00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
ع الموجة مع ايلي
02:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
البرنامج الصباحي
05:00 GMT
183 د
عرب بوينت بودكاست
12:03 GMT
46 د
عرب بوينت بودكاست
12:49 GMT
11 د
مدار الليل والنهار
13:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
19:00 GMT
120 د
مدار الليل والنهار
21:00 GMT
30 د
مدار الليل والنهار
02:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
05:00 GMT
183 د
مدار الليل والنهار
13:00 GMT
183 د
ملفات ساخنة
هل تنجح قرارات "المجلس الوزاري" في تحييد العراق عن الصراع بالمنطقة؟
18:00 GMT
29 د
مدار الليل والنهار
19:00 GMT
120 د
أمساليوم
بث مباشر

بوتين يكشف عن سر شبابه... فيديو

© Sputnik . POOL / الانتقال إلى بنك الصورالرئيس الروسي فلاديمير بوتين
الرئيس الروسي فلاديمير بوتين - سبوتنيك عربي, 1920, 29.05.2025
تابعنا عبر
خلال لقاء الرئيس الروسي، فلاديمير بوتين، اليوم الخميس، عبر الفيديو مع عائلات حائزة على وسام المجد الأبوي، وكذلك مع الأمهات الحاصلات على لقب الأم البطلة وأفراد عائلاتهن، أجاب الرئيس فلاديمير بوتين عن سؤال حول كيفية تمكنه من الظهور بمظهر جيد.
وخلال اللقاء سألت أم روسية الرئيس فلاديمير بوتين سؤالا مفاجئا: "فلاديمير فلاديميروفيتش، ماذا تفعل لكي تبدو بهذا الشكل الجيد؟ أريد ذلك أيضا!"

رد بوتين بابتسامة: "أولا، أنت تبدين رائعة أيضا، وشكرا لك على الصراحة".

ثم أضاف: "السر؟ هو الحركة... من المهم أن يكون لدينا أهداف في الحياة نسعى لتحقيقها، فهي ما يدفعنا للانضباط، ويبقينا متيقظين، ويجعلنا نفعل الأشياء الصحيحة".
وأكد أنه يجب أيضًا ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي. وأشار إلى أن الأهم هو تحديد أهداف داخلية مهمة، والسعي لتحقيقها، وحل المشكلات. وكلما كانت أكبر، كان ذلك أفضل، وأكثر تحفيزًا.
شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала