00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
مدار الليل والنهار
03:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
06:00 GMT
243 د
مدار الليل والنهار
11:00 GMT
240 د
مدار الليل والنهار
20:00 GMT
60 د
مدار الليل والنهار
21:00 GMT
90 د
مدار الليل والنهار
22:30 GMT
50 د
مدار الليل والنهار
02:39 GMT
51 د
مدار الليل والنهار
03:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
البرنامج الصباحي
06:00 GMT
243 د
ملفات ساخنة
إيران تستعد لحرب طويلة المدى مع أمريكا وإسرائيل
10:03 GMT
29 د
عرب بوينت بودكاست
كيف يتعامل علم الاجتماع مع جدل الطبيعة مقابل التنشئة؟
10:33 GMT
9 د
مرايا العلوم
مصانع بروتين خارج الخلية الحية للمرة الأولى وسديم الجبار المفسر لدورة ولادة النجم
10:42 GMT
18 د
مدار الليل والنهار
البرنامج المسائي
11:00 GMT
240 د
عرب بوينت بودكاست
"التعامد العظيم" تعامد الشمس على وجه رمسيس وأسرار المصريين القدماء
15:00 GMT
9 د
الإنسان والثقافة
الأدب الروسي المعاصر وخصائصه المميزة وأهم رواده
15:09 GMT
29 د
عرب بوينت بودكاست
أزمات صناعة الرسوم المتحركة وبرامج الأطفال في الوطن العربي، ومخاطر اللجوء للمحتوى الأجنبي
15:39 GMT
21 د
مساحة حرة
التداعيات الإنسانية والبيئية وتصاعد أزمة الهجرة بسبب الحرب
16:00 GMT
29 د
مرايا العلوم
طريقة علمية لاستطلاع هلال رمضان، وجدل جديد بشأن الكائنات الفضائية، والذكاء الاصطناعي يدخل عالم الموتى
16:33 GMT
29 د
صدى الحياة
تربية الأطفال على الحبلين: "الحزم" الذي يبني أو "العقاب" الذي يحطم
17:31 GMT
29 د
أمساليوم
بث مباشر
 - سبوتنيك عربي
مجتمع
تابع آخر الأخبار عن القضايا الاجتماعية والفعاليات الثقافية في دول الوطن العربي والعالم. تعرف على آخر أخبار المجتمع، قصص إنسانية، وتقارير مصورة عن حياة المجتمع.

خفض هذه المادة الغذائية يقي من التبول ليلا

© AFP 2023 / PHILIPPE LOPEZمرحاض
مرحاض - سبوتنيك عربي
تابعنا عبر
أجرى مجموعة من علماء جامعة ناغازاكي اليابانية دراسة جديدة لكشف أسباب إصابة البعض، وخاصة من تجاوزت أعمارهم الستين، بحالة مرضية تضطرهم إلى دخول المرحاض ليلًا بصفة متكررة، ما يؤدي بدوره إلى معاناة اضطرابات في النوم.

وتبين للعلماء من خلال الدراسة أن التقليل من الأملاح في الطعام من شأنه المساعدة على تخفيف حدة المعاناة من التبول ليلًا، وشارك في الدراسة 300 متطوعًا، حسبما ذكرت هيئة الإذاعة البريطانية "بي بي سي".

لون مسابح الأولمبياد باللون الأخضر - سبوتنيك عربي
بالصور... هل تبول الرياضيون فى مسابح الأولمبياد وتغير لون المياه
وراقب الباحثون سلوك المرضى الذين تحتوي أنظمتهم الغذائية على كميات كبيرة من الأملاح قبل وبعد تقليل الكمية التي يتناولونها من المسحوق الأبيض، ووجدوا أن عدد مرات ذهابهم للمرحاض انخفضت إلى مرة واحدة في الليلة بعد أن كانت تتجاوز المرتين فيما سبق، كما انعكس على عدد مرات التبول خلال ساعات النهار أيضًا.

وفي المقابل، تبين أن 98 شخصًا ممن تناولوا كميات كبيرة من الأملاح اضطروا إلى دخول المرحاض أكثر من عدد المرات المعتاد لديهم ليلا، ورغم ما توصلت إليه نتائج الدراسة، أفاد الباحث ماتسو توموهيرو، القائم على الدراسة، بأنهم مازالو بحاجة لمزيد من الدراسات للتحققق من العلاقة بين زيادة كميات الأملاح وعدد مرات التبول الليلي.

شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала