عربي
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
٢٠:٤٤
مدار الليل والنهار
البرنامج المسائي - إعادة
02:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
البرنامج الصباحي
05:00 GMT
183 د
ملفات ساخنة
روسيا تكشف عن طبيعة الهدف في سومي الأوكرانية
08:16 GMT
29 د
مرايا العلوم
الثقوب السوداء البدائية وتشخيص مبكر لمرض باركنسون
08:45 GMT
15 د
لقاء سبوتنيك
انشقاق قائد "الدعم السريع" في ولاية الجزيرة وانعكاساته على مسار الحرب في السودان
09:03 GMT
57 د
مساحة حرة
أزمة النفط مجدداً، هل ينهار الاقتصاد العراقي؟
11:03 GMT
29 د
عرب بوينت بودكاست
التعاون الدولي بين الجامعات العربية والأجنبية
11:33 GMT
27 د
مساحة حرة
العالم العربي في قبضة التغير المناخي
12:29 GMT
31 د
مدار الليل والنهار
البرنامج المسائي
13:00 GMT
183 د
عرب بوينت بودكاست
الإكتئاب كإضطراب نفسي.. ما هي أسبابه وأعراضه وسبل التصدي له؟
16:29 GMT
16 د
مرايا العلوم
الثقوب السوداء البدائية وتشخيص مبكر لمرض باركنسون
16:45 GMT
15 د
بلا قيود
خبير: ازدواجية المعايير الأوروبية لا مصداقية لها وهي مسألة مصالح وغايات
17:00 GMT
59 د
لقاء سبوتنيك
الانقسام يزداد في ليبيا مع استمرار مشاورات اللجنة الأممية بشأن حل أزمة الانتخابات النيابية والرئاسية
18:00 GMT
59 د
مدار الليل والنهار
البرنامج الصباحي - إعادة
19:00 GMT
120 د
مدار الليل والنهار
البرنامج الصباحي - اعادة
21:00 GMT
27 د
مدار الليل والنهار
البرنامج المسائي - إعادة
02:30 GMT
149 د
مدار الليل والنهار
البرنامج الصباحي
05:00 GMT
183 د
عرب بوينت بودكاست
انفجارات النجوم الميتة التي تؤكد مدى ديناميكية الكون
08:18 GMT
6 د
مساحة حرة
أزمة النفط مجدداً، هل ينهار الاقتصاد العراقي؟
08:24 GMT
29 د
عرب بوينت بودكاست
علم المتحجرات ومجالاته البحثية ورائد علم التصنيف العلمي
08:53 GMT
7 د
مرايا العلوم
مصانع بروتين خارج الخلية الحية للمرة الأولى وسديم الجبار المفسر لدورة ولادة النجم
10:03 GMT
18 د
عرب بوينت بودكاست
سوسة النخيل الحمراء: الخطر الصامت
10:22 GMT
17 د
المقهى الثقافي
المسار الإبداعي للمسرحي السوري سمير عثمان
10:38 GMT
13 د
عرب بوينت بودكاست
تغير المناخ والهجرات الجماعية وعالم أحياء الكيمياء وقتلته الثورة
10:52 GMT
8 د
نبض افريقيا
فرنسا تطرد 12 موظفا بالسفارة الجزائرية ردا على خطوة مماثلة
11:03 GMT
45 د
عرب بوينت بودكاست
تأثير صغير ولكن ملحوظ على تغير المناخ
11:48 GMT
6 د
الإنسان والثقافة
أكاديمي فلسطيني: لمتحف الأرميتاج دور كبير في دعم عضوية فلسطين في الآيكوم الدولي
12:03 GMT
30 د
عرب بوينت بودكاست
هل المقاطعة الفنية هى الحل لرفض التطبيع مع إسرائيل؟
12:33 GMT
26 د
مساحة حرة
هل تحل مشكلات الجفاف في العالم العربي؟
16:03 GMT
25 د
مرايا العلوم
مجموعة فريدة من النجوم وصيد البشر الأوائل وثقوب سوداء متباعدة بسرعة هائلة
16:28 GMT
9 د
عرب بوينت بودكاست
سر نجاح الشركات وطرق تحفيزها
16:37 GMT
23 د
حصاد الأسبوع
خبير: زيارة أمير قطر إلى موسكو هي خطوة مهمة لإيجاد حلول للمشاكل التي يعاني منها العالم
17:00 GMT
59 د
ملفات ساخنة
ما فرص التوصل لاتفاق حول البرنامج النووي الإيراني؟
18:00 GMT
29 د
صدى الحياة
هل السوشيال ميديا صديق أم عدو؟ يوضح خبراء
18:31 GMT
29 د
مدار الليل والنهار
البرنامج الصباحي - إعادة
19:00 GMT
120 د
live
أمس
اليوم
بث مباشر
تمارين رياضية
مقالات
خلال فترة محددة
دراسة تكشف عن 5 مؤشرات لهشاشة العظام
9 نوفمبر 2024, 12:28 GMT
تمارين رياضية
مجتمع
علوم
عظام
هشاشة عظام
هشاشة العظام
عظام
الصحة
الكالسيوم
فيتامين د
كحول
مشروبات كحولية
التدخين...السجائر والسجائر الإلكترونية والنرجيلة
تمارين رياضية
المزيد
14
دراسة تكشف عن أهمية زيادة شدة التمارين الرياضية
24 أكتوبر 2024, 05:28 GMT
تمارين رياضية
مجتمع
رياضة
تمارين
الصحة
مخاطر الوفاة
سبب الوفاة
أمراض القلب والسكري والضغط
سكتة قلبية
السكتة القلبية
المزيد
10
عنصر في جسمك يجعل تمرينك "حارقا" للدهون والوزن... تعرف عليه
17 يوليو 2024, 13:48 GMT
تمارين رياضية
مجتمع
رياضة
الصحة
علوم
إنقاص الوزن
بروتين
بروتينات
المزيد
8
العلماء يكشفون عن أفضل تمرينين لخفض ضغط الدم
22 مايو 2024, 14:57 GMT
تمارين رياضية
مجتمع
رياضة
علاج ضغط الدم
المزيد
4
5 تمارين بسيطة وهامة جدا لزيادة قدرة العضلات مع التقدم في العمر... فيديو
9 ديسمبر 2022, 08:15 GMT
تمارين رياضية
مجتمع
المفاصل
تنفس
المزيد
4
5 تمارين منزلية سهلة ستبقيك نشيطا على مدار اليوم
18 فبراير 2021, 15:02 GMT
تمارين رياضية
منوعات
مجتمع
الأخبار
تمارين
تمارين الضغط
ممارسة التمارين الرياضة
المزيد
7
هذه التمارين تساعدك في بناء العضلات وخسارة الوزن
6 يناير 2021, 17:47 GMT
تمارين رياضية
منوعات
مجتمع
الأخبار
العضلات
المزيد
5
فتاة "الكعب العالي" تقوم بحركات مدهشة… فيديو
3 أكتوبر 2020, 20:58 GMT
تمارين رياضية
منوعات
مجتمع
الأخبار
الحبل
رياضة
المزيد
6
5 تمارين صباحية تبقيك مفعما بالنشاط طوال اليوم... فيديو
20 يوليو 2020, 18:06 GMT
تمارين رياضية
منوعات
مجتمع
الأخبار
الصباح
نشاط
العضلات
المزيد
7
3 تمارين سهلة للتخلص من ألم الكتفين والذراعين خلال العمل من المنزل
16 يوليو 2020, 15:27 GMT
تمارين رياضية
منوعات
مجتمع
الأخبار
تمارين
ممارسة التمارين الرياضة
عمل
العمل
المزيد
8
3 تمارين سهلة تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية
10 يوليو 2020, 16:18 GMT
تمارين رياضية
منوعات
مجتمع
الأخبار
تمارين
تمارين الضغط
ممارسة التمارين الرياضة
ممارسة الرياضة
المزيد
8
فيديو مدهش لفتاة تستعرض مهاراتها الرياضية بـ"كرة حديدية"
24 يونيو 2020, 14:48 GMT
تمارين رياضية
منوعات
مجتمع
الأخبار
جيم
تمارين
ممارسة التمارين الرياضة
المزيد
7
فقدان الوزن... ممارسة تمارين التنفس لمدة 10 دقائق تساعدك على بلوغ الهدف (فيديو)
15 يونيو 2020, 16:10 GMT
تمارين رياضية
منوعات
مجتمع
الأخبار
إنقاص الوزن
سرعة
المزيد
6
تمارين رياضية بسيطة لتجنب الإصابة بأمراض خطيرة من عملك في المنزل
27 أبريل 2020, 09:12 GMT
تمارين رياضية
منوعات
مجتمع
الأخبار
العمل
تمارين
ممارسة التمارين الرياضة
منظمة الصحة العالمية
المزيد
8
تمرين بسيط مدته لا تتخطى 40 دقيقة يعالج مشاكل الذاكرة
12 نوفمبر 2019, 12:03 GMT
تمارين رياضية
منوعات
مجتمع
الأخبار
الذاكرة
تمارين
تمارين
ممارسة التمارين الرياضة
المزيد
8
صباحا أم مساء؟... ما هو الوقت المثالي للقيام بالتمارين الرياضية؟
5 نوفمبر 2019, 20:33 GMT
تمارين رياضية
مجتمع
الأخبار
نقص الأكسجين
المزيد
4
"سر بسيط" يمكن أن يجعلك بقوة 40 حصانا
25 ديسمبر 2018, 08:45 GMT
تمارين رياضية
مجتمع
منوعات
الأخبار
علوم
كسل
المزيد
6
شاهد...بطلة روسيا الأولمبية تقود التمارين الصباحية في حميميم
29 أغسطس 2016, 18:28 GMT
تمارين رياضية
مجتمع
الأخبار
رياضة
حميميم
بطلة القفز بالزانة يلينا إيسينبايفا
ريو 2016
ألعاب الأولمبية والبارأولمبية "ريو دي جانيرو" 2016
المزيد
8
المزيد
أبريل
2024
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
مايو
2024
29
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
يونيو
2024
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
1
2
3
4
5
6
7
يوليو
2024
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
أغسطس
2024
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
سبتمبر
2024
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
1
2
3
4
5
6
أكتوبر
2024
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
نوفمبر
2024
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
1
2
3
4
5
6
7
8
ديسمبر
2024
25
26
27
28
29
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
يناير
2025
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
فبراير
2025
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
1
2
3
4
5
6
7
8
9
مارس
2025
24
25
26
27
28
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
أبريل
2025
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
خلال الأسبوع
خلال الشهر
خلال العام
خلال كل الفترة
شريط الأخبار
0
تم حظر دخولك إلى المحادثة لانتهاكالقواعد. ستتمكن من المشاركة مرة أخرى بعد:
∞
. إذا كنت غير موافق على الحظر، استخدم<"a href="https://sarabic.ae/?modal=feedback>صيغة الاتصال
تم إغلاق المناقشة. يمكنك المشاركة في المناقشة في غضون 24 ساعة بعد نشر المقال.
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول
أو
تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала
Twitter
Telegram
WhatsApp