00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
مدار الليل والنهار
04:30 GMT
150 د
لبنان والعالم
07:00 GMT
123 د
عرب بوينت بودكاست
11:31 GMT
22 د
ع الموجة مع ايلي
البرنامج المسائي
14:00 GMT
183 د
لبنان والعالم
19:03 GMT
107 د
ع الموجة مع ايلي
04:30 GMT
150 د
لبنان والعالم
البرنامج الصباحي
07:00 GMT
123 د
عرب بوينت بودكاست
ما مصير خط أنابيب الغاز القطري التركي عبر سوريا؟
12:31 GMT
23 د
ملفات ساخنة
كيف تتعاطى القيادة السورية مع الشروط الأمريكية لرفع العقوبات
13:03 GMT
29 د
مساحة حرة
عراقي يحاول إحراق نفسه بسبب البطالة ، والمنطقة العربية تسجل أعلى معدل بطالة في العالم
13:33 GMT
27 د
ع الموجة مع ايلي
البرنامج المسائي
14:00 GMT
183 د
أمساليوم
بث مباشر
 - سبوتنيك عربي
مجتمع
تابع آخر الأخبار عن القضايا الاجتماعية والفعاليات الثقافية في دول الوطن العربي والعالم. تعرف على آخر أخبار المجتمع، قصص إنسانية، وتقارير مصورة عن حياة المجتمع.

سبب للأرق يغيب عن الكثيرين

© Fotolia / ComZealعدد ساعات النوم
عدد ساعات النوم - سبوتنيك عربي
تابعنا عبر
اكتشف الباحثون مؤخراً سببا جديدا للأرق الذي يعاني منه الكثيرون، ولا يجدون له تفسيرا منطقيا، إذ اكتشفوا أن التغير المناخي يمكنه أن يكون أحد عوامل الأرق، التي يغفل عنها الكثيرون.

صديقان يناما على الأرض - سبوتنيك عربي
ارتداء حمالات الصدر أثناء النوم يؤدي إلى هذه النتائج
ونقل موقع The Verge نتائج الدراسة التي أفادت بأن التغير المناخي يسبب تناقص معدلات النوم والاضطرابات التي ينجم عنها التوتر وتراجع القدرات الذهنية ووظائف الدماغ، ويسبب ارتفاع درجات الحراة أو انخفاضها بشكل كبير هذه الاضطرابات، لأن تبريد الجسد البشري، من أهم الشروط من أجل ليلة نوم جيدة، كما يمكن لليالي الدافئة أكثر من المعتاد في المستقبل أن تجعل الناس أكثر غضبا

وتوصل باحثون من جامعة هارفارد وجامعة كاليفورنيا إلى تلك النتائج بعد أن تبين لهم أن ما يتراوح بين 50 إلى 70 مليون شخص في الولايات المتحدة يعانون بالفعل اضطرابات في النوم.

واكتشف الباحثون كيفية تأثير تغير المناخ على النوم، عندما حللوا الدراسات التي أجرتها مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها بين عامي 2002 و2011، وكان أهم سؤال طرح خلال الدراسة التي استمرت 30 يوما، هو عن عدد الأيام التي شعر فيها الشخص أنه لم يحصل على ما يكفي من الراحة أو النوم.

وخلصت الدراسة إلى أنه في حال استمرار تغير المناخ العالمي واتجاه الحرارة العالمية نحو الارتفاع، فسيستمر تناقص معدل النوم ليصل إلى حرمان كل 100 إنسان من 14 ليلة من النوم كل شهر عام 2099.

شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала