00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
مدار الليل والنهار
02:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
05:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
13:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
19:00 GMT
120 د
مدار الليل والنهار
21:00 GMT
30 د
مدار الليل والنهار
02:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
05:00 GMT
183 د
موزاييك
09:39 GMT
14 د
مدار الليل والنهار
البرنامج المسائي
13:00 GMT
183 د
ملفات ساخنة
"تسلل نتنياهو" للجنوب السوري.. ودمشق تحذر من تصعيد خطير
16:03 GMT
29 د
مرايا العلوم
مصانع بروتين خارج الخلية الحية للمرة الأولى وسديم الجبار المفسر لدورة ولادة النجم
16:33 GMT
18 د
عرب بوينت بودكاست
"التعامد العظيم" تعامد الشمس على وجه رمسيس وأسرار المصريين القدماء
16:52 GMT
9 د
عالم سبوتنيك
دي فانس: المسار العام للتفاهم مع طهران لا يزال «إيجابياً»، الجزائر تقطع علاقاتها الدبلوماسية مع الإمارات
17:00 GMT
59 د
شؤون عسكرية
25 عاما على 11 سبتمبر.. أين يقف أمن الشرق الأوسط اليوم؟ خبير يجيب
18:00 GMT
29 د
مساحة حرة
كيف يهدد ترند "صور الثمانينات" خصوصيتك؟
18:30 GMT
29 د
مدار الليل والنهار
البرنامج الصباحي - إعادة
19:00 GMT
120 د
أمساليوم
بث مباشر
 - سبوتنيك عربي
مجتمع
تابع آخر الأخبار عن القضايا الاجتماعية والفعاليات الثقافية في دول الوطن العربي والعالم. تعرف على آخر أخبار المجتمع، قصص إنسانية، وتقارير مصورة عن حياة المجتمع.

باحثون يكشفون عن سبب غير متوقع لـ"التوتر والاكتئاب"

CC BY 2.0 / / الاكتئاب
الاكتئاب - سبوتنيك عربي
تابعنا عبر
اكتشف باحثون في دراسة حديثة، سببا غير متوقع للإصابة بـ"التوتر والاكتئاب".

ونشرت مجلة "فيروندين" الألمانية تقريرا يفيد بأن الباحثين اكتشفوا علاقة ارتباط قوية بين "القناة الهضمية" و"الدماغ".

اكتئاب - سبوتنيك عربي
لمرضى القلق والاكتئاب... 5 أطعمة ينبغي تجنبها
وقالت الدراسة إنه إذا كانت الأمعاء بحالة جيدة، يمكنها أن ترسل إلى الدماغ، إشارات بالرضاء وتخفيف من علامات التوتر والقلق والاكتئاب.

وأوضحت الدراسة أن هذا ربما يسفر ما يطلق عليه الأطباء سابقا الإصابة بمرض "القولون العصبي"، الذي تؤثر فيه حالات الغضب والقلق على حركة الأمعاء والجهاز الهضمي.

وقالت المجلة الألمانية إنه إذا كانت الأمعاء بحالة جيدة، يمكن أن تعالج بصورة كبيرة اضطرابات نقص الانتباه، وتعالج آثار التوتر والقلق والاكتئاب.

وتابعت المجلة "يستفيد الأمعاء من مركبات الأعصاب والهرمونات، حيث تسبب الأمعاء مثلا في نقل مشاعر عديدة إلى الرأس مثلا في عمليات الإجهاد والإثارة والفرح والعواطف".

واستمرت "كما أن المشكلات العقلية مثل الإجهاد والقلق، تؤدي إلى الاضطرابات المعوية المختلفة، مثل التهابات الجهاز الهضمي، والعكس فتلك الأمراض المعوية يمكن أن تؤدي إلى فوضى في الرأس".

شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала