https://sarabic.ae/20260829/دراسة-تكشف-علاقة-لافتة-بين-وسائل-التواصل-الاجتماعي-ومرض-شائع-1116441954.html
دراسة تكشف علاقة لافتة بين وسائل التواصل الاجتماعي ومرض شائع
دراسة تكشف علاقة لافتة بين وسائل التواصل الاجتماعي ومرض شائع
سبوتنيك عربي
كشفت دراسة حديثة أن الإفراط في استخدام وسائل التواصل الاجتماعي يرتبط بزيادة احتمال الإصابة بالاكتئاب، وذلك بعد تحليل مئات الآلاف من الاستبيانات على مدار 11... 29.08.2026, سبوتنيك عربي
2026-08-29T16:32+0000
2026-08-29T16:32+0000
2026-08-29T16:32+0000
مجتمع
منوعات
الصحة
https://cdn.img.sarabic.ae/img/104360/72/1043607250_0:66:1281:786_1920x0_80_0_0_51dbf986829fb826d94566df8f4b0e78.jpg
ووجد باحثون من جامعة "سينسيناتي" وجامعة "نورث وسترن" أن الوقت الذي يقضيه الفرد على وسائل التواصل الاجتماعي كان من أبرز المؤشرات المرتبطة بالاكتئاب الذي أبلغ عنه المشاركون بأنفسهم، متفوقًا على عوامل أخرى، من بينها الوظيفة والخلفية التعليمية، فضلًا عن أنشطة رقمية وترفيهية أخرى مثل ألعاب الفيديو وتصفح الإنترنت ومشاهدة التلفاز، بحسب ما ذكر موقع "ميديكال إكسبريس". واستندت الدراسة إلى تحليل 183300 استبيان مجهول الهوية، لأشخاص تتراوح أعمارهم بين 18 و70 عامًا، جُمعت بياناتهم ضمن "الدراسة السنوية لسلوكيات وتأثيرات وسائل الإعلام". ارتباط مستمر على مدار 11 عاما حلل الباحثون البيانات باستخدام نموذج للتعلم الآلي، بهدف تحديد العوامل الأكثر ارتباطًا بالاكتئاب لدى المشاركين. واللافت أن الباحثين رصدوا النمط نفسه في كل عام من الأعوام الـ11 التي شملها التحليل، مع ظهور الارتباط لدى الأشخاص الذين يستخدمون وسائل التواصل الاجتماعي لمدة لا تقل عن 150 دقيقة يوميًا. وقال هانز برايتر، الأستاذ في جامعة سينسيناتي والمعد المسؤول عن الدراسة، إن العلاقة بين وسائل التواصل الاجتماعي والاكتئاب ظلت واضحة عبر الاختبارات التي أُجريت خلال سنوات الدراسة. وأضاف أن النتائج تمثل "جرس إنذار" يستدعي البحث عن وسائل للحد من الأضرار المحتملة للاستخدام المكثف للمنصات الرقمية.وسائل التواصل الاجتماعي تتفوق على عوامل أخرى وأظهرت الدراسة أيضًا أن أهمية وسائل التواصل الاجتماعي كمؤشر مرتبط بالاكتئاب ازدادت مع مرور السنوات، بينما كانت عوامل أخرى، مثل مشاهدة التلفاز وتصفح الإنترنت، أقل أهمية في تفسير هذا الارتباط.وأوضح أن الدراسة الجديدة سعت إلى معرفة ما إذا كانت العلاقة بين وسائل التواصل الاجتماعي والصحة النفسية تظهر لدى فئات عمرية مختلفة وعبر سنوات متعددة. كيف تغير استخدام المنصات؟ يرى الباحثون أن طبيعة استخدام وسائل التواصل الاجتماعي تغيرت بشكل كبير منذ ظهورها. وقالت نيكول فايك، الباحثة المساعدة الأولى في جامعة سينسيناتي والمشاركة في الدراسة، إن المنصات كانت في بدايتها وسيلة للتواصل مع أشخاص يعرفهم المستخدمون، لكنها أصبحت اليوم تعتمد بدرجة أكبر على استهلاك محتوى ينتجه أشخاص غرباء. تقليل الاستخدام بدلًا من التوقف الكامل لا يرى الباحثون أن الحل يتمثل بالضرورة في التوقف تمامًا عن استخدام وسائل التواصل الاجتماعي، خصوصًا مع الضغوط الاجتماعية التي تدفع الناس إلى البقاء على اتصال والحضور المستمر في العالم الرقمي. وأكد الباحثون أن نتائج الدراسة لا تثبت أن استخدام وسائل التواصل الاجتماعي يسبب الاكتئاب بشكل مباشر، لكنها تشير إلى وجود علاقة مستقرة بين كثافة الاستخدام والاكتئاب المبلغ عنه ذاتيًا، وهو ما يستدعي مزيدًا من البحث لفهم طبيعة هذه العلاقة.
https://sarabic.ae/20260826/دراسة-الاكتئاب-قد-يعيق-تكون-خلايا-عصبية-جديدة-في-الدماغ--1116365321.html
https://sarabic.ae/20260812/دراسة-عصير-الفاكهة-يوميا-قد-يرتبط-بانخفاض-أعراض-الاكتئاب-وتحسن-المزاج-1115982651.html
https://sarabic.ae/20260717/دراسة-هذه-الرقصة-قد-تخفف-الاكتئاب-والقلق-وتحسن-الصحة-النفسية-لدى-الشباب-1115283425.html
سبوتنيك عربي
feedback.arabic@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
2026
سبوتنيك عربي
feedback.arabic@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
الأخبار
ar_EG
سبوتنيك عربي
feedback.arabic@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
سبوتنيك عربي
feedback.arabic@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rossiya Segodnya“
منوعات, الصحة
دراسة تكشف علاقة لافتة بين وسائل التواصل الاجتماعي ومرض شائع
كشفت دراسة حديثة أن الإفراط في استخدام وسائل التواصل الاجتماعي يرتبط بزيادة احتمال الإصابة بالاكتئاب، وذلك بعد تحليل مئات الآلاف من الاستبيانات على مدار 11 عامًا.
ووجد باحثون من جامعة "سينسيناتي" وجامعة "نورث وسترن" أن الوقت الذي يقضيه الفرد على وسائل التواصل الاجتماعي كان من أبرز المؤشرات المرتبطة بالاكتئاب الذي أبلغ عنه المشاركون بأنفسهم، متفوقًا على عوامل أخرى، من بينها الوظيفة والخلفية التعليمية، فضلًا عن أنشطة رقمية وترفيهية أخرى مثل ألعاب الفيديو وتصفح الإنترنت ومشاهدة التلفاز، بحسب ما ذكر
موقع "ميديكال إكسبريس".
واستندت الدراسة إلى تحليل 183300 استبيان مجهول الهوية، لأشخاص تتراوح أعمارهم بين 18 و70 عامًا، جُمعت بياناتهم ضمن "الدراسة السنوية لسلوكيات وتأثيرات وسائل الإعلام".
ارتباط مستمر على مدار 11 عاما
حلل الباحثون البيانات باستخدام نموذج للتعلم الآلي، بهدف تحديد العوامل الأكثر ارتباطًا
بالاكتئاب لدى المشاركين.
وأظهرت النتائج وجود علاقة متزايدة بين الوقت الذي يقضيه الأشخاص على وسائل التواصل الاجتماعي واحتمال الإبلاغ عن أعراض الاكتئاب.
واللافت أن الباحثين رصدوا النمط نفسه في كل عام من الأعوام الـ11 التي شملها التحليل، مع ظهور الارتباط لدى الأشخاص الذين يستخدمون وسائل التواصل الاجتماعي لمدة لا تقل عن 150 دقيقة يوميًا.
وقال هانز برايتر، الأستاذ في جامعة سينسيناتي والمعد المسؤول عن الدراسة، إن العلاقة بين وسائل التواصل الاجتماعي والاكتئاب ظلت واضحة عبر الاختبارات التي أُجريت خلال سنوات الدراسة.
وأضاف أن النتائج تمثل "جرس إنذار" يستدعي البحث عن وسائل للحد من الأضرار المحتملة للاستخدام المكثف للمنصات الرقمية.
وقال برايتر إن الصحة النفسية والسعادة ترتبطان بالتفاعل مع العالم وامتلاك هدف، وليس بقضاء ساعات في المشاهدة السلبية للمحتوى.
وسائل التواصل الاجتماعي تتفوق على عوامل أخرى
وأظهرت الدراسة أيضًا أن أهمية وسائل التواصل الاجتماعي كمؤشر مرتبط بالاكتئاب ازدادت مع مرور السنوات، بينما كانت عوامل أخرى، مثل مشاهدة التلفاز وتصفح الإنترنت، أقل أهمية في تفسير هذا الارتباط.
وقال فيكرام سوريش، الباحث المساعد في جامعة سينسيناتي والمشارك الرئيسي في الدراسة، إن كثيرًا من الأبحاث السابقة ركزت على المراهقين والشباب، أو اعتمدت على قياس إجمالي وقت استخدام الشاشات، دون التمييز بين وسائل التواصل الاجتماعي وغيرها من الأنشطة الرقمية.
وأوضح أن الدراسة الجديدة سعت إلى معرفة ما إذا كانت العلاقة بين وسائل التواصل الاجتماعي والصحة النفسية تظهر لدى فئات عمرية مختلفة وعبر سنوات متعددة.
كيف تغير استخدام المنصات؟
يرى الباحثون أن طبيعة استخدام وسائل التواصل الاجتماعي تغيرت بشكل كبير منذ ظهورها.
وقالت نيكول فايك، الباحثة المساعدة الأولى في جامعة سينسيناتي والمشاركة في الدراسة، إن المنصات كانت في بدايتها وسيلة للتواصل مع أشخاص يعرفهم المستخدمون، لكنها أصبحت اليوم تعتمد بدرجة أكبر على استهلاك محتوى ينتجه أشخاص غرباء.
وأضافت أن طبيعة هذه المنصات تجعل من السهل قضاء فترات طويلة في التصفح، مشيرة إلى أن بعض صناع المحتوى أنفسهم يضطرون إلى الابتعاد عن الإنترنت لفترات طويلة بسبب تأثير الاستخدام المكثف على صحتهم النفسية.
تقليل الاستخدام بدلًا من التوقف الكامل
لا يرى الباحثون أن الحل يتمثل بالضرورة في التوقف تمامًا عن استخدام وسائل التواصل الاجتماعي، خصوصًا مع
الضغوط الاجتماعية التي تدفع الناس إلى البقاء على اتصال والحضور المستمر في العالم الرقمي.
وأكد الباحثون أن نتائج الدراسة لا تثبت أن استخدام وسائل التواصل الاجتماعي يسبب الاكتئاب بشكل مباشر، لكنها تشير إلى وجود علاقة مستقرة بين كثافة الاستخدام والاكتئاب المبلغ عنه ذاتيًا، وهو ما يستدعي مزيدًا من البحث لفهم طبيعة هذه العلاقة.
