00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
مدار الليل والنهار
02:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
05:00 GMT
183 د
طرائف سبوتنيك
09:33 GMT
11 د
مدار الليل والنهار
13:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
19:00 GMT
120 د
مدار الليل والنهار
21:00 GMT
30 د
مدار الليل والنهار
02:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
05:00 GMT
183 د
عرب بوينت بودكاست
11:49 GMT
11 د
مدار الليل والنهار
البرنامج المسائي
13:00 GMT
183 د
عرب بوينت بودكاست
ما هي مخاطر الذكاء الاصطناعي على مستخدمي الإنترنت؟
16:03 GMT
21 د
مرايا العلوم
هل هناك اختلاف في معالجة الذكور والإناث للألم؟
16:24 GMT
29 د
حصاد الأسبوع
ما هي دلالات ذهاب ترامب إلى الصين؟ يوضح خبير
17:00 GMT
59 د
ملفات ساخنة
مؤتمر حركة فتح الثامن هل يشهد تحولات سياسية كبيرة
18:00 GMT
29 د
صدى الحياة
من الفضاء إلى القضاء.. المرأة الإماراتية تعيد صياغة المعادلة
18:30 GMT
29 د
مدار الليل والنهار
البرنامج الصباحي - إعادة
19:00 GMT
120 د
أمساليوم
بث مباشر

فتاة تقوم بتجربة استخدام ورق الخس والماء الساخن لمساعدتها على النوم وتنجح بذلك... فيديو

© Sputnik . Igor Zarembo  / الانتقال إلى بنك الصورروسيا تحظر استيراد الخس من تركيا وقد تحظر باقي الخضروات
روسيا تحظر استيراد الخس من تركيا وقد تحظر باقي الخضروات - سبوتنيك عربي, 1920, 13.02.2022
تابعنا عبر
قدمت فتاة نصيحة للذين يعانون من مشاكل في النوم من خلال استخدام ورق الخس والماء الساخن، للنوم بسرعة.
ففي مقطع مصور حصد أكثر من 4 ملايين مشاهدة على مواقع التواصل قامت فتاة، قالت بانها تعاني من مشاكل في النوم، بتقديم تجربة فريدة بإستخدام ورق الخس.
حيث وضعت ورقة خس في كوب وأضافت الماء الساخن عليه وتركته لبضع ثوان، قبل أن تزيل الورقة من الكوب، لتبدأ بشرب المحلول.
وقالت الفتاة بانها شعرت بالنعاس لتغط بعدها بالنوم.
@shapla_11 if you can’t sleep, try this #lettucewater #insomnia #lifehacks #fyp ♬ Monkeys Spinning Monkeys - Kevin MacLeod & Kevin The Monkey
يذكر أن عددا من الدراسات أثبتت فعالية ودور الخس في النوم نظرا لما يحتويه على مغذيات نباتية تسمى lactucarium والتي يقال إنها تحفز النوم وتخفيف الألم.
ووفقًا لـ LadBible ، ذكر تقرير عام 2017: "Lactuca sativa (الخس) ، عشب سنوي ينتمي إلى عائلة Compositae ، معروف بقيمته الطبية. تقليديًا ، يُقترح أن يكون للخس خاصية مهدئة ومنومة.
شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала