00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
مدار الليل والنهار
02:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
05:00 GMT
183 د
الإنسان والثقافة
أوفيتشينيكيوف.. بين الإمبراطورية والأرض المقدسة.. معلم في مهمة سامية
09:31 GMT
29 د
عرب بوينت بودكاست
12:49 GMT
11 د
مدار الليل والنهار
13:00 GMT
183 د
موزاييك
16:33 GMT
17 د
مدار الليل والنهار
19:00 GMT
120 د
مدار الليل والنهار
21:00 GMT
30 د
مدار الليل والنهار
03:30 GMT
150 د
لبنان والعالم
06:00 GMT
123 د
عرب بوينت بودكاست
الزومبا بين الرياضة واللياقة
11:49 GMT
11 د
مساحة حرة
تدمر محتواها الأصلي... الذكاء الاصطناعي يهدد الكتب النادرة في العالم
12:03 GMT
29 د
عرب بوينت بودكاست
"صنع بواسطة البشر": هل هذا الشعار أصبح ضروريا في ظل عالم الذكاء الاصطناعي؟
12:33 GMT
12 د
مرايا العلوم
الثقوب السوداء البدائية وتشخيص مبكر لمرض باركنسون عن طريق الأنف
12:45 GMT
15 د
ع الموجة مع ايلي
البرنامج المسائي
13:00 GMT
183 د
شؤون عسكرية
تحديات تتجاوز الإمكانيات.. ما العوائق التي تواجه تأمين الحدود الليبية التشادية؟ خبير يجيب
16:03 GMT
30 د
موزاييك
علم الخلافات الزوجية: من العادات التلقائية إلى الحلول الذكية
16:43 GMT
16 د
صدى الحياة
بين "شيخ الكار" والذكاء الاصطناعي.. هل يربح الشباب العربي معركة البقاء المهني؟
18:00 GMT
30 د
أمساليوم
بث مباشر
 - سبوتنيك عربي
مجتمع
تابع آخر الأخبار عن القضايا الاجتماعية والفعاليات الثقافية في دول الوطن العربي والعالم. تعرف على آخر أخبار المجتمع، قصص إنسانية، وتقارير مصورة عن حياة المجتمع.

سبب للأرق يغيب عن الكثيرين

© Fotolia / ComZealعدد ساعات النوم
عدد ساعات النوم - سبوتنيك عربي
تابعنا عبر
اكتشف الباحثون مؤخراً سببا جديدا للأرق الذي يعاني منه الكثيرون، ولا يجدون له تفسيرا منطقيا، إذ اكتشفوا أن التغير المناخي يمكنه أن يكون أحد عوامل الأرق، التي يغفل عنها الكثيرون.

صديقان يناما على الأرض - سبوتنيك عربي
ارتداء حمالات الصدر أثناء النوم يؤدي إلى هذه النتائج
ونقل موقع The Verge نتائج الدراسة التي أفادت بأن التغير المناخي يسبب تناقص معدلات النوم والاضطرابات التي ينجم عنها التوتر وتراجع القدرات الذهنية ووظائف الدماغ، ويسبب ارتفاع درجات الحراة أو انخفاضها بشكل كبير هذه الاضطرابات، لأن تبريد الجسد البشري، من أهم الشروط من أجل ليلة نوم جيدة، كما يمكن لليالي الدافئة أكثر من المعتاد في المستقبل أن تجعل الناس أكثر غضبا

وتوصل باحثون من جامعة هارفارد وجامعة كاليفورنيا إلى تلك النتائج بعد أن تبين لهم أن ما يتراوح بين 50 إلى 70 مليون شخص في الولايات المتحدة يعانون بالفعل اضطرابات في النوم.

واكتشف الباحثون كيفية تأثير تغير المناخ على النوم، عندما حللوا الدراسات التي أجرتها مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها بين عامي 2002 و2011، وكان أهم سؤال طرح خلال الدراسة التي استمرت 30 يوما، هو عن عدد الأيام التي شعر فيها الشخص أنه لم يحصل على ما يكفي من الراحة أو النوم.

وخلصت الدراسة إلى أنه في حال استمرار تغير المناخ العالمي واتجاه الحرارة العالمية نحو الارتفاع، فسيستمر تناقص معدل النوم ليصل إلى حرمان كل 100 إنسان من 14 ليلة من النوم كل شهر عام 2099.

شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала