00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
ع الموجة مع ايلي
04:30 GMT
150 د
لبنان والعالم
07:00 GMT
123 د
عرب بوينت بودكاست
11:28 GMT
28 د
ع الموجة مع ايلي
البرنامج المسائي
14:00 GMT
183 د
لبنان والعالم
19:03 GMT
107 د
ع الموجة مع ايلي
03:29 GMT
151 د
مدار الليل والنهار
06:00 GMT
183 د
عرب بوينت بودكاست
كيفية اكتشاف الطفل الموهوب وتداعيات تجاهل موهبته؟
10:03 GMT
17 د
الإنسان والثقافة
صورة يافا الفلسطينية ببساتيها العطرة في أدب الرحالة الروس
10:20 GMT
29 د
مرايا العلوم
فيروسات القطب الشمالي ومنتجات التخمير الميكروبي وناقوس الفيضانات
10:50 GMT
10 د
مساحة حرة
التنمر الالكتروني .. ظاهرة تهدد حياة الفتيات في العالم العربي؟
11:03 GMT
18 د
عرب بوينت بودكاست
كافنديش يزن العالم في واحدة من أكثر تجارب الفيزياء أناقة على الإطلاق
11:21 GMT
10 د
مساحة حرة
ماذا يعني إغلاق سفارات غربية في كييف بعد إعلان روسيا العقيدة النووية المحدثة
11:31 GMT
29 د
عرب بوينت بودكاست
مستشارة إعلامية تدعو لفصل صناع المحتوى عن الإعلاميين وتدعو لدعم أطفال فلسطين
12:31 GMT
24 د
مساحة حرة
عراقي يحاول إحراق نفسه بسبب البطالة ، والمنطقة العربية تسجل أعلى معدل بطالة في العالم
13:03 GMT
27 د
صدى الحياة
هل تسعى إسرائيل لمحو تاريخ لبنان وإرثه العريق؟
13:31 GMT
29 د
مدار الليل والنهار
البرنامج المسائي
14:00 GMT
183 د
أمساليوم
بث مباشر
 - سبوتنيك عربي
مجتمع
تابع آخر الأخبار عن القضايا الاجتماعية والفعاليات الثقافية في دول الوطن العربي والعالم. تعرف على آخر أخبار المجتمع، قصص إنسانية، وتقارير مصورة عن حياة المجتمع.

11 حيلة تجعلك تحقق أهدافك بأسرع طريقة وأقل مجهود

© Photo / Pixabayاجتماع عمل
اجتماع عمل - سبوتنيك عربي
تابعنا عبر
يسعى الكثير من الناس إلى تحقيق أهدافهم في العمل بصورة سريعة من دون بذل المزيد من المجهود.

يقدم موقع "بزنس 2 كوميونتي" 11 حيلة سحرية يمكنها أن تحقق أهدافك بأسرع طريقة وأقل مجهود ممكن.

​وتأتي الحيل الـ11 على النحو التالي:

1- كلمة "لا":

حدد أولوياتك بنفسك لا تجعل أي شخص أيا كان يحددها لك.

2- أنشطة ذات قيمة:

ركز على الأنشطة ذات قيمة، وابتعد عن تلك الأنشطة التي لا تخدم أهدافك البعيدة المدى.

3- النوم:

احتفظ دوما بحقك في النوم 7 أو 8 ساعات، حتى تكون قادرا على التركيز بشأن أهدافك في العمل.

4- دافع عن أفكارك:

تجاهل دوما تلك الأشياء التي تحاول أن تحبطك أو تثبط من هممك، دافع عن أفكارك وأهدافك التي تنوي الوصول لها.

5- اعثر على الوقت الضائع:

غالبا ما يتم إهدار الوقت من دون أن يعلم الشخص فيم أهدر ذلك الوقت، لذلك ينبغي أن تعثر على الوقت الضائع وما الذي يهدر الوقت.

6- أدوات التنظيم:

استخدم أدوات تنظيم الوقت، التي يمكن من خلالها تقسيم الوقت بصورة منظمة وتنفيذ مهام محددة في توقيتات معينة.

7- احتفظ بقوتك:

​عندما تفرغ بطارية الهاتف فهو يتوقف تماما عن العمل، فلا تجعل بطاريتك تنفذ، اشحنها دوما في حالة شعورك بالتعب، بأن تأخذ قيلولة ولو بسيطة.

8- حدد الأعداء:

عند سعيك لتحقيق أي هدف، تكتشف دوما وجود أعداء يحاولون إعاقتك سواء كانوا أشخاص أو ظروف أو أشياء، حددهم حتى تعرف كي تتعامل معهم.

9- الطعام الصحي:

تناول الطعام الصحي، سيضمن أن ذهنك صافيا ويجعلك قادرا على أداء مهامك على أكمل وجه.

10- مهمة واحدة تكفي:

العقل مصمم كي ينفذ مهمة واحدة، لا تشتته في تنفيذ أكثر من مهمة في وقت واحد.

11- اجعلها بيئة إبداعية

اجعل بيئة العمل الخاصة بك بيئة تحض على الإبداع، تشحذ هممك وطاقتك، حتى تتمكن من تحقيق أهدافك.

شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала