https://sarabic.ae/20240717/عنصر-في-جسمك-يجعل-تمرينك-حارق-للدهون-والوزن-تعرف-إليه--1090883880.html
عنصر في جسمك يجعل تمرينك "حارقا" للدهون والوزن... تعرف عليه
عنصر في جسمك يجعل تمرينك "حارقا" للدهون والوزن... تعرف عليه
سبوتنيك عربي
كشفت دراسة جديدة، أجراها علماء يابانيون، عن الاختلافات الدقيقة في فئة الجزيئات المشاركة في عملية التمثيل الغذائي، التي يمكن أن تؤدي دورًا حاسمًا في إنقاص... 17.07.2024, سبوتنيك عربي
2024-07-17T13:48+0000
2024-07-17T13:48+0000
2024-07-17T13:48+0000
مجتمع
رياضة
الصحة
علوم
إنقاص الوزن
بروتين
بروتينات
تمارين رياضية
https://cdn.img.sarabic.ae/img/07e8/07/11/1090883526_0:0:2730:1537_1920x0_80_0_0_9d3ac933ba41ed2db8d6936f89e4c815.jpg
تؤدي التمارين الرياضية دورًا حاسمًا في إنقاص الوزن، ولكن يبدو أن الوزن الزائد يزول بسهولة بالنسبة لبعض الأشخاص أكثر من غيرهم. والجزيء المعني هو عبارة عن بروتين يشارك في تحلل الكربوهيدرات والدهون يسمى "PGC-1⍺"، وعلى الرغم من أنه تم ربطه، سابقًا، بالتمرين والوزن، إلا أن الآليات والعمليات المؤثرة لم تكن واضحة.في هذه الدراسة الجديدة، اكتشف فريق البحث أن متغيرات متعددة من البروتين "PGC-1⍺" تلعب دورا كبيرا في خسارة الوزن، وأن متغيرات "PGC-1αb" و"PGC-1αc" هي في الواقع التي يمكن أن تحدث فرقًا في ممارسة الرياضة وخسارة الوزن.تم تربية بعض الفئران من دون بروتينات "PGC-1αb" و"PGC-1αc". وانتهى الأمر، بأن الفئران التي لا تحتوي على البروتينات المعنية أصيبت بالسمنة وزيادة نسبة الأنسولين في دمها.بالنسبة للاختبار البشري، وجد الباحثون أن مستويات "PGC-1αb" و"PGC-1αc" تم تعزيزها عن طريق ممارسة الرياضة، مما أدى بدوره إلى عمل عملية التمثيل الغذائي في الجسم بكفاءة أكبر.تشير هذه النتائج إلى أن قدرتنا على إنتاج "PGC-1αb" و"PGC-1αc" مرتبطة بطريقة ما بمدى سهولة الحفاظ على الوزن، وهو اكتشاف كان العلماء يتوقعونه بناءً على دراسات سابقة.كما هو الحال مع أي اكتشاف جديد تمامًا، فإن عواقب النتائج ليست واضحة تمامًا، ووفقا الدراسة، يتطلب هذا الاكتشاف إجراء أبحاث مستقبلية لدراسة هذه العمليات في مجموعات أكبر وأكثر تنوعًا من الأشخاص.وبحسب الدراسة، فإن هذا يعطينا فكرة أخرى عن سبب عدم توافق نسبة ممارسة الرياضة مع فقدان الوزن لدى الجميع. مما لا شك فيه أن هناك العديد من العوامل المعنية، ولكن إذا كان من الممكن إدارة نشاط بروتين "PGC-1αb" و"PGC-1αc" بشكل مصطنع في المستقبل، فمن الممكن أن تظهر مجموعة جديدة تمامًا من علاجات فقدان الوزن.يقول أوجاوا: "إذا تم العثور على مادة تزيد من نسختي b وc، فقد يؤدي ذلك إلى تطوير أدوية تزيد من استهلاك الطاقة (خسارة الوزن) أثناء ممارسة التمارين الرياضية أو حتى دون ممارسة التمارين الرياضية"، مضيفا: "مثل هذه الأدوية يمكن أن تعالج السمنة بشكل مستقل عن القيود الغذائية".علماء روس يطورون طريقة حاسوبية لـ"تحسين الصحة البدنية" دراسة: تمرين واحد بسيط هو الحل الأمثل لآلام أسفل الظهر
https://sarabic.ae/20240102/دراسة-تربط-بين-ممارسة-التمارين-الرياضية-وحجم-الدماغ-1084643433.html
https://sarabic.ae/20210905/دراسة-جديدة-تكشف-عن-تدوير-يضاعف-خسارة-الوزن-بشكل-كبير-1050048450.html
سبوتنيك عربي
feedback.arabic@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2024
سبوتنيك عربي
feedback.arabic@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
الأخبار
ar_EG
سبوتنيك عربي
feedback.arabic@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
سبوتنيك عربي
feedback.arabic@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
رياضة, الصحة, علوم, إنقاص الوزن, بروتين, بروتينات, تمارين رياضية
رياضة, الصحة, علوم, إنقاص الوزن, بروتين, بروتينات, تمارين رياضية
عنصر في جسمك يجعل تمرينك "حارقا" للدهون والوزن... تعرف عليه
كشفت دراسة جديدة، أجراها علماء يابانيون، عن الاختلافات الدقيقة في فئة الجزيئات المشاركة في عملية التمثيل الغذائي، التي يمكن أن تؤدي دورًا حاسمًا في إنقاص الوزن.
تؤدي التمارين الرياضية دورًا حاسمًا في إنقاص الوزن، ولكن يبدو أن الوزن الزائد يزول بسهولة بالنسبة لبعض الأشخاص أكثر من غيرهم. والجزيء المعني هو عبارة عن بروتين يشارك في تحلل الكربوهيدرات والدهون يسمى "PGC-1⍺"، وعلى الرغم من أنه تم ربطه، سابقًا، بالتمرين والوزن، إلا أن الآليات والعمليات المؤثرة لم تكن واضحة.
في هذه الدراسة الجديدة، اكتشف فريق البحث أن متغيرات متعددة من البروتين "PGC-1⍺" تلعب دورا كبيرا في خسارة الوزن، وأن متغيرات "PGC-1αb" و"PGC-1αc" هي في الواقع التي يمكن أن تحدث فرقًا في ممارسة الرياضة وخسارة الوزن.
أجرى الفريق اختبارات على الفئران و10 من البشر الذكور، على أجهزة المشي ودراجات التمرين، على التوالي، ثم أخذوا عينات صغيرة من الأنسجة لمعرفة ما كان يحدث من حيث استقلاب العضلات، وحرق الدهون، واستهلاك الأكسجين.
تم تربية بعض الفئران من دون بروتينات "PGC-1αb" و"PGC-1αc". وانتهى الأمر، بأن الفئران التي
لا تحتوي على البروتينات المعنية أصيبت بالسمنة وزيادة نسبة الأنسولين في دمها.بالنسبة للاختبار البشري، وجد الباحثون أن مستويات "PGC-1αb" و"PGC-1αc" تم تعزيزها عن طريق ممارسة الرياضة، مما أدى بدوره إلى عمل عملية التمثيل الغذائي في الجسم بكفاءة أكبر.
تشير هذه النتائج إلى أن قدرتنا على إنتاج "PGC-1αb" و"PGC-1αc" مرتبطة
بطريقة ما بمدى سهولة الحفاظ على الوزن، وهو اكتشاف كان العلماء يتوقعونه بناءً على دراسات سابقة.
يقول عالم الغدد الصماء، أوغاوا واتارو، من جامعة كوبي في اليابان: "إن الفرضية القائلة بأن الجينات الموجودة في العضلات الهيكلية تحدد قابلية الإصابة بالسمنة كانت صحيحة".
كما هو الحال مع أي اكتشاف جديد تمامًا، فإن عواقب النتائج ليست واضحة تمامًا،
ووفقا الدراسة، يتطلب هذا الاكتشاف إجراء أبحاث مستقبلية لدراسة هذه العمليات في مجموعات أكبر وأكثر تنوعًا من الأشخاص.
وبحسب الدراسة، فإن هذا يعطينا فكرة أخرى عن سبب عدم توافق نسبة ممارسة الرياضة مع فقدان الوزن لدى الجميع. مما لا شك فيه أن هناك العديد من العوامل المعنية، ولكن إذا كان من الممكن إدارة نشاط بروتين "PGC-1αb" و"PGC-1αc" بشكل مصطنع في المستقبل، فمن الممكن
أن تظهر مجموعة جديدة تمامًا من علاجات فقدان الوزن. يقول أوجاوا: "إذا تم العثور على مادة تزيد من نسختي b وc، فقد يؤدي ذلك إلى تطوير أدوية تزيد من استهلاك الطاقة (خسارة الوزن) أثناء ممارسة التمارين الرياضية أو حتى دون ممارسة التمارين الرياضية"، مضيفا: "مثل هذه الأدوية يمكن أن تعالج السمنة بشكل مستقل عن القيود الغذائية".
