00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
ع الموجة مع ايلي
03:30 GMT
149 د
مدار الليل والنهار
06:00 GMT
243 د
مدار الليل والنهار
البرنامج المسائي
11:00 GMT
243 د
صدى الحياة
دير سانت كاترين: بين طموحات التطوير والحفاظ على الهوية
16:32 GMT
28 د
مدار الليل والنهار
20:00 GMT
60 د
مدار الليل والنهار
21:00 GMT
90 د
مدار الليل والنهار
22:30 GMT
50 د
مدار الليل والنهار
02:40 GMT
50 د
مدار الليل والنهار
03:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
06:00 GMT
243 د
مساحة حرة
الحرب على إيران وتأثيراتها على واقع العمالة الوافدة في دول الخليج
10:30 GMT
29 د
مدار الليل والنهار
البرنامج المسائي
11:00 GMT
243 د
نبض افريقيا
تونس تدعو لمراجعة اتفاق الشراكة مع أوروبا.. وحرب إيران تزيد تكلفة وقود الطائرات في أفريقيا وتفاقم التحديات في السودان
15:03 GMT
45 د
طرائف سبوتنيك
عريس يتأخر بسبب GPS
15:49 GMT
11 د
الإنسان والثقافة
الأدب الروسي كما يراه العرب والأدب العربي كما يراه الروس
16:00 GMT
30 د
صدى الحياة
هل العقلانية ذكر والعاطفة أنثى؟ العلم يحطم أقدم صورة نمطية
16:31 GMT
29 د
أمساليوم
بث مباشر
 - سبوتنيك عربي
مجتمع
تابع آخر الأخبار عن القضايا الاجتماعية والفعاليات الثقافية في دول الوطن العربي والعالم. تعرف على آخر أخبار المجتمع، قصص إنسانية، وتقارير مصورة عن حياة المجتمع.

خفض هذه المادة الغذائية يقي من التبول ليلا

© AFP 2023 / PHILIPPE LOPEZمرحاض
مرحاض - سبوتنيك عربي
تابعنا عبر
أجرى مجموعة من علماء جامعة ناغازاكي اليابانية دراسة جديدة لكشف أسباب إصابة البعض، وخاصة من تجاوزت أعمارهم الستين، بحالة مرضية تضطرهم إلى دخول المرحاض ليلًا بصفة متكررة، ما يؤدي بدوره إلى معاناة اضطرابات في النوم.

وتبين للعلماء من خلال الدراسة أن التقليل من الأملاح في الطعام من شأنه المساعدة على تخفيف حدة المعاناة من التبول ليلًا، وشارك في الدراسة 300 متطوعًا، حسبما ذكرت هيئة الإذاعة البريطانية "بي بي سي".

لون مسابح الأولمبياد باللون الأخضر - سبوتنيك عربي
بالصور... هل تبول الرياضيون فى مسابح الأولمبياد وتغير لون المياه
وراقب الباحثون سلوك المرضى الذين تحتوي أنظمتهم الغذائية على كميات كبيرة من الأملاح قبل وبعد تقليل الكمية التي يتناولونها من المسحوق الأبيض، ووجدوا أن عدد مرات ذهابهم للمرحاض انخفضت إلى مرة واحدة في الليلة بعد أن كانت تتجاوز المرتين فيما سبق، كما انعكس على عدد مرات التبول خلال ساعات النهار أيضًا.

وفي المقابل، تبين أن 98 شخصًا ممن تناولوا كميات كبيرة من الأملاح اضطروا إلى دخول المرحاض أكثر من عدد المرات المعتاد لديهم ليلا، ورغم ما توصلت إليه نتائج الدراسة، أفاد الباحث ماتسو توموهيرو، القائم على الدراسة، بأنهم مازالو بحاجة لمزيد من الدراسات للتحققق من العلاقة بين زيادة كميات الأملاح وعدد مرات التبول الليلي.

شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала