00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
مدار الليل والنهار
03:30 GMT
150 د
لبنان والعالم
06:00 GMT
123 د
موزاييك
12:46 GMT
14 د
ع الموجة مع ايلي
البرنامج المسائي
13:00 GMT
183 د
صدى الحياة
"علم النفس اللغوي"... حين يتحدث الدماغ قبل اللسان!
18:30 GMT
29 د
لبنان والعالم
19:00 GMT
106 د
ع الموجة مع ايلي
03:30 GMT
150 د
لبنان والعالم
البرنامج الصباحي
06:00 GMT
123 د
مرايا العلوم
شرائح تقرأ الأفكار.. هل تسبق الصين العالم إلى عصر الدماغ الرقمي؟
08:30 GMT
29 د
عرب بوينت بودكاست
مهمة التليسكوب الهائل جيمس ويب في اكتشاف تاريخ الكون لا تزال في بدايتها
09:03 GMT
8 د
من الملعب
خليجي 27.. 4 منتخبات في مهمة رسمية لا تقبل أنصاف الحلول
09:12 GMT
29 د
عرب بوينت بودكاست
ما بين الحقيقة والخيال، الأبراج الفلكية وعلاقتها بحياة البشر
09:41 GMT
19 د
خطوط التماس
دول الخليج العربية ونضالها ضد الاستعمار البريطاني
10:03 GMT
46 د
عرب بوينت بودكاست
الزومبا بين الرياضة واللياقة
10:49 GMT
11 د
مساحة حرة
كيف يهدد ترند "صور الثمانينات" خصوصيتك؟
11:03 GMT
29 د
موزاييك
ظاهرة "ماكسينغ": أبعادها وتأثيرها على تطوير الذات
11:33 GMT
12 د
مرايا العلوم
الثقوب السوداء البدائية وتشخيص مبكر لمرض باركنسون عن طريق الأنف
11:45 GMT
15 د
صدى الحياة
بين "شيخ الكار" والذكاء الاصطناعي.. هل يربح الشباب العربي معركة البقاء المهني؟
12:03 GMT
29 د
المقهى الثقافي
المسار الإبداعي للشاعرة اللبنانية إلدا مزرعاني
12:33 GMT
19 د
عرب بوينت بودكاست
ما مدى تأثير النوم على صحة دماغ الإنسان؟
12:51 GMT
9 د
ع الموجة مع ايلي
البرنامج المسائي
13:00 GMT
183 د
ملفات ساخنة
هل يستغل نتنياهو حادثة طائرة "فلاي دبي" لإشعال المنطقة؟
16:03 GMT
29 د
شؤون عسكرية
أربيل وبغداد.. تكامل أمني إجباري تحت السيادة الاتحادية
18:00 GMT
29 د
أمساليوم
بث مباشر
 - سبوتنيك عربي, 1920
مجتمع
تابع آخر الأخبار عن القضايا الاجتماعية والفعاليات الثقافية في دول الوطن العربي والعالم. تعرف على آخر أخبار المجتمع، قصص إنسانية، وتقارير مصورة عن حياة المجتمع.

دراسة تكشف كيف تقاوم التمارين الرياضية هشاشة العظام

© Sputnik . Ramil Sitdikov / الانتقال إلى بنك الصورعظام
عظام - سبوتنيك عربي, 1920, 13.02.2026
تابعنا عبر
كشفت دراسة حديثة عن الآلية الجزيئية التي تُقوي بها التمارين الرياضية العظام ضد هشاشة العظام، مُشيرة إلى قناة أيونية تُدعى "بيزو.1" (Piezo1) كعنصر أساسي.
حيث يُنشط الإجهاد الميكانيكي الناتج عن التمارين الرياضية قنوات "بيزو.1" في الخلايا العظمية، وهي خلايا تستشعر الحمل وتُحفز تكوين العظام.
بعزز هذا المسار نشاط الخلايا البانية للعظم لبناء عظام أكثر كثافة، بينما يُثبّط الخلايا الهادمة للعظم التي تُحلله،حسب ماورد في مجلة "ساينس.أليرت".

وأظهر الباحثون أن تحفيز "بيزو.1" دوائيا يُحاكي فوائد التمارين الرياضية، حيث يزيد من كتلة العظام لدى الفئران حتى في حالة الخمول. وتُجرى حاليا تجارب سريرية على البشر، والتي قد تُوفر علاجات لمن لا يستطيعون ممارسة الرياضة بسبب كبر السن أو الضعف.

الاكتئاب - سبوتنيك عربي, 1920, 06.02.2026
مجتمع
الاكتئاب يؤثر حتى على العظام... دراسة
قد يُؤدي هذا الاكتشاف إلى تطوير أدوية تُحاكي أثر التمارين، ما يحدث ثورة في إدارة هشاشة العظام إلى جانب تمارين المقاومة والتمارين عالية التأثير التقليدية.
ويؤكد الخبراء على ضرورة الجمع بين هذه التطورات والأنشطة التي تتطلب تحمل الوزن لتحقيق الوقاية المثلى.
علماء روس يبتكرون عقارا يكافح هشاشة العظام
دراسة تكشف عن 5 مؤشرات لهشاشة العظام
علماء ينجحون بتجديد أنسجة العظام باستخدام المجال المغناطيسي
شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала