00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
مدار الليل والنهار
02:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
05:00 GMT
183 د
طرائف سبوتنيك
11:49 GMT
11 د
مدار الليل والنهار
13:00 GMT
183 د
عرب بوينت بودكاست
16:03 GMT
39 د
مدار الليل والنهار
19:00 GMT
120 د
مدار الليل والنهار
21:00 GMT
30 د
مدار الليل والنهار
02:30 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
05:00 GMT
183 د
عرب بوينت بودكاست
تطوير تكنولوجيا شرائح الجسم.. المميزات والمخاطر
09:33 GMT
22 د
من الملعب
من نهائي أوروبا إلى جنون الدوري المصري.. من يكتب المجد في اللحظة الأخيرة؟
10:03 GMT
29 د
عرب بوينت بودكاست
السياحة العربية.. هل تستطيع المنافسة في ظل المتغيرات
10:33 GMT
14 د
المقهى الثقافي
المسار الإبداعي للمسرحي السوري سمير عثمان
10:47 GMT
13 د
خطوط التماس
الاتحاد السوفياتي في مواجهة الحركات النازية والفاشية
12:03 GMT
45 د
عرب بوينت بودكاست
مناقشة برلمانية مصرية حول إنشاء بنك الجلد الوطني: بين البعد الإنساني والاعتبارات الدينية والمجتمعية
12:48 GMT
11 د
مدار الليل والنهار
البرنامج المسائي
13:00 GMT
183 د
ملفات ساخنة
استياء خليجي من الولايات المتحدة.. هل تتغير استراتيجية الحلفاء؟
16:03 GMT
29 د
عرب بوينت بودكاست
هل منصات التواصل تنشر العدوانية؟
16:33 GMT
18 د
مرايا العلوم
مجموعة فريدة من النجوم وصيد البشر الأوائل وثقوب سوداء متباعدة بسرعة هائلة
16:51 GMT
9 د
مدار الليل والنهار
البرنامج الصباحي - إعادة
19:00 GMT
120 د
أمساليوم
بث مباشر
 - سبوتنيك عربي, 1920
مجتمع
تابع آخر الأخبار عن القضايا الاجتماعية والفعاليات الثقافية في دول الوطن العربي والعالم. تعرف على آخر أخبار المجتمع، قصص إنسانية، وتقارير مصورة عن حياة المجتمع.

دراسة تكشف كيف تقاوم التمارين الرياضية هشاشة العظام

© Sputnik . Ramil Sitdikov / الانتقال إلى بنك الصورعظام
عظام - سبوتنيك عربي, 1920, 13.02.2026
تابعنا عبر
كشفت دراسة حديثة عن الآلية الجزيئية التي تُقوي بها التمارين الرياضية العظام ضد هشاشة العظام، مُشيرة إلى قناة أيونية تُدعى "بيزو.1" (Piezo1) كعنصر أساسي.
حيث يُنشط الإجهاد الميكانيكي الناتج عن التمارين الرياضية قنوات "بيزو.1" في الخلايا العظمية، وهي خلايا تستشعر الحمل وتُحفز تكوين العظام.
بعزز هذا المسار نشاط الخلايا البانية للعظم لبناء عظام أكثر كثافة، بينما يُثبّط الخلايا الهادمة للعظم التي تُحلله،حسب ماورد في مجلة "ساينس.أليرت".

وأظهر الباحثون أن تحفيز "بيزو.1" دوائيا يُحاكي فوائد التمارين الرياضية، حيث يزيد من كتلة العظام لدى الفئران حتى في حالة الخمول. وتُجرى حاليا تجارب سريرية على البشر، والتي قد تُوفر علاجات لمن لا يستطيعون ممارسة الرياضة بسبب كبر السن أو الضعف.

الاكتئاب - سبوتنيك عربي, 1920, 06.02.2026
مجتمع
الاكتئاب يؤثر حتى على العظام... دراسة
قد يُؤدي هذا الاكتشاف إلى تطوير أدوية تُحاكي أثر التمارين، ما يحدث ثورة في إدارة هشاشة العظام إلى جانب تمارين المقاومة والتمارين عالية التأثير التقليدية.
ويؤكد الخبراء على ضرورة الجمع بين هذه التطورات والأنشطة التي تتطلب تحمل الوزن لتحقيق الوقاية المثلى.
علماء روس يبتكرون عقارا يكافح هشاشة العظام
دراسة تكشف عن 5 مؤشرات لهشاشة العظام
علماء ينجحون بتجديد أنسجة العظام باستخدام المجال المغناطيسي
شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала