00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
مدار الليل والنهار
03:30 GMT
129 د
مدار الليل والنهار
06:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
14:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
20:00 GMT
60 د
مدار الليل والنهار
21:00 GMT
90 د
مدار الليل والنهار
البرنامج الصباحي
06:00 GMT
183 د
ملفات ساخنة
ترامب يعرب عن غضبه إزاء محاولة كييف مهاجمة مقر بوتين وموسكو تؤكد التزامها بالسلام
09:16 GMT
29 د
عرب بوينت بودكاست
السياحة العربية.. هل تستطيع المنافسة في ظل المتغيرات
09:46 GMT
14 د
عرب بوينت بودكاست
الشخصية السيكوباتية وخفاياها؟
10:03 GMT
14 د
On air
11:03 GMT
14 د
طرائف سبوتنيك
الموظفين بعد سن الأربعين يحتاجون إجازة أربعة أيام في الاسبوع
11:18 GMT
11 د
مساحة حرة
بين تحديات الطاقة النظيفة وحيوية الوقود الأحفوري هل تنتصر البيئة على مصالح الاقتصاد؟
11:29 GMT
31 د
من الملعب
كيف كان شكل البطولات الكروية العالمية في عام 2025
12:03 GMT
26 د
مساحة حرة
أثار جدلا واسعا.. قراءة نقدية للفيلم المصري "الست"
12:30 GMT
29 د
صدى الحياة
الميراث وحقوق المرأة بين الشريعة والقوانين... كيف تتعامل الدول العربية مع هذه المسألة؟
13:53 GMT
7 د
مدار الليل والنهار
البرنامج المسائي
14:00 GMT
183 د
مساحة حرة
الصحة النفسية ليست رفاهية.. كيف تصلح ما أفسدته ٢٠٢٥؟
17:03 GMT
29 د
عرب بوينت بودكاست
فنان سعودي يرسم القضايا العربية في لوحاته
17:33 GMT
27 د
أمساليوم
بث مباشر
 - سبوتنيك عربي, 1920
مجتمع
تابع آخر الأخبار عن القضايا الاجتماعية والفعاليات الثقافية في دول الوطن العربي والعالم. تعرف على آخر أخبار المجتمع، قصص إنسانية، وتقارير مصورة عن حياة المجتمع.

هذا هو "حليفك القوي" للقضاء على "ألزهايمر"

CC0 / Pixabay / عجوز وزوجته "صورة أرشيفية"
عجوز وزوجته صورة أرشيفية - سبوتنيك عربي, 1920, 18.01.2025
تابعنا عبر
أظهرت دراسة جديدة أجراها علماء من جامعة بريستول (المملكة المتحدة) والجامعة الفيدرالية في ساو باولو (البرازيل) أن التمارين الرياضية المنتظمة يمكن أن تقلل بشكل كبير من مستويات علامات مرض ألزهايمر.
وتسلط الدراسة، التي نشرت في مجلة "ناوتشنايا روسيا"، الضوء على أن النشاط البدني لا يحمي خلايا الدماغ السليمة فحسب، بل يعيد التوازن في الدماغ الذي يعاني من الشيخوخة.
ركز العمل على الحصين، وهي منطقة في الدماغ تشارك في الذاكرة والتعلم، وقاسوا آثار التمارين الرياضية على العلامات الرئيسية لمرض ألزهايمر: لويحات الأميلويد، والتاو، وتراكم الحديد في الخلايا المنتجة للمايلين المعروفة باسم الخلايا الدبقية قليلة التغصن، واعتبر هذه العلامات أساسية في علم مرض ألزهايمر.
أظهرت نتائج الدراسة انخفاضات كبيرة في تاو (بنحو 63% مع ممارسة التمارين الرياضية)، ولويحات الأميلويد (بنحو 76%)، وتراكم الحديد (بنحو 58%).
مختبر طبي  - سبوتنيك عربي, 1920, 18.01.2025
روسيا وإيران تتفقان على التعاون في مجال العلوم والبحث الطبي
كما توصلت الدراسة إلى انخفاض التهاب الدماغ في مجموعة التمرينات (55 إلى 68% اعتمادًا على العلامة الحيوية الالتهابية) وموت الخلايا.
كما أظهرت نتائج الدراسة تحسين التواصل بين خلايا الدماغ، واستعادة التوازن الحرج في عمل الدماغ مع تقدم العمر.

وأوضح الدكتور أوغستو كوبي، محاضر أول في علم التشريح البيطري بجامعة بريستول، وأحد المؤلفين الرئيسيين للدراسة أن "مرض ألزهايمر هو مرض تنكس عصبي تقدمي ليس له علاج معروف ويؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم".

ووفقا لكوبي، فإنه "على الرغم من أنه من المعروف أن التمارين الرياضية تبطئ التدهور المعرفي، إلا أن الآليات الخلوية الكامنة وراء آثارها الوقائية للأعصاب ظلت غير واضحة".
تسلط هذه الدراسة الضوء على أن التمارين الرياضية قد تكون حجر الزاوية للوقاية من مرض ألزهايمر.
شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала