00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
مدار الليل والنهار
04:30 GMT
150 د
لبنان والعالم
07:00 GMT
123 د
عرب بوينت بودكاست
09:43 GMT
17 د
ع الموجة مع ايلي
البرنامج المسائي
14:00 GMT
183 د
لبنان والعالم
20:00 GMT
60 د
لبنان والعالم
21:00 GMT
46 د
ع الموجة مع ايلي
04:30 GMT
150 د
لبنان والعالم
07:00 GMT
123 د
صدى الحياة
الطفل بين صوت الأسرة وصدى المجتمع... كيف نحمي هوية أطفالنا؟
10:03 GMT
30 د
موزاييك
ثورة في علم الحفريات.. مصر توثق أول وجود للزواحف الطائرة قبل 95 مليون عام
10:33 GMT
14 د
المقهى الثقافي
الشاعرة والإعلامية همسة يونس، فلسطينية الدم..إماراتية القلب
10:48 GMT
12 د
خطوط التماس
مملكة كندة... الدور الجيوسياسي لمملكة عربية قبل الإسلام
11:03 GMT
44 د
عرب بوينت بودكاست
روبلوكس اللعبة الأشهر بين الأطفال والمراهقين ومطالبات دولية بحظر اللعبة
11:47 GMT
13 د
موزاييك
بعد عقد من المعاناة.. طبيب مصري يقضي على الشلل الرعاش
12:03 GMT
15 د
صدى الحياة
مليار وجبة تهدر يوميا... كيف يتحول طعامنا الفائض إلى قنبلة حرارية؟
12:18 GMT
30 د
عرب بوينت بودكاست
مناقشة برلمانية مصرية حول إنشاء بنك الجلد الوطني: بين البعد الإنساني والاعتبارات الدينية والمجتمعية
12:48 GMT
11 د
مساحة حرة
مبادرة "تخضير القاهرة"... مظهر جمالي وفوائد اقتصادية وبيئية
13:03 GMT
29 د
موزاييك
دراسة تحذر من تناول الحلويات أُناء العلاج بالمضادات الحيوية
13:33 GMT
17 د
ع الموجة مع ايلي
البرنامج المسائي
14:00 GMT
183 د
قوانين الاقتصاد
خبير: بوتين حريص على ضمان حرية الملاحة
17:03 GMT
29 د
عرب بوينت بودكاست
"التعامد العظيم" تعامد الشمس على وجه رمسيس وأسرار المصريين القدماء
17:33 GMT
9 د
مرايا العلوم
مصانع بروتين خارج الخلية الحية للمرة الأولى وسديم الجبار المفسر لدورة ولادة النجم
17:42 GMT
18 د
الإنسان والثقافة
حين تصل الألوان قبل الكلمات.. الرسم كدبلوماسية بين روسيا والعالم العربي
19:00 GMT
30 د
شؤون عسكرية
خبير: التحركات الأمريكية في المنطقة مؤشر للتحول من الردع إلى الضربات
19:30 GMT
30 د
لبنان والعالم
البرنامج الصباحي - إعادة
20:00 GMT
60 د
أمساليوم
بث مباشر
 - سبوتنيك عربي
مجتمع
تابع آخر الأخبار عن القضايا الاجتماعية والفعاليات الثقافية في دول الوطن العربي والعالم. تعرف على آخر أخبار المجتمع، قصص إنسانية، وتقارير مصورة عن حياة المجتمع.

خفض هذه المادة الغذائية يقي من التبول ليلا

© AFP 2023 / PHILIPPE LOPEZمرحاض
مرحاض - سبوتنيك عربي
تابعنا عبر
أجرى مجموعة من علماء جامعة ناغازاكي اليابانية دراسة جديدة لكشف أسباب إصابة البعض، وخاصة من تجاوزت أعمارهم الستين، بحالة مرضية تضطرهم إلى دخول المرحاض ليلًا بصفة متكررة، ما يؤدي بدوره إلى معاناة اضطرابات في النوم.

وتبين للعلماء من خلال الدراسة أن التقليل من الأملاح في الطعام من شأنه المساعدة على تخفيف حدة المعاناة من التبول ليلًا، وشارك في الدراسة 300 متطوعًا، حسبما ذكرت هيئة الإذاعة البريطانية "بي بي سي".

لون مسابح الأولمبياد باللون الأخضر - سبوتنيك عربي
بالصور... هل تبول الرياضيون فى مسابح الأولمبياد وتغير لون المياه
وراقب الباحثون سلوك المرضى الذين تحتوي أنظمتهم الغذائية على كميات كبيرة من الأملاح قبل وبعد تقليل الكمية التي يتناولونها من المسحوق الأبيض، ووجدوا أن عدد مرات ذهابهم للمرحاض انخفضت إلى مرة واحدة في الليلة بعد أن كانت تتجاوز المرتين فيما سبق، كما انعكس على عدد مرات التبول خلال ساعات النهار أيضًا.

وفي المقابل، تبين أن 98 شخصًا ممن تناولوا كميات كبيرة من الأملاح اضطروا إلى دخول المرحاض أكثر من عدد المرات المعتاد لديهم ليلا، ورغم ما توصلت إليه نتائج الدراسة، أفاد الباحث ماتسو توموهيرو، القائم على الدراسة، بأنهم مازالو بحاجة لمزيد من الدراسات للتحققق من العلاقة بين زيادة كميات الأملاح وعدد مرات التبول الليلي.

شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала