00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
الحدث من سبوتنيك
01:30 GMT
57 د
الحدث من سبوتنيك
02:30 GMT
57 د
مدار الليل والنهار
03:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
06:00 GMT
183 د
الحدث من سبوتنيك
11:00 GMT
123 د
مدار الليل والنهار
14:00 GMT
183 د
موزاييك
17:43 GMT
17 د
مدار الليل والنهار
20:00 GMT
60 د
مدار الليل والنهار
21:00 GMT
91 د
مدار الليل والنهار
03:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
06:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
البرنامج المسائي
14:00 GMT
183 د
ملفات ساخنة
الجامعة العربية تطلق شبكة للإغاثة الطارئة وتدعو لتحرك عاجل لدعم غزة
17:03 GMT
29 د
مرايا العلوم
غابات تنفث الكربون، ورحلة الطائر الجبارة، وأقدم حشرة في العالم، وتأثير الفراشة
17:33 GMT
13 د
عالم سبوتنيك
مبادرة بوتين لإجلاء المدنيين من كونستانتينوفكا تكشف ذرائع كييف لعرقلة العملية الإنسانية
18:00 GMT
59 د
شؤون عسكرية
رسالة ردع حازمة.. كيف تعيد القيادة الخليجية المتقدمة رسم خريطة الأمن الإقليمي؟
19:00 GMT
30 د
قوانين الاقتصاد
خبير: الاتحاد الأوروبي يريد حجز مقعد له في إعادة إعمار سوريا
19:30 GMT
30 د
مدار الليل والنهار
البرنامج الصباحي - إعادة
20:00 GMT
60 د
أمساليوم
بث مباشر
 - سبوتنيك عربي
مجتمع
تابع آخر الأخبار عن القضايا الاجتماعية والفعاليات الثقافية في دول الوطن العربي والعالم. تعرف على آخر أخبار المجتمع، قصص إنسانية، وتقارير مصورة عن حياة المجتمع.

هل تكفي التمارين المنزلية لجاهزية لاعبي كرة القدم؟

© REUTERS / DAVID GRAYالمنتخب السعودي
المنتخب السعودي - سبوتنيك عربي
تابعنا عبر
قال مدرب اللياقة للمنتخب السعودي لكرة القدم ماجد العلي، إن التمارين المنزلية غير كافية لجاهزية اللاعبين لخوض المنافسات.

مجتمع
حادث مأساوي خلال مباراة كرة قدم سعودية
وأكد العلي، اليوم الأربعاء، أن لاعب كرة القدم من خلال تمارينه المنزليه اليومية لن يكون جاهزا لخوض المنافسات، نظرا للاختلاف الكبير بين تمارين المنزل وتمارين الملعب.

وأشار مدرب اللياقة للمنتخب السعودي إلى أن التمارين المنزلية كافية لرفع الجاهزية إلى 20% فقط، إذا كان اللاعب مواظبا على التمارين، حسبما نقلت صحيفة "عكاظ" السعودية.

وحث العلي ممارسي الرياضة على الاستمرار والمواظبة عليها داخل المنازل وإعداد برامج رياضية لا تتطلب الكثير من المساحات والمعدات.

شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала