https://sarabic.ae/20250413/احتضان-الأشجار-دواء-جديد-لا-يصرف-في-الصيدليات-1099514113.html
الطيور والأشجار.. أساليب علاج طبيعية لها آثار سحرية
الطيور والأشجار.. أساليب علاج طبيعية لها آثار سحرية
سبوتنيك عربي
تشير دراسات حديثة إلى أن التفاعل مع الطبيعة مثل الاستماع لتغريدات الطيور أو المشي بين الأشجار، يسهم في تخفيف التوتر وتعزيز الراحة النفسية. 13.04.2025, سبوتنيك عربي
2025-04-13T19:07+0000
2025-04-13T19:07+0000
2025-04-13T19:21+0000
مجتمع
منوعات
أخبار العالم الآن
أخبار اليابان
بريطانيا
https://cdn.img.sarabic.ae/img/07e9/04/0d/1099514276_0:0:1024:577_1920x0_80_0_0_033ae710e06b86126021b3410867b21c.jpg
هذا التوجه الطبي، المعروف بـ"علاج الطيور" و"علاج الأشجار"، بدأ يُعتمد ضمن برامج الرعاية النفسية في دول كالمملكة المتحدة والولايات المتحدة الأمريكية، وهي أنواع من الأدوية التي تحقق نتائج سحرية ولا تحتاج إلى صرفها من الصيدليات بمبالغ طائلة.وعلى سبيل المثال، يرتكز "علاج الطيور" على الاستماع الواعي لأصوات الطيور، ما يؤدي إلى خفض هرمون الكورتيزول المرتبط بالتوتر.وأظهرت دراسات بريطانية أن هذه الممارسة تساعد على تهدئة الذهن والتقليل من الأفكار السلبية، مما يجعلها وسيلة بسيطة وفعالة لدعم التوازن النفسي، حسب وسائل إعلام غربية.أما "علاج الأشجار"، أو "الاستحمام في الغابة" كما يُعرف في اليابان، فيشجع على قضاء وقت في أحضان الطبيعة من خلال المشي أو التفاعل الحسي مع الأشجار.وهذا النوع من التفاعل يهدئ الجهاز العصبي ويسهم في تحسين المزاج وتقليل أعراض القلق والاكتئاب.وتشير أبحاث حديثة إلى أن مجرد رؤية الطبيعة قد يحفز الشفاء، كما لوحظ في مرضى السرطان الذين أظهروا تحسنًا ملحوظًا عند وجودهم في غرف تطل على مناظر طبيعية، ما يؤكد الأثر العميق للطبيعة حتى على المستوى البصري.ويرى البعض أن هذا الانجذاب للطبيعة ينبع من "حب الحياة"، وهو ميل فطري للتواصل مع الطبيعة.لكن باحثين آخرين يشيرون إلى تأثير العوامل الثقافية في تشكيل علاقتنا بالطبيعة، مؤكدين أن مفهوم الجمال الطبيعي يختلف بين الثقافات والعصور.
https://sarabic.ae/20211001/النوم-الخفيف-مشكلة-صحية-أم-طبيعة-بشرية؟--1050312124.html
https://sarabic.ae/20240924/1093043821.html
أخبار اليابان
بريطانيا
سبوتنيك عربي
feedback.arabic@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2025
سبوتنيك عربي
feedback.arabic@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
الأخبار
ar_EG
سبوتنيك عربي
feedback.arabic@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
سبوتنيك عربي
feedback.arabic@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
منوعات, أخبار العالم الآن, أخبار اليابان, بريطانيا
منوعات, أخبار العالم الآن, أخبار اليابان, بريطانيا
الطيور والأشجار.. أساليب علاج طبيعية لها آثار سحرية
19:07 GMT 13.04.2025 (تم التحديث: 19:21 GMT 13.04.2025) تشير دراسات حديثة إلى أن التفاعل مع الطبيعة مثل الاستماع لتغريدات الطيور أو المشي بين الأشجار، يسهم في تخفيف التوتر وتعزيز الراحة النفسية.
هذا التوجه الطبي، المعروف بـ"علاج الطيور" و"علاج الأشجار"، بدأ يُعتمد ضمن برامج الرعاية النفسية في دول كالمملكة المتحدة والولايات المتحدة الأمريكية، وهي أنواع من الأدوية التي تحقق نتائج سحرية ولا تحتاج إلى صرفها من الصيدليات بمبالغ طائلة.
وعلى سبيل المثال، يرتكز "علاج
الطيور" على الاستماع الواعي لأصوات الطيور، ما يؤدي إلى خفض هرمون الكورتيزول المرتبط بالتوتر.
وأظهرت دراسات بريطانية أن هذه الممارسة تساعد على تهدئة الذهن والتقليل من الأفكار السلبية، مما يجعلها وسيلة بسيطة وفعالة لدعم التوازن النفسي، حسب وسائل إعلام غربية.
أما "علاج الأشجار"، أو "الاستحمام في الغابة" كما يُعرف في اليابان، فيشجع على قضاء وقت في أحضان الطبيعة من خلال المشي أو التفاعل الحسي مع الأشجار.
وهذا النوع من التفاعل يهدئ الجهاز العصبي ويسهم في تحسين المزاج وتقليل
أعراض القلق والاكتئاب.
24 سبتمبر 2024, 11:13 GMT
وتشير أبحاث حديثة إلى أن مجرد رؤية الطبيعة قد يحفز
الشفاء، كما لوحظ في مرضى السرطان الذين أظهروا تحسنًا ملحوظًا عند وجودهم في غرف تطل على مناظر طبيعية، ما يؤكد الأثر العميق للطبيعة حتى على المستوى البصري.
ويرى البعض أن هذا الانجذاب للطبيعة ينبع من "حب الحياة"، وهو ميل فطري للتواصل مع الطبيعة.
لكن باحثين آخرين يشيرون إلى تأثير العوامل الثقافية في تشكيل علاقتنا بالطبيعة، مؤكدين أن مفهوم الجمال الطبيعي يختلف بين الثقافات والعصور.
