00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
00:00
01:00
02:00
03:00
04:00
05:00
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
ع الموجة مع ايلي
03:30 GMT
150 د
لبنان والعالم
06:00 GMT
123 د
مساحة حرة
مكتسبات العمال في العالم العربي وتحديات الواقع المعيشي
08:30 GMT
29 د
ع الموجة مع ايلي
13:00 GMT
183 د
لبنان والعالم
19:00 GMT
107 د
ع الموجة مع ايلي
02:29 GMT
150 د
مدار الليل والنهار
البرنامج الصباحي
05:00 GMT
183 د
مساحة حرة
مكتسبات العمال في العالم العربي وتحديات الواقع المعيشي
08:30 GMT
29 د
من الملعب
"كلاسيكو العرب".. الزمالك المصري يسعى لحسم اللقب.. والأهلي ينتظر الصدفة!
09:03 GMT
29 د
مرايا العلوم
غابات تنفث الكربون، ورحلة الطائر الجبارة، وأقدم حشرة في العالم، وتأثير الفراشة
09:47 GMT
13 د
خطوط التماس
الحرب الوطنية العظمى - الذكرى 81 للنصر على النازية
10:03 GMT
44 د
عرب بوينت بودكاست
هل بعد 20 عاما لن يكون للعمل والمال أهمية لدى البشر؟
10:47 GMT
13 د
نبض افريقيا
لجنة 4+4 تتفق على إعادة تشكيل المفوضية العليا للانتخابات في ليبيا
11:03 GMT
45 د
الإنسان والثقافة
العلاقات الثقافية والروحية بين روسيا والعالم العربي
12:29 GMT
29 د
مدار الليل والنهار
البرنامج المسائي
13:00 GMT
183 د
مرايا العلوم
مجموعة فريدة من النجوم وصيد البشر الأوائل وثقوب سوداء متباعدة بسرعة هائلة
16:51 GMT
9 د
أمساليوم
بث مباشر
 - سبوتنيك عربي, 1920
مجتمع
تابع آخر الأخبار عن القضايا الاجتماعية والفعاليات الثقافية في دول الوطن العربي والعالم. تعرف على آخر أخبار المجتمع، قصص إنسانية، وتقارير مصورة عن حياة المجتمع.

لاعب سابق في "النصر" السعودي يكشف عن برنامج رونالدو الغذائي

© AP Photo / Amr Nabilكريستيانو رونالدو، الرياض، السعودية
كريستيانو رونالدو، الرياض، السعودية - سبوتنيك عربي, 1920, 18.09.2024
تابعنا عبر
كشف اللاعب أليكس تيليس اللاعب البرازيلي الدولي عن كواليس مثيرة داخل نادي النصر السعودي وما يدور فيها بشأن تغذية اللاعبين.
وأفادت وسائل إعلام غربية، اليوم الأربعاء، بأن مهاجم النصر واللاعب البرتغالي الدولي، كريستيانو رونالدو، لا يتناول من الوجبات التي يقدمها النادي إلى لاعبيه، حيث يتناول وجبة مختلفة عنهم.
كابتن المنتخب البرتغالي كريستيانو رونالدو  خلال التدريبات في أويراس، البرتغال 30 أغسطس 2021 - سبوتنيك عربي, 1920, 14.09.2024
مجتمع
احتفال أسطوري من جماهير النصر بوصول رونالدو للهدف 900 في مسيرته.. صور وفيديو
ونقلت صحيفة ذا صن عن إليكس تيليس أن رونالدو يراقب زملائه في الفريق خلال فترة تناولهم الطعام للتأكد من عدم انحراف أي منهم عن روتينهم الصحي، مضيفا أنه "يعمل على الاعتناء بنفسه من خلال القيلولات العديدة والعلاج بالبرودة، ولكن المهم بالنسبة له هو نظامه الغذائي".
وأكد اللاعب البرازيلي أن "كريستيانو رونالدو يحب تناول الأطعمة ذات الجودة الطبيعية، ويأتي البروتين على رأس القائمة"، مشيرا إلى أن "رونالدو لديه وجبته الخاصة، الطعام مختلف، حيث يصل خبير التغذية ومعه الطبق الذي تم تقديمه بالفعل، والذي يضم الأشياء الطبيعية، مثل سمك السلمون، الكينوا، والأفوكادو".
وشدد تيليس أن "اللاعب البرتغالي الدولي يراقب زملائه في نادي النصر السعودي من خلال مراقبة السعرات الحرارية التي يتناولونها وجودة الأطباق التي يتناولونها".
ويشار إلى أن النصر السعودي قد أنهى تعاقده مع اللاعب البرازيلي، أليكس تيليس.
شريط الأخبار
0
للمشاركة في المناقشة
قم بتسجيل الدخول أو تسجيل
loader
المحادثات
Заголовок открываемого материала