00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
مدار الليل والنهار
03:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
06:00 GMT
183 د
عرب بوينت بودكاست
10:24 GMT
36 د
مدار الليل والنهار
14:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
19:03 GMT
117 د
مدار الليل والنهار
21:00 GMT
33 د
مدار الليل والنهار
03:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
06:00 GMT
183 د
عرب بوينت بودكاست
11:03 GMT
28 د
عرب بوينت بودكاست
12:33 GMT
22 د
مدار الليل والنهار
البرنامج المسائي
14:00 GMT
183 د
شؤون عسكرية
خبير: الرد الروسي بمنظومة "أوريشنيك" الباليستية هو رسالة للغرب بأن لدى موسكو خيارات واسعة للرد
17:03 GMT
30 د
قوانين الاقتصاد
خبير: روسيا ستبقى المصدر الرئيس للغاز لأوروبا
17:33 GMT
30 د
عالم سبوتنيك
تداعيات قرار الجنائية الدولية باعتقال نتنياهو وجالانت، "لبنان يسعى لتعديل المقترح الأميركي لضمان انسحاب إسرائيلي كامل"
18:03 GMT
59 د
مدار الليل والنهار
البرنامج الصباحي - اعادة
19:03 GMT
117 د
أمساليوم
بث مباشر

خبيرة تكشف عن سلوكيات خاطئة تضر بصحة الكلى

© Sputnik . Ruslan Krivobokالتدخين ضار بالصحة
التدخين ضار بالصحة - سبوتنيك عربي, 1920, 14.03.2022
تابعنا عبر
كشفت اختصاصية في أمراض الكلى عن مجموعة من السلوكيات الخاطئة التي يمكن أن تؤثر سلبا على صحة الكلى.
ونقلت صحيفة "النهار" عن اختصاصية أمراض الكلى الدكتورة شاديا بعيني أن كل ما يؤذي الشرايين يؤذي الكلى تلقائيا.
التفاح - سبوتنيك عربي, 1920, 25.02.2022
6 فوائد "مدهشة" للتفاح
وأشارت إلى أن التدخين من العوامل الخطيرة على سبيل المثال التي يمكن أن تسبب أمراض القلب والشرايين، وبالتالي الإصابة بأمراض في الكلى، موجهة نصيحة للمدخنين بإجراء فحوص روتينية للكلى.
وأوضحت طبيبة أمراض الكلى أن الشخص الذي يتبع نظاما غذائيا غير صحي وغنيا بالدهون يعتبر أكثر عرضة للإصابة بالسكري وارتفاع ضغط الدم، بالتالي يصبح أكثر تلقائيا عرضة لأمراض الكلى.
وأشارت إلى أن الأمر نفسه ينطبق على الأشخاص الذين يكثرون من تناول الملح ويتعرضون لارتفاع ضغط الدم، ما يزيد من احتمال حصول فشل كلوي لديهم.
وأوضحت بعيني أن تناول البروتينات الحيوانية، بمعدلات زائدة يضر بالكلى، داعية إلى تناولها باعتدال للحد من تدهور صحة الكلى.
وحذرت من أن السمنة وقلة ممارسة النشاط الجسدي من عوامل الخطر التي لا بد من التنبه لها لكونها تزيد مشكلات الشرايين والقلب وبالتالي مشكلات الكلى.
شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала