00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
مدار الليل والنهار
03:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
06:00 GMT
663 د
مساحة حرة
4 أفلام عربية مرشحة لجائزة الأوسكار
19:31 GMT
29 د
مدار الليل والنهار
20:00 GMT
60 د
مدار الليل والنهار
21:00 GMT
89 د
مدار الليل والنهار
04:30 GMT
150 د
لبنان والعالم
07:00 GMT
123 د
خطوط التماس
12:03 GMT
45 د
ع الموجة مع ايلي
14:00 GMT
183 د
صدى الحياة
هل يكون "الحجب العمري" هو الحل الأخير لحماية المراهقين من المنصات؟
19:30 GMT
29 د
لبنان والعالم
20:00 GMT
60 د
لبنان والعالم
البرنامج الصباحي - إعادة
21:00 GMT
48 د
أمساليوم
بث مباشر

فتاة تقوم بتجربة استخدام ورق الخس والماء الساخن لمساعدتها على النوم وتنجح بذلك... فيديو

© Sputnik . Igor Zarembo  / الانتقال إلى بنك الصورروسيا تحظر استيراد الخس من تركيا وقد تحظر باقي الخضروات
روسيا تحظر استيراد الخس من تركيا وقد تحظر باقي الخضروات - سبوتنيك عربي, 1920, 13.02.2022
تابعنا عبر
قدمت فتاة نصيحة للذين يعانون من مشاكل في النوم من خلال استخدام ورق الخس والماء الساخن، للنوم بسرعة.
ففي مقطع مصور حصد أكثر من 4 ملايين مشاهدة على مواقع التواصل قامت فتاة، قالت بانها تعاني من مشاكل في النوم، بتقديم تجربة فريدة بإستخدام ورق الخس.
حيث وضعت ورقة خس في كوب وأضافت الماء الساخن عليه وتركته لبضع ثوان، قبل أن تزيل الورقة من الكوب، لتبدأ بشرب المحلول.
وقالت الفتاة بانها شعرت بالنعاس لتغط بعدها بالنوم.
@shapla_11 if you can’t sleep, try this #lettucewater #insomnia #lifehacks #fyp ♬ Monkeys Spinning Monkeys - Kevin MacLeod & Kevin The Monkey
يذكر أن عددا من الدراسات أثبتت فعالية ودور الخس في النوم نظرا لما يحتويه على مغذيات نباتية تسمى lactucarium والتي يقال إنها تحفز النوم وتخفيف الألم.
ووفقًا لـ LadBible ، ذكر تقرير عام 2017: "Lactuca sativa (الخس) ، عشب سنوي ينتمي إلى عائلة Compositae ، معروف بقيمته الطبية. تقليديًا ، يُقترح أن يكون للخس خاصية مهدئة ومنومة.
شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала