https://sarabic.ae/20260328/دراسة-على-مئات-الآلاف-من-الأشخاص-تكشف-مقياسا-بسيطا-يتنبأ-بخطر-الوفاة-1112036484.html
دراسة على مئات الآلاف من الأشخاص تكشف مقياسا بسيطا يتنبأ بخطر الوفاة
دراسة على مئات الآلاف من الأشخاص تكشف مقياسا بسيطا يتنبأ بخطر الوفاة
سبوتنيك عربي
كشفت دراسة علمية واسعة أجراها باحثون من جامعة ليستر البريطانية، أن مؤشرات بدنية بسيطة وسهلة القياس، وعلى رأسها سرعة المشي، قد تكون أداة فعالة للتنبؤ بمخاطر... 28.03.2026, سبوتنيك عربي
2026-03-28T11:57+0000
2026-03-28T11:57+0000
2026-03-28T11:57+0000
مجتمع
علوم
منوعات
الصحة
https://cdn.img.sarabic.ae/img/104518/54/1045185451_0:100:1921:1180_1920x0_80_0_0_543d03e5bac3f03df16e11defd5e0cfe.jpg
وأظهرت النتائج، المنشورة في مجلة "وقائع مايو كلينك"، أن سرعة المشي برزت كأقوى مؤشر منفرد مقارنة بعوامل طبية تقليدية مثل ضغط الدم والكوليسترول، خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة.كما شملت الدراسة مؤشرات أخرى، مثل قوة قبضة اليد، ومعدل ضربات القلب أثناء الراحة، وعدد ساعات النوم، ومستوى النشاط البدني، حيث أسهم دمج هذه العوامل في تحسين دقة التنبؤ بشكل أكبر.ووفقا لمؤلفي الدراسة، فإن الأشخاص الذين يسجلون سرعة مشي أبطأ كانوا أكثر عرضة لمخاطر صحية أعلى، ما يجعل هذا المقياس البسيط مؤشرًا عمليًا يمكن استخدامه بسهولة في التقييمات الطبية اليومية دون الحاجة إلى فحوصات معقدة أو مكلفة.كما لفتوا إلى أن هذه المؤشرات قد تكون مفيدة أيضا في مجالات أخرى، مثل التأمين الصحي، عبر تقديم تقييم أدق للمخاطر وتشجيع الأفراد على تبني أنماط حياة أكثر نشاطًا وصحة.
https://sarabic.ae/20260209/دراسة-تنويع-التمارين-عامل-حاسم-في-تقليل-خطر-الوفاة-المبكرة-1110199400.html
https://sarabic.ae/20260116/دراسة-حالة-أسنانك-قد-تكشف-خطر-الوفاة-المبكرة-1109320627.html
سبوتنيك عربي
feedback.arabic@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2026
سبوتنيك عربي
feedback.arabic@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
الأخبار
ar_EG
سبوتنيك عربي
feedback.arabic@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
سبوتنيك عربي
feedback.arabic@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
علوم, منوعات, الصحة
دراسة على مئات الآلاف من الأشخاص تكشف مقياسا بسيطا يتنبأ بخطر الوفاة
كشفت دراسة علمية واسعة أجراها باحثون من جامعة ليستر البريطانية، أن مؤشرات بدنية بسيطة وسهلة القياس، وعلى رأسها سرعة المشي، قد تكون أداة فعالة للتنبؤ بمخاطر الوفاة، وذلك بعد تحليل بيانات أكثر من 407 آلاف بالغ ضمن قاعدة بيانات البنك الحيوي البريطاني.
وأظهرت النتائج، المنشورة في
مجلة "وقائع مايو كلينك"، أن سرعة المشي برزت كأقوى مؤشر منفرد مقارنة بعوامل طبية تقليدية مثل ضغط الدم والكوليسترول، خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة.
كما شملت الدراسة مؤشرات أخرى، مثل قوة قبضة اليد، ومعدل ضربات القلب أثناء الراحة، وعدد ساعات النوم، ومستوى النشاط البدني، حيث أسهم دمج هذه العوامل في تحسين دقة التنبؤ بشكل أكبر.
ووفقا لمؤلفي الدراسة، فإن الأشخاص الذين يسجلون سرعة مشي أبطأ كانوا أكثر عرضة لمخاطر صحية أعلى، ما يجعل هذا المقياس البسيط مؤشرًا عمليًا يمكن استخدامه بسهولة في التقييمات الطبية اليومية دون الحاجة إلى فحوصات معقدة أو مكلفة.
وأشار الفريق إلى أن هذه النتائج قد تُحدث تحولًا في أساليب تقييم المخاطر الصحية، إذ يمكن الاعتماد على اختبارات بسيطة وسريعة لتحديد الفئات الأكثر عرضة للخطر، ما يتيح التدخل المبكر وتحسين إستراتيجيات الوقاية.
كما لفتوا إلى أن هذه المؤشرات قد تكون مفيدة أيضا في مجالات أخرى، مثل التأمين الصحي، عبر تقديم تقييم أدق للمخاطر وتشجيع الأفراد على تبني أنماط حياة أكثر نشاطًا وصحة.
