00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
ع الموجة مع ايلي
02:30 GMT
149 د
مدار الليل والنهار
05:00 GMT
183 د
بين بيروت والقاهرة
من خصخصة المرافق في لبنان إلى "خصخصة" الزواج على مواقع التواصل في مصر... هل بات كل شيء قابلاً للعرض والطلب؟
10:00 GMT
123 د
مدار الليل والنهار
13:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
19:00 GMT
120 د
مدار الليل والنهار
21:00 GMT
29 د
مدار الليل والنهار
02:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
05:00 GMT
183 د
الحدث من سبوتنيك
الجنائية الدولية في مرمى العقوبات الأميركية... ماذا تبقى من عدالة ورصانة وجدية هذه المؤسسة الدولية؟
10:00 GMT
123 د
من الملعب
سقوط جديد لـ "ريال مدريد" في الدوري... التوقف الدولي يفرض نفسه
12:03 GMT
27 د
مساحة حرة
العروض الغامرة وأبعاد الواقع الافتراضي
12:31 GMT
30 د
مدار الليل والنهار
البرنامج المسائي
13:00 GMT
183 د
روسيا والعالم
وفد جزائري يبحث في موسكو تعزيز التعاون العلمي والثقافي
16:03 GMT
30 د
عرب بوينت بودكاست
هل سيغير برنامج الذكاء الصناعي للدردشة حياتنا ؟
16:33 GMT
19 د
موزاييك
ثمانون دقيقة مفقودة من النوم... ماذا يحدث لجسمك؟
16:52 GMT
8 د
أمساليوم
بث مباشر

خبيرة تغذية تحذر من الأطعمة المسببة لالتهابات البشرة

© Photo / CC0وجه امرأة
وجه امرأة - سبوتنيك عربي, 1920, 18.05.2022
تابعنا عبر
عزت اختصاصية التغذية إيكاترينا نوفيكوفا الأسباب الرئيسية للعديد من مشاكل الجلد، إلى الحليب والحلويات.
ووفقًا للخبيرة، يمكن أن تسبب منتجات الألبان ظهور حب الشباب على الوجه، "الأمر كله يتعلق بـ (بروتين) كازين A1، الموجود في حليب البقر. ونتيجة لإطلاق تفاعلات معينة، يبدأ زيادة إنتاج الزهم (مادة دهنية يفرزها الجلد)".
بالإضافة إلى ذلك، تضمنت القائمة أيضا الحلويات والمعجنات والفواكه الحلوة، حيث تسبب هذه الأطعمة ارتفاع نسبة الأنسولين"، الأمر الذي يؤدي إلى زيادة نسبة الالتهابات في الجسم، بحسب موقع " medikforum".
ولاحظت نوفيكوفا أيضا أن حالات الاحتقان في الجهاز اللمفاوي، و"دسباقتريوز" الأمعاء، وهو خلل في النبيت الجرثومي المعوي الذي يقلل من قدرة امتصاص العناصر الغذائية، وعدم التوازن الهرموني لدى النساء يمكن أن تؤثر أيضا على صحة وشكل الجلد وإصابته بأشكال من الطفح الجلدي.
الشاي الأخضر - سبوتنيك عربي, 1920, 15.05.2022
الفوائد الصحية التي تأتي مع كوب من الشاي الأخضر
وفي الختام أوصت الخبيرة بمراعاة مواعيد النوم والحصول على الراحة وتجنب التوتر من أجل منع حدوث الالتهابات على الوجه.
وفي وقت سابق من شهر مايو/أيار، حددت أخصائية الأمراض الجلدية والتجميل تاتيانا باليرانو سبب الشيخوخة الواضح للوجه، حيث أشارت إلى أنه غالبًا ما ترتبط الشيخوخة بارتفاع هرموني بسبب اضطراب الغدة الدرقية أثناء انقطاع الطمث.
شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала