ضغط الدم؟
كيف تحمي نفسك من الإصابة بارتفاع ضغط الدم؟
سبوتنيك عربي
قدمت وزارة الصحة المصرية، مجموعة من النصائح للحماية من الإصابة بارتفاع ضغط الدم. 21.12.2021, سبوتنيك عربي
2021-12-21T19:08+0000
2021-12-21T19:08+0000
2021-12-21T19:10+0000
وزارة الصحة المصرية
ارتفاع ضغط الدم
https://cdn.img.sarabic.ae/img/07e5/0b/02/1050600012_0:154:2872:1770_1920x0_80_0_0_659f265b6aa373e79180c2eb94fca7ce.jpg
جاء هذا في "فيديوجراف" نشرته وزارة الصحة المصرية، اليوم الثلاثاء، بحسابها على "فيسبوك".ونصحت الوزارة بتقليل كمية ملح الطعام التي يتم تناولها على مدار اليوم إلى أقل من 5 غرامات.كما نصحت وزارة الصحة بتناول المزيد من الخضروات والفواكه على مدار اليوم، وممارسة النشاط البدني بانتظام.وحذرت وزارة الصحة من تدخين التبغ ومن الإكثار من تعاطي المشروبات الكحولية لتجنب الإصابة بارتفاع ضغط الدم.وتضمنت نصائح الوزارة كذلك، الحد من تناول الأطعمة المليئة بالدهون المشبعة، والحد من الإجهاد النفسي، وعلاج ارتفاع ضغط الدم.
https://sarabic.ae/20211219/على-وقع-تقلبات-جوية-شديدة-الصحة-المصرية-توجه-7-نصائح-للمواطنين-1054356080.html
سبوتنيك عربي
feedback.arabic@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2021
سبوتنيك عربي
feedback.arabic@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
الأخبار
ar_EG
سبوتنيك عربي
feedback.arabic@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
سبوتنيك عربي
feedback.arabic@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
وزارة الصحة المصرية, ارتفاع ضغط الدم
وزارة الصحة المصرية, ارتفاع ضغط الدم
كيف تحمي نفسك من الإصابة بارتفاع ضغط الدم؟
19:08 GMT 21.12.2021 (تم التحديث: 19:10 GMT 21.12.2021) قدمت وزارة الصحة المصرية، مجموعة من النصائح للحماية من الإصابة بارتفاع ضغط الدم.
جاء هذا في "فيديوجراف" نشرته
وزارة الصحة المصرية، اليوم الثلاثاء، بحسابها على "فيسبوك".
ونصحت الوزارة بتقليل كمية ملح الطعام التي يتم تناولها على مدار اليوم إلى أقل من 5 غرامات.
19 ديسمبر 2021, 21:43 GMT
كما نصحت وزارة الصحة بتناول المزيد من الخضروات والفواكه على مدار اليوم، وممارسة النشاط البدني بانتظام.
وحذرت وزارة الصحة من تدخين التبغ ومن الإكثار من تعاطي المشروبات الكحولية لتجنب الإصابة
بارتفاع ضغط الدم.
وتضمنت نصائح الوزارة كذلك، الحد من تناول الأطعمة المليئة بالدهون المشبعة، والحد من الإجهاد النفسي، وعلاج ارتفاع ضغط الدم.
