00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
مدار الليل والنهار
02:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
05:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
13:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
19:00 GMT
120 د
مدار الليل والنهار
21:00 GMT
29 د
مدار الليل والنهار
02:29 GMT
151 د
مدار الليل والنهار
البرنامج الصباحي
05:00 GMT
183 د
لقاء سبوتنيك
استمرار التوتر في منطقة الخليج وسيناريوهات التصعيد والتهدئة
08:31 GMT
30 د
صدى الحياة
المعلم حجر الأساس.. والتكنولوجيا بلا هدف مجرد ضجيج.. كيف فقد الطلاب مهارات الحياة؟
09:03 GMT
30 د
عرب بوينت بودكاست
أمل جديد؟.. استراتيجية واعدة لمنع عودة سرطان الثدي بعد علاجه
09:33 GMT
14 د
موزاييك
كيف يتم استخدام تطبيقات تحويل الأموال بشكل آمن
09:46 GMT
14 د
الحدث من سبوتنيك
الحدث من سبوتنيك
10:00 GMT
123 د
نبض افريقيا
وكالة سبوتنيك للأنباء تتوسع في أفريقيا وتفتح مراكز صحفية في تنزانيا جنوب أفريقيا
12:03 GMT
30 د
عرب بوينت بودكاست
لماذا علينا أن نبطئ من إيقاع حياتنا اليومية في ظل زمن السرعة؟
12:46 GMT
14 د
مدار الليل والنهار
البرنامج المسائي
13:00 GMT
183 د
الإنسان والثقافة
الواقعية في الأدب..من زقاق القاهرة إلى أعماق روسيا
16:03 GMT
29 د
موزاييك
ثمانون دقيقة مفقودة من النوم... ماذا يحدث لجسمك؟
16:33 GMT
8 د
مرايا العلوم
عوائد مخلفات الطيور البحرية وأسرَّة العصر الحجري وأول من اكتشف معدنا
16:41 GMT
19 د
أمساليوم
بث مباشر
 - سبوتنيك عربي
مجتمع
تابع آخر الأخبار عن القضايا الاجتماعية والفعاليات الثقافية في دول الوطن العربي والعالم. تعرف على آخر أخبار المجتمع، قصص إنسانية، وتقارير مصورة عن حياة المجتمع.

باحثون يكشفون عن سبب غير متوقع لـ"التوتر والاكتئاب"

CC BY 2.0 / / الاكتئاب
الاكتئاب - سبوتنيك عربي
تابعنا عبر
اكتشف باحثون في دراسة حديثة، سببا غير متوقع للإصابة بـ"التوتر والاكتئاب".

ونشرت مجلة "فيروندين" الألمانية تقريرا يفيد بأن الباحثين اكتشفوا علاقة ارتباط قوية بين "القناة الهضمية" و"الدماغ".

اكتئاب - سبوتنيك عربي
لمرضى القلق والاكتئاب... 5 أطعمة ينبغي تجنبها
وقالت الدراسة إنه إذا كانت الأمعاء بحالة جيدة، يمكنها أن ترسل إلى الدماغ، إشارات بالرضاء وتخفيف من علامات التوتر والقلق والاكتئاب.

وأوضحت الدراسة أن هذا ربما يسفر ما يطلق عليه الأطباء سابقا الإصابة بمرض "القولون العصبي"، الذي تؤثر فيه حالات الغضب والقلق على حركة الأمعاء والجهاز الهضمي.

وقالت المجلة الألمانية إنه إذا كانت الأمعاء بحالة جيدة، يمكن أن تعالج بصورة كبيرة اضطرابات نقص الانتباه، وتعالج آثار التوتر والقلق والاكتئاب.

وتابعت المجلة "يستفيد الأمعاء من مركبات الأعصاب والهرمونات، حيث تسبب الأمعاء مثلا في نقل مشاعر عديدة إلى الرأس مثلا في عمليات الإجهاد والإثارة والفرح والعواطف".

واستمرت "كما أن المشكلات العقلية مثل الإجهاد والقلق، تؤدي إلى الاضطرابات المعوية المختلفة، مثل التهابات الجهاز الهضمي، والعكس فتلك الأمراض المعوية يمكن أن تؤدي إلى فوضى في الرأس".

شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала